La dismenorrea, o dolore mestruale, è uno dei sintomi più diffusi nelle pazienti ginecologiche. Sebbene sia molto dolorosa quando si manifesta, le giovani donne spesso dimostrano una notevole resistenza, preferendo gli antidolorifici alla consultazione medica.Molte giovani donne credono erroneamente che la dismenorrea sia un fenomeno fisiologico normale che non richiede cure mediche. Tuttavia, può nascondere varie patologie ginecologiche e non dovrebbe mai essere sopportata ripetutamente. Con un trattamento adeguato, è possibile liberarsi dalle catene del dolore mensile e godere di sollievo ogni mese.
Considerate i seguenti rischi associati alla dismenorrea:
1.Un fattore che contribuisce ai disturbi ginecologici, in particolare alle patologie mammarie
La dismenorrea provoca anche malattie ginecologiche. Oltre un terzo dei casi di iperplasia mammaria è collegato a mestruazioni dolorose, mentre più della metà delle infiammazioni uterine è correlata al dolore mestruale. Le osservazioni cliniche confermano che la dismenorrea si manifesta come sintomo esterno di ristagno del qi uterino, stasi sanguigna e interazione tra flemma e umidità. Senza un intervento tempestivo, può provocare molteplici disturbi ginecologici.Pertanto, la dismenorrea richiede un intervento precoce. Trascurarla può portare a condizioni più difficili da trattare. 2. Disturbo dell'equilibrio del qi e del sangue, accelerazione dell'invecchiamento precoce La medicina tradizionale cinese spesso riconosce i sintomi della dismenorrea attraverso l'aspetto del viso, poiché le donne affette da questa patologia presentano spesso pelle giallastra, secchezza e predisposizione alla pigmentazione o all'acne durante le mestruazioni.I professionisti della medicina tradizionale cinese spesso riescono a individuare la dismenorrea dall'aspetto della pelle delle donne, poiché i sintomi si manifestano frequentemente in modo visibile. Le donne che soffrono di dolori mestruali durante il ciclo spesso presentano una carnagione spenta e pelle secca, che le rende soggette a problemi facciali come pigmentazione e acne. In particolare, quando lo squilibrio del qi e del sangue si verifica insieme a un'aumentata attività dei radicali liberi, l'inizio dell'invecchiamento può avvenire fino a cinque anni prima rispetto alle donne che non presentano tali condizioni.Inoltre, la dismenorrea può portare ad aborti abituali, parti prematuri o disabilità intellettive nei bambini. Pertanto, le donne affette da dismenorrea dovrebbero sottoporsi a cure prima di concepire.
3. Un segnale di allarme precoce di discordia sessuale coniugale
In realtà, la dismenorrea è solo la manifestazione esterna più visibile delle anomalie uterine. Tali anomalie possono anche causare una graduale riduzione del numero di cellule superficiali e delle secrezioni all'interno della vagina, portando ad atrofia vaginale, secchezza e disagio. Ciò può comportare una mancanza di piacere durante i rapporti coniugali, la comparsa di rapporti sessuali dolorosi e, nei casi più gravi, un'avversione all'attività sessuale.I dati clinici indicano che quasi il 60% delle donne con dismenorrea manifesta sintomi post-matrimoniali quali diminuzione della libido, indifferenza sessuale, dolore pelvico post-coitale e infiammazione uterina. Ciò contribuisce direttamente alla discordia sessuale coniugale. Questo serve da monito alle donne affinché ricorrano tempestivamente alle cure mediche per il loro disagio, piuttosto che rimandare fino a quando l'intimità coniugale non è compromessa.
4. Segnali di allarme di infertilità
Le osservazioni cliniche indicano che oltre la metà delle pazienti affette da infertilità soffre di dismenorrea di varia gravità. L'analisi di dati clinici approfonditi rivela che il 56% dei casi di infertilità è accompagnato da mestruazioni dolorose. È interessante notare che, una volta risolta la dismenorrea, spesso segue il concepimento. Pertanto, per evitare che la dismenorrea influisca sulla fertilità, tutti i casi, indipendentemente dalla gravità, dovrebbero essere sottoposti a visita medica.
Come trattare la dismenorrea attraverso il massaggio?
1. Massaggio addominale (migliora il flusso sanguigno agli organi addominali, favorisce la microcircolazione, allevia il dolore e regola il ciclo mestruale) Posizione: parte inferiore dell'addome tra l'ombelico e i genitali esterni, delimitata lateralmente dalle spine iliache anteriori superiori.
Tecnica di massaggio: sovrapporre entrambe le mani al centro della parte inferiore dell'addome, premere con forza contro l'addome e massaggiare lentamente a una frequenza di circa 10 volte al minuto fino a quando non si avverte una sensazione di calore nella parte inferiore dell'addome. Continuare per 5 minuti.
2. Sfregamento obliquo delle zone laterali dell'addome inferiore (favorisce la regolazione del qi del fegato, allevia il dolore e regola il ciclo mestruale) Posizione: parte laterale dell'addome inferiore, che si estende dal margine inferiore delle arcate costali alla cresta iliaca su entrambi i lati.
Tecnica di massaggio: posizionare entrambe le mani sulle zone laterali dell'addome inferiore. Strofinare obliquamente da dietro in avanti, dirigendosi verso i genitali esterni. Evitare movimenti alternati; mantenere una direzione costante fino a quando non si avverte calore. Eseguire per 5 minuti.
3. Premere e impastare i punti dell'utero (la stimolazione dei punti dell'utero è una tecnica diretta per regolare gli organi riproduttivi femminili, che produce effetti terapeutici significativi promuovendo la circolazione sanguigna, risolvendo la stasi, regolando il qi e alleviando il dolore). Posizione: i punti dell'utero si trovano nell'addome inferiore, a una larghezza di un palmo sotto l'ombelico (4 cun sotto l'ombelico) sulla linea mediana. Due punti si trovano a quattro larghezze di dito lateralmente da questa linea mediana (3 cun lateralmente alla linea mediana).
Tecnica di massaggio: utilizzare l'indice e il medio di entrambe le mani per premere i punti dell'utero su entrambi i lati. Esercitare una leggera pressione e massaggiare lentamente fino a quando non si avverte una sensazione di indolenzimento e pienezza. Continuare per 5 minuti, cercando di ottenere una sensazione di calore all'interno della cavità addominale.
4. Massaggio Tai Chong (Promuove in modo significativo il flusso del qi del fegato e allevia il dolore. Non solo cura la dismenorrea, ma affronta anche alcune condizioni ginecologiche) Posizione: tra l'alluce e il secondo dito del piede.
Tecnica di massaggio: utilizzando il polpastrello del pollice sinistro, massaggiare il punto Tai Chong destro fino a sentire una sensazione di indolenzimento e pienezza. Dopo un minuto, passare al polpastrello del pollice destro per massaggiare il punto Tai Chong sinistro per un minuto.