Nasolabiaalisen poimun hieronta Vaihe 1: Ota päivittäisen kosteutusrutiinin aikana kaksi mungopavun kokoista määrää voidetta molempien käsien keskisormille. Taputtele voidetta peukaloilla ja keskisormilla tasaisesti nenän sieraimien sivuille – nasolabiaalisen poimun alkupisteeseen.
Nasolabiaalisen poimun hieronta Vaihe 2: Paina etusormen ja keskisormen tyynyt yhteen ja aseta ne nasolabiaalisen poimun viivojen mukaisesti. Auta voiteen imeytymistä hieromalla pyöreillä liikkeillä myötäpäivään nenän sieraimien sivuilta huulien alle. Tämä liike stimuloi myös ihon pintakudosta ja tasoittaa vähitellen ryppyjä.
Nasolabiaalisen poimun hieronta Vaihe 3: Liu'uta molempien käsien etu- ja keskisormet huulien alapuolelta ylöspäin ikään kuin nostaisit suupieliä. Tämä ehkäisee huulien ympärillä olevaa löystymistä ja hienoja juonteita ja nostaa samalla koko kasvojen ääriviivoja.
Nasolabiaalisen poimun hieronta Vaihe 4: Painele keskisormien tyynyillä kevyesti kahta tärkeää painopistettä nenän sieraimien sivuilla ja huulien ulkokulmissa. Toista kolme tai viisi kertaa, jotta voide imeytyy kokonaan. Varo painamasta alaspäin, vaan paina ylöspäin rauhoittavalla painalluksella.
Yli kolmekymppisillä naisilla nenän ja suun väliset rypyt syvenevät vähitellen, mikä johtuu pääasiassa ikääntymisestä. Ihon kollageeni ja kosteus vähenevät vähitellen, mikä aiheuttaa ihonalaisen kudoksen notkahtamista, mikä puolestaan johtaa ihon veltostumiseen ja ikääntymiseen. Siksi naisten tulisi kiinnittää erityistä huomiota ihonhoitoon ikääntyessään.