Todos já tiveram soluços em algum momento, e não é uma sensação particularmente agradável. O que causa os soluços? Embora as explicações variem muito, a maioria dos especialistas concorda que comer muito rápido, levando à ingestão excessiva de ar, é a principal causa. Oito causas dos soluços 1.Consumo excessivo de bebidas
Beber grandes quantidades de líquidos pode encher o estômago até à sua capacidade máxima, diluindo os sucos digestivos. Quanto menor for a concentração desses sucos, mais pronunciados tendem a ser os soluços. Portanto, mesmo as bebidas essenciais para quem trabalha sentado à secretária devem ser consumidas com moderação. 2. Tomar aspirina ou outros medicamentos efervescentes
Quando tem dor de cabeça, já tomou aqueles comprimidos efervescentes para dor de cabeça?Certos comprimidos, como a aspirina, libertam dióxido de carbono quando dissolvidos em água. Este gás pode provocar soluços. Tomar cápsulas de gel juntamente com medicamentos efervescentes como a aspirina ajuda a decompor as grandes bolhas de gás em bolhas mais pequenas. Estas bolhas mais pequenas são mais facilmente absorvidas pela corrente sanguínea e dissipam-se rapidamente no estômago.
3. Bebidas carbonatadas
O gás comprimido libertado das garrafas de champanhe ou latas de cola escapa com igual força através do sistema digestivo. Isto enche o trato digestivo com excesso de ar, provocando soluços.Consequentemente, pode inalar mecanicamente grandes quantidades de ar pela boca, como um peixe, provocando soluços. 5. Café ou chá quente Cientistas da Universidade de Utah demonstraram que o vapor do café ou chá quente é inalado juntamente com quantidades significativas de ar. Além disso, para arrefecer rapidamente a bebida quente, pode soprar sobre ela, o que também aspira grandes quantidades de ar. Portanto, deixe o café ou chá quente arrefecer um pouco antes de beber.
6. Comer muito rápido
Os soluços costumam ocorrer após refeições em lanchonetes fast-food. Consumir alimentos rapidamente causa a ingestão excessiva de ar. Evite devorar o prato de uma só vez; em vez disso, coma em pequenas porções, mastigando bem e devagar.
7. Falar excessivamente durante as refeições também pode provocar soluços
É melhor comer em silêncio. Se ocorrerem soluços, tente prender a respiração. Quando sentir que o próximo soluço está a chegar, engula a comida. Repita isso duas ou três vezes, depois respire fundo e repita o processo.
8. Certas condições médicas
Os arrotos têm um odor incomum? Se forem acompanhados por ruídos gorgolejantes no estômago e, ocasionalmente, arrotos com odor desagradável:Um sabor amargo pode indicar produção excessiva de bílis; um odor pútrido (ovo podre) está associado ao sulfureto de hidrogénio, formado quando resíduos alimentares permanecem no estômago por períodos prolongados. Nesses casos, é necessária atenção médica, pois esses soluços podem estar relacionados a distúrbios gástricos, intestinais, hepáticos ou da vesícula biliar.
Como a pressão nos pontos de acupuntura da medicina tradicional chinesa pode parar os soluços
1. Pressione o ponto Neiguan
Pressione o ponto «Neiguan» com os dedos. Localizado aproximadamente 6-7 centímetros na parte interna do pulso, este ponto está situado cerca de duas larguras de dedo abaixo da primeira prega transversal do pulso. É bastante eficaz para parar os soluços.
2. Pressionar o ponto Shaoshang
Durante um episódio de soluços, pressione o ponto Shaoshang com o polegar até sentir uma dor persistente durante meio minuto, o que deve parar os soluços. Shaoshang está localizado a um dedo de distância da unha, no lado do polegar.
3. Beliscar o dedo médio
Belisque firmemente a parte superior do dedo médio usando o polegar e o indicador da mão oposta. Após aproximadamente um a dois minutos, os soluços devem cessar.
4. Raspar a sobrancelha
Coloque os dois polegares nas têmporas. Usando os lados curvos dos dedos indicadores, raspe da borda interna para a borda externa da sobrancelha com pressão moderada, visando uma leve sensação de dor.