A psoríase é uma doença inflamatória crónica da pele com componente hereditário e etiologia complexa, incluindo fatores desencadeantes como traumatismos, infeções e medicação. Manifesta-se como manchas vermelhas cobertas por escamas branco-prateadas, variando de lesões do tamanho de moedas nos joelhos em casos leves a envolvimento cutâneo generalizado em casos graves.Quem sofre de psoríase deve não só procurar um tratamento cientificamente comprovado sob supervisão médica, mas também manter cuidados diários diligentes. Só através desta abordagem dupla é que a recuperação pode ser acelerada. Como deve ser tratada a psoríase? 1. Evite consumir alimentos picantes ou fritos>Os pacientes com psoríase são frequentemente considerados como tendo uma constituição caracterizada por calor e secura no sangue. O consumo regular de alimentos picantes ou fritos exacerba essa secura e calor inerentes, afetando negativamente a recuperação. Portanto, os pacientes devem evitar esses alimentos, incluindo carne de cão, carneiro, alho-poró e vários temperos como gengibre, cebolinha, alho e erva-doce.
2. Evite o consumo excessivo de álcool
Beber muito álcool com frequência pode desencadear a psoríase ou agravar os sintomas existentes. O álcool dilata os vasos sanguíneos e aumenta a permeabilidade capilar, fazendo com que as células inflamatórias proliferem de forma descontrolada e agravando as manifestações psoriáticas. Consequentemente, os pacientes devem evitar o consumo excessivo de álcool.
3. Evite fumar
Certas substâncias no tabaco irritam os neutrófilos, fazendo com que se ativem e produzam peróxidos. Isso altera o metabolismo oxidativo dos fagócitos, aumentando as respostas inflamatórias e agravando a condição. Portanto, quem sofre de psoríase deve parar de fumar e evitar estimulantes como chá forte e café.
4. Suplementação oportuna de queratina
A maioria dos pacientes com psoríase apresenta deficiência de queratina. A falta de reposição pode levar à hipoproteinemia, complicando a condição. Os pacientes devem, portanto, manter uma dieta rica em proteínas diariamente. Recomenda-se consumir 1 a 3 ovos cozidos ou no vapor por dia, ou aumentar a ingestão de produtos ricos em proteínas vegetais, como tofu, palitos de tofu seco e tofu seco.
5. Suplementação vitamínica oportuna
Muitos pacientes com psoríase também apresentam deficiências vitamínicas. Consuma regularmente alimentos ricos em vitaminas, como rabanete branco, tomate, melão de inverno, bucha vegetal, melão amargo, banana e maçã. Dê prioridade especial a vegetais e frutas ricos em vitaminas A e C.
Lembrete amigável
A psoríase acarreta um risco de recorrência. Mesmo após um tratamento bem-sucedido, a prevenção contínua é crucial para evitar recaídas. Evite alimentos picantes e fritos no dia a dia e garanta a ingestão adequada de alimentos ricos em queratina e vitaminas.