Naisten, jotka laihduttavat, tavoitteena on laihtua, mutta he eivät ole tietoisia siitä, että tällaiset käytännöt vievät rintojen välttämättömiä ravintoaineita, mikä luonnollisesti estää niiden jatkokehityksen. Siksi naisten on suositeltavaa välttää laihduttamista. Samalla ruokailutottumuksia tulisi parantaa ravintoainepitoisilla elintarvikkeilla, kuten soijamaidolla ja muilla proteiinipitoisilla tuotteilla, sekä sinkkiä ja kromia sisältävillä elintarvikkeilla. Nämä ravintoaineet edistävät toissijaisten sukupuolisten ominaisuuksien kehitystä ja muodostavat samalla tärkeitä elementtejä.
Erityisesti kromi edistää rintojen täyteläisyyttä. Tämän ravintoaineen sisältävien elintarvikkeiden säännöllinen nauttiminen voi nopeuttaa rintojen kehitystä.
Lisäksi papaija, sianpotkat, soijapavut, naudanliha, maito, lehtikaali ja kukkakaali ovat kaikki erinomaisia elintarvikkeita rintojen kasvun edistämiseksi. Päivittäinen annos papaijalla haudutettua lumisieniä tai soijapapujen, maapähkinöiden, punaisen taatelin ja sianpotkien keittoa ei ainoastaan täytä kollageenia rintojen täyteläisyyden saavuttamiseksi, vaan myös tekee ihosta sileämmän ja kimmoisamman.
Rintojen kasvua haluavilla naisilla on kolme pääasiallista tekijää: ensinnäkin luonnollisesti hoikka ruumiinrakenne ja kehittymättömät rinnat, toiseksi tukkeutuneet maitokanavat, jotka estävät riittävän ravinteiden saannin rintoihin, ja kolmanneksi riittämätön estrogeenin eritys. Näiden kolmen ongelman ratkaiseminen tekee rintojen kasvattamisesta helppoa. Motingin ainutlaatuinen lähestymistapa yhdistää "tukosten avaamisen", "ravitsemisen" ja "säätelyn".
Tarkemmin sanottuna: se avaa rintarauhaset, jotta ravintoaineet pääsevät nopeasti rintakudoksiin ja ravitsevat rintoja kattavasti. Tämä aktivoi uinuvat rintakudokset ja täydentää rintojen kehitykseen tarvittavia ravintoaineita. Rintakudokset lisääntyvät jatkuvasti, mikä johtaa täyteläisempään ja pulleampaan rintakudokseen ja rauhasiin.Se säätelee endokriinistä toimintaa edistääkseen estrogeenin tuotantoa. Sen rakenne muistuttaa naisen kehon luonnollista estrogeenia, mikä mahdollistaa fysiologisen simuloinnin ja endokriinisen tason kaksisuuntaisen säätelyn. Rintojen estrogeeni ei ainoastaan stimuloi ihmisen maitorauhaskanavien kasvua, vaan edistää myös maitorauhasen alveolien kehitystä.