Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire chronique à composante héréditaire et à étiologie complexe, dont les facteurs déclenchants peuvent être des traumatismes, des infections et des médicaments. Il se manifeste par des plaques rouges recouvertes de squames blanc argenté, allant de lésions de la taille d'une pièce de monnaie sur les genoux dans les cas bénins à une atteinte cutanée étendue dans les cas graves.Les personnes atteintes de psoriasis doivent non seulement suivre un traitement scientifiquement fondé sous surveillance médicale, mais aussi maintenir des soins quotidiens assidus. Seule cette double approche permet d'obtenir une résolution plus rapide du psoriasis. Comment gérer le psoriasis ? 1. Évitez de consommer des aliments épicés ou frits.>Les patients atteints de psoriasis sont souvent considérés comme ayant une constitution caractérisée par une chaleur et une sécheresse sanguines. La consommation régulière d'aliments épicés ou frits exacerbe cette sécheresse et cette chaleur inhérentes, ce qui nuit à la guérison. Les patients doivent donc éviter ces aliments, notamment la viande de chien, le mouton, les poireaux et divers assaisonnements tels que le gingembre, les oignons verts, l'ail et le fenouil.
2. Évitez la consommation excessive d'alcool
Une consommation fréquente et excessive d'alcool peut déclencher le psoriasis ou aggraver les symptômes existants. L'alcool dilate les vaisseaux sanguins et augmente la perméabilité capillaire, provoquant une prolifération incontrôlable des cellules inflammatoires et aggravant les manifestations psoriasiques. Par conséquent, les patients doivent s'abstenir de consommer de l'alcool de manière excessive.
3. Évitez de fumer
Certaines substances présentes dans le tabac irritent les neutrophiles, les amenant à s'activer et à produire des peroxydes. Cela modifie le métabolisme oxydatif des phagocytes, augmentant les réponses inflammatoires et aggravant l'état du patient. Les personnes atteintes de psoriasis doivent donc arrêter de fumer et éviter les stimulants tels que le thé fort et le café.
4. Supplémentation en kératine en temps opportun
La plupart des patients atteints de psoriasis présentent une carence en kératine. Ne pas la reconstituer peut entraîner une hypoprotéinémie, ce qui complique la maladie. Les patients doivent donc suivre quotidiennement un régime alimentaire riche en protéines. Il est recommandé de consommer 1 à 3 œufs cuits à la vapeur ou à l'eau bouillante par jour, ou d'augmenter la consommation de produits à base de légumineuses riches en protéines végétales, tels que le tofu, les bâtonnets de tofu séchés et le tofu séché.
5. Supplémentation en vitamines en temps opportun
De nombreux patients atteints de psoriasis souffrent également de carences en vitamines. Consommez régulièrement des aliments riches en vitamines tels que le radis blanc, les tomates, le melon d'hiver, le luffa, le melon amer, les bananes et les pommes. Privilégiez particulièrement les fruits et légumes riches en vitamines A et C.
Rappel amical
Le psoriasis comporte un risque de récidive. Même après un traitement réussi, une prévention continue est essentielle pour éviter les rechutes. Évitez les aliments épicés et frits dans votre vie quotidienne et veillez à consommer suffisamment d'aliments riches en kératine et en vitamines.