V vsakdanjem življenju mnoge moške moti vlažnost mod. Če se pojavi ta problem, ga ne smete ignorirati. Da bi preprečili moške težave, povezane z vlažnostjo, uživajte hrano, ki izboljša presnovo vode v telesu. Kaj naj torej jeste, če imate vlažnost mod? Poglejmo!
1. Rdeči fižol
Glavne koristi: krepi vranico in ustavi drisko; spodbuja diurezo in zmanjšuje otekline. Osebe, ki pogosto urinirajo, naj ga uživajo previdno.
2. Jobove solze
Lastnosti: sladke, blage, rahlo hladne. Glavne funkcije: spodbujajo diurezo in zmanjšujejo otekline, krepijo vranico in odpravljajo vlago, sproščajo kite in lajšajo otrplost, odpravljajo vročino in izločajo gnoj. Ko se skuhajo z rdečimi fižoli v kašo iz Jobovih solz in rdečih fižolov, izboljšajo diurezo in delovanje vranice, kar zagotavlja odlično učinkovitost pri zdravljenju vlage v modih.
3. Kitajski jam
Funkcije: Krepi vranico in okrepi želodec. Osebe s pomanjkanjem vranice naj uživajo več kitajskega jama, da izboljšajo izločanje vlage in toplote iz telesa ter zmanjšajo pojavnost s tem povezanih bolezni. Najbolje ga je uživati v obliki kaše, kuhane z proso.
4. Sladki krompir
Čeprav imajo ta živila preventivne ali blažilne učinke, ne morejo v celoti nadomestiti zdravljenja bolezni. Osebe, pri katerih je bila diagnosticirana vlaga v modih, potrebujejo znanstveno potrjene farmacevtske posege, da se prepreči napredovanje bolezni.
Vzroki za vlago v modih
1. Vlaga in toplota v spodnjem delu telesa
Vlaga in toplota v spodnjem delu telesa sta dejavnika, ki prispevata k vlagi v modih, pogosto pa izhajata iz podnebnih razmer ali nezdrave prehrane. Posamezniki, ki pogosto uživajo alkohol ali začinjena živila, običajno kažejo znake toplote in vlage: izbočen jezik z debelim belim nanosom, lepljiv rumen urin in vlaga v modih.Seveda poleg prehranskih dejavnikov vlogo igra tudi podnebje. Vztrajno deževje, vroče in vlažno vreme, skupaj s pomanjkanjem vranice, lahko prispevajo k vlagi v modih. 2. Pridobljeno neravnovesje Pridobljeno neravnovesje lahko na primer nastane zaradi slabega zdravja, pogostih bolezni, neprimerne prehrane ali drugih vzrokov. Ko je delovanje vranice oslabljeno, se zmanjša njena transportna zmogljivost, tako da ne more več prehajati tekočin (ker vranica uravnava prehajanje tekočin).Voda se ne more transportirati in se delno nabira stran od črevesja. Osebe s pomanjkanjem vranice pogosto imajo redke blate, pomanjkanje vranice pa pogosteje povzroča pojave, kot je vlažnost mod. To je posledica slabega metabolizma vode in pomanjkljivosti vranice. 3. Pomanjkanje prezračevanja Del razloga za vlažnost mod je povezan s tesnim spodnjim perilom. Če je mod dolgo časa v zaprtem okolju, to neizogibno vodi do vlažnosti mod.V resnici ima modnik prirojeno elastičnost in sposobnost krčenja, njegova koža pa vsebuje številne znojne žleze, ki uravnavajo lokalno temperaturno ravnovesje. Če pa se znoj ne more takoj izločiti, se v modniku lahko pojavi hladna vlaga. Zato morajo moški v vsakdanjem življenju posebno pozornost posvetiti izbiri spodnjega perila. Izbiranje spodnjega perila iz čistega bombaža in dihalnega materiala je bistveno za preprečevanje vlage v modniku.
4. Pomanjkanje vranice z zbiranjem vlage
S stališča tradicionalne kitajske medicine je to povezano z disfunkcijo vranice in zbiranjem vlage. TCM trdi, da v presnovi telesnih tekočin sodelujejo predvsem trije organi: prvi so pljuča, drugi vranica in tretji ledvice. Posamezniki s pomanjkanjem vranice lahko to občutijo zaradi vloge vranice pri prevozu in preoblikovanju hranil. TCM meni, da je vranica odgovorna za prebavo in absorpcijo, kjer se hrana in tekočine predelujejo in razporedijo po telesu.Ta šibkost je lahko prirojena in izhaja iz dednih dejavnikov, kot je predispozicija staršev.
Zgoraj navedeno opisuje pomembne prehranske vidike za obvladovanje vlage v modih. Posamezniki, ki imajo to stanje, morajo v vsakdanjem življenju vzdrževati uravnoteženo prehrano. Izogibajte se prenajedanju in ne uživajte začinjenih jedi. Vsem moškim, ki jih je prizadela vlaga v modih, želimo vse najboljše za zdravje in hitro okrevanje.