幼兒日常照護注意事項
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隨著幼兒自主能力提升,日常照護需兼顧促進獨立心與確保安全衛生。幼兒服裝宜選擇活動自如、寬鬆保暖且輕便的款式,色彩宜鮮豔明亮——孩童偏好鮮色,亦能提升駕駛者辨識度,預防交通事故。幼兒後期多數孩子可自行穿脫衣物,建議選用簡約易穿脫的服飾。鞋履應選擇舒適、能保護足底的平底軟質厚底款式。
幼兒日常照護注意事項(大眾健康網)
幼兒睡眠時長隨年齡遞減。初階幼兒夜間需12小時睡眠,日間需2小時午睡。睡眠習慣確立後,應盡量避免任意調整。睡前可陪同安撫,或讓幼兒帶著心愛玩具入睡以建立安全感。避免睡前閱讀緊張情節繪本或進行激烈活動。
幼兒期即應開始口腔護理。初期以柔軟布料輕拭牙齒表面,逐步過渡至軟毛牙刷。三歲後在家長監督下可開始自主刷牙。為預防蛀牙,應限制糖果等易致蛀食品攝取。避免讓幼兒含著奶瓶喝牛奶或果汁入睡,此習慣會對牙齒造成嚴重損害,應改為使用杯子喝水。保健人員需指導家長定期帶幼兒接受牙科檢查。
如廁訓練是幼兒期主要保健課題之一。約18至24個月大時,幼兒能自主控制肛門與尿道括約肌,並透過認知能力發展理解排泄時機與場所。此階段幼兒因渴望取悅父母,會主動展現學習排泄控制的意願,生理心理皆具備如廁訓練準備。通常排便訓練會先於排尿訓練完成。此因排便規律性較高,且幼兒對排便時感知的強度更為明顯。夜間排尿訓練則需持續至4至5歲方能完成。如廁訓練過程中,家長應多運用讚美與鼓勵方式,避免在失誤時表現失望或責備。當排泄習慣已建立的幼兒遭遇環境驟變時,可能出現退化反應行為,但待幼兒情緒穩定後,排泄習慣即可恢復。
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