Sok anya meglepődik, amikor megtudja, hogy gyermeke vérszegény. Hiszen csecsemőkorától kezdve gondosan ápolták, különféle táplálékkiegészítőkkel etették, és étrendjét is szigorúan figyelemmel kísérték – hogyan lehet tehát, hogy mégis vérszegénység alakult ki?Az igazság az, hogy az anyák gyakran nem veszik észre időben a vérszegénységet, így az állapot romlik. Milyen viselkedés jelezheti a vérszegénység kialakulását?
A vérszegénység okai kisgyermekeknél
1. A köldökzsinór korai elvágása vörösvérsejt-hiányhoz vezethet;
2. Alapvető vérsejt-rendellenességek vérszegénységet okozhatnak;
3. Örökletes rendellenességek is okozhatják;
4. Az anya terhesség alatti vashiányos étrendje a csecsemő vashiányos születéséhez vezethet. Ez, a későbbi gyomor-bélrendszeri problémákkal (pl. vérhas) vagy anyagcsere-rendellenességekkel kombinálva, tovább ronthatja a vas felszívódását és vérszegénységhez vezethet.
A vérszegénység tünetei kisgyermekeknél
Szívfrekvencia és légzés
A vérszegénységben szenvedő gyermekeknél keringési és légzési zavarok is jelentkezhetnek, amelyek leggyakrabban észrevehetően emelkedett szívfrekvenciában és gyors, sekély légzésben nyilvánulnak meg.
Mentális állapot és kognitív funkciók
Az anémiás gyermekek gyakran mutatnak gyenge mentális teljesítményt, például gyakori fejfájást, szédülést és könnyű fáradékonyságot, sőt érzelmi izgatottságot is.Ha a gyermek gyakran panaszkodik szédülésre guggoló helyzetből felálláskor, a szülőknek fontolóra kell venniük a vérszegénység lehetőségét. Gondoskodjon arról, hogy a gyermek rendszeresen fogyasszon vérképző ételeket, például vörös datolyát és más vasban gazdag gyümölcsöket, valamint állati belsőségeket, amelyek szintén jótékony hatással vannak. Ne hárítsa el ezt egyszerű lábzsibbadásként, amely a hosszan tartó guggolásból ered; a felálláskor jelentkező tartós szédülés gyakran vérszegénységgel kapcsolatos.
Étvágytalansággal jár együtt
A vérszegénységben szenvedő gyermekek gyakran étvágytalanságot és étkezési ellenállást tapasztalnak. A vérszegénység a vér oxigénhiányát okozza, ami az oxigénhiány miatt hatással van az emésztőrendszerre. Ez emésztési zavarokhoz, emésztési nehézségekhez vezet, és közvetlenül hatással van a gyermek étvágyára.
A vérszegénység kezelése kisgyermekeknél
Vegyen fel vasban gazdag ételeket, vasalommal dúsított csecsemőtápszert, vasalommal dúsított rizspelyhet vagy vas-vitamin cseppeket. Ezzel párhuzamosan adjon C-vitaminban gazdag ételeket, például paradicsomlevet vagy zöldségpürét, hogy fokozza a vas felszívódását.Továbbá, amint a baba elkezd szilárd ételeket fogyasztani, vegyen fel a menübe vasban gazdag ételeket, például tojássárgáját, rizs zabkását vagy zöldséges rizslevest. Kerülje a cukrot, mert gátolja a vas felszívódását.
Rendszeresen ellenőrizze csecsemője fizikai állapotát. Szükség esetén végeztessen hemoglobinvizsgálatot, mivel az enyhe vérszegénység külsőleg nem feltétlenül látható. Ha a hemoglobin szintje alacsony, ami vérszegénységre utal, azonnal adjon neki vasban gazdag ételeket.
Étrendterápia
Sertésmáj és sovány húsos rizs zabkása
Alkalmazható: 8 hónapos és 1 éves közötti csecsemőknél
Hozzávalók: Friss sertésmáj, sovány sertéshús, rizs, olaj (szükség szerint), egy csipet só.
Elkészítés:
1. Mossa meg a sertésmájat és a sovány húst, apróra vágja, majd keverje össze olajjal és sóval ízlés szerint.
2. Alaposan öblítse le a rizst, tegye egy edénybe elegendő vízzel, és főzze, amíg majdnem meg nem főtt. Adja hozzá a fűszerezett máj és sertéshús keveréket, majd folytassa a főzést, amíg a hús teljesen meg nem főtt.
Elkészítés:
1. Helyezze a lisztet egy tálba. Mártsa a pálcikákat vízbe, és fokozatosan keverje a liszthez, szükség szerint vizet adva hozzá, hogy kis csomók keletkezzenek.
3. Melegítsünk olajat egy wokban, adjunk hozzá apróra vágott újhagymát és gyömbért, pirítsuk meg a darált sertéshúst, majd adjunk hozzá egy kevés szójaszószt és elegendő vizet, hogy felforrjon. Adjunk hozzá kis lisztcsomókat, alaposan keverjük össze egy kanállal, és rövid ideig pároljuk. Öntsük hozzá a felvert tojást, adjunk hozzá spenótot, nori algát és sót ízlés szerint, majd rövid ideig pároljuk, amíg elkészül.