月経痛、あるいは生理痛は、婦人科患者に最もよく見られる症状の一つです。月経痛は本当に辛いものですが、女性たちは「我慢」に長けています。痛み止めを飲むことを選ぶ一方で、医師の診察を受けることを嫌がります。若い女性は月経痛を正常な生理現象と考え、受診の必要がないと思い込みがちですが、実は月経痛の背後には様々な婦人科疾患が潜んでいる可能性があり、決して「我慢に我慢を重ねる」べきではありません。適切な治療を行えば、月経痛から解放され、毎月を快適に過ごせるようになります。
以下に月経痛の危険性をご紹介します：
1、婦人科疾患、特に乳腺疾患の発症要因の一つ
月経痛は婦人科疾患の誘発因子でもある。月経痛患者の3分の1以上が月経痛を原因とする乳腺増殖症を発症し、半数以上の子宮炎症が月経痛と関連している。臨床観察により、月経痛は子宮の気滞・血瘀と痰湿が相互作用する外在的表現であり、適切な治療を怠ると様々な婦人科疾患を誘発することが確認されている。したがって、月経痛は早期治療が重要です。放置すると他の疾患を引き起こし、治療がさらに困難になります。
2、女性の気血のバランスを崩し、早期老化を招く
中医学では一般的に顔色から女性の月経痛の有無を判断できる。月経痛患者は特に顔に症状が現れやすく、生理中の女性は顔色がくすみ、肌が乾燥しやすく、シミやニキビなどの肌トラブルの隠れた原因となる。特に女性の気血失調や体内の活性酸素が異常活性化した場合、その老化年齢は正常な女性より全体的に5年早まる。さらに、月経痛は習慣性流産・早産・子どもの知的障害などを引き起こす可能性があるため、月経痛のある女性は必ず治療を終えてから妊娠すべきである。
3、夫婦の性生活不調和の早期兆候
実は月経痛は子宮異常の最も顕著な外部症状に過ぎません。子宮異常は膣内上皮細胞数と分泌液の漸減を引き起こし、膣萎縮・乾燥不快感を生じさせます。これにより夫婦の性生活では不快感を感じ、性交痛が現れ、重症化すると夫婦が性生活に嫌悪感を抱くようになります。臨床データによると、月経痛のある女性の約60％が結婚後、性欲減退・性冷淡・性交後の骨盤部膨満感・子宮炎などの症状を呈し、これが直接夫婦の性生活の調和を損なう。これは女性に対し、痛みを放置せず早期に治療を受けるよう警告している。夫婦生活に影響が出てからでは手遅れだ。
4、不妊症の危険信号
臨床観察によると、不妊患者の約半数以上に程度の差はあるものの月経痛が伴う。大量の臨床データ分析から、不妊症患者の56%に月経痛が認められ、月経痛が解消すると同時に妊娠が成立するケースが確認されている。月経痛が生殖能力に影響を与えないよう、その重症度に関わらず病院で検査を受けるべきである。
月経痛の按摩療法
1. 下腹部マッサージ（腹腔内臓器の血流促進、微小循環活性化による鎮痛・月経調整効果）位置：へそから外性器までの下腹部、左右の腸骨前上棘を境界とする。
マッサージ方法：両手を重ねて下腹部の中央に置き、腹部を強く押さえながらゆっくりマッサージします。1分間に約10回のペースで、下腹部に温かさを感じるまで行います。合計5分間実施します。
2、下腹部両側の斜め擦り（肝気を疏通し、痛みを止め月経を整える作用）位置：両側の肋骨弓下縁から腸骨までの側腹部。
マッサージ方法：両手を側腹部に置き、後方から前方へ外性器方向へ斜めに擦る。往復せず一方向に擦り、温まるまで行う。計5分間。
3、子宮穴の指圧揉捻（子宮穴刺激は女性生殖器に直接作用する調整法で、血行促進・瘀血解消・気滞解消・鎮痛効果に顕著）位置：子宮穴は下腹部、臍下1掌幅（臍下4寸）中央。左右に指4本幅（正中線から3寸外側）の位置にそれぞれ一点ずつ存在する。
マッサージ方法：両手の食指と中指で両側の子宮穴を押さえ、適度な圧力をかけながらゆっくり指圧する。酸っぱさと張りが感じられる程度が目安で、5分間行う。腹腔内に温かさを感じるのが最適である。
4、太衝（たいしょう）の揉み（明らかな肝気疏通・鎮痛作用がある。月経痛だけでなく、いくつかの婦人科疾患の治療にも効果的）位置：足の親指と第二指の間。
マッサージ方法：左手の親指の腹で右太衝穴を揉みほぐし、酸っぱく張る感覚が適切。1分後、右手の親指の腹で左太衝穴を1分間揉む。