Molte madri sono sorprese nell'apprendere che il loro bambino soffre di anemia. Dopotutto, sono stati coccolati fin dall'infanzia, integrati con vari prodotti nutrizionali e monitorati meticolosamente nella loro dieta, quindi come può ancora verificarsi l'anemia?In realtà, spesso le madri non riescono a individuare l'anemia in fase precoce, permettendo che la condizione peggiori. Quali comportamenti potrebbero quindi segnalare un'anemia imminente?
Cause dell'anemia nei bambini piccoli
1. Il clampaggio prematuro del cordone ombelicale può portare a un numero insufficiente di globuli rossi;
2. Anomalie sottostanti delle cellule del sangue possono causare anemia;
3. Può derivare da disturbi ereditari;
4. La carenza di ferro della madre durante la gravidanza può causare una carenza di ferro nel neonato. Questo, combinato con successivi problemi gastrointestinali (come la dissenteria) o anomalie metaboliche, può compromettere ulteriormente l'assorbimento del ferro e portare all'anemia.
Sintomi dell'anemia nei bambini piccoli
Frequenza cardiaca e respirazione
I bambini affetti da anemia possono anche manifestare effetti circolatori e respiratori, che si manifestano più comunemente con un aumento notevole della frequenza cardiaca e una respirazione rapida e superficiale.
Stato mentale e funzioni cognitive
I bambini affetti da anemia spesso mostrano scarsa energia mentale, come frequenti mal di testa, vertigini e facile affaticamento, e possono anche manifestare agitazione emotiva.Se un bambino lamenta spesso vertigini quando si alza da una posizione accovacciata, i genitori dovrebbero considerare la possibilità di anemia. Assicuratevi che il bambino consumi regolarmente alimenti che favoriscono la formazione del sangue, come frutta ricca di ferro, ad esempio i datteri rossi, insieme a frattaglie animali, che sono anch'esse benefiche. Non liquidate questo sintomo come un semplice intorpidimento delle gambe dovuto a una posizione accovacciata prolungata; le vertigini persistenti quando ci si alza sono spesso collegate all'anemia.
Accompagnata da perdita di appetito
I bambini con anemia spesso soffrono di riduzione dell'appetito e riluttanza a mangiare. L'anemia causa un insufficiente apporto di ossigeno nel sangue, che influisce sul sistema digestivo a causa della privazione di ossigeno. Ciò porta a una compromissione della funzione digestiva, indigestione e un impatto diretto sull'appetito del bambino.
Gestione dell'anemia nei bambini piccoli
Integrare con alimenti ricchi di ferro, latte artificiale arricchito di ferro, cereali di riso arricchiti di ferro o gocce di vitamine e ferro. Contemporaneamente, fornire alimenti ricchi di vitamina C come succo di pomodoro o puree di verdure per migliorare l'assorbimento del ferro.Inoltre, una volta che il bambino inizia a mangiare cibi solidi, incorporare opzioni ricche di ferro come tuorli d'uovo, porridge di riso o congee di verdure. Evitare lo zucchero, poiché impedisce l'assorbimento del ferro.
Controllate regolarmente le condizioni fisiche del vostro bambino. Se necessario, fate eseguire un esame dell'emoglobina, poiché l'anemia lieve potrebbe non essere evidente esternamente. Se i livelli di emoglobina risultano bassi, indicando anemia, integrate prontamente con alimenti ricchi di ferro.
Terapia alimentare
Porridge di riso con fegato di maiale e carne magra
Adatto a: bambini dagli 8 mesi a 1 anno di età
Ingredienti: fegato di maiale fresco, carne magra di maiale, riso, olio (quanto basta), un pizzico di sale.
Preparazione:
1. Lavare il fegato di maiale e la carne magra, tritarli finemente, quindi mescolarli con olio e sale a piacere.
2. Sciacquare accuratamente il riso, metterlo in una pentola con acqua a sufficienza e cuocere a fuoco lento fino a quando non è quasi cotto. Aggiungere il composto di fegato e carne di maiale condito, quindi continuare la cottura fino a quando la carne è completamente cotta.
Preparazione:
1. Versare la farina in una ciotola. Immergere le bacchette nell'acqua e mescolare gradualmente alla farina, aggiungendo acqua quanto basta per formare dei piccoli grumi.
3. Scaldare l'olio in un wok, aggiungere il cipollotto e lo zenzero tritati, saltare in padella la carne di maiale tritata, quindi aggiungere un goccio di salsa di soia e acqua a sufficienza per portare a ebollizione. Aggiungere i piccoli grumi di farina, mescolare bene con un cucchiaio e cuocere a fuoco lento per qualche istante. Versare l'uovo sbattuto, aggiungere gli spinaci, le alghe e il sale a piacere, quindi cuocere a fuoco lento per qualche altro istante prima di servire.