Fórmula Um: Jasmim e Folha de Stevia
O jasmim e a folha de stevia formam uma mistura de chá floral que nutre a essência e revigora o espírito.As folhas de estévia nutrem o fígado e revigoram o espírito, enquanto as flores de jasmim regulam o qi, dissipam a estagnação, purificam as impurezas e harmonizam o jiao médio. Assim, esta mistura de chá floral não só promove o bem-estar e o estado de alerta, como também equilibra a acidez e a alcalinidade para fortalecer a imunidade. A fragrância do jasmim é delicada e relaxante,enquanto a folha de estévia oferece um sabor naturalmente doce. Como adoçante moderno, garante que todos os dias comecem com uma nota doce.
Receita dois: Folha de hortelã-verbena
Incorporar hortelã ao chá pode aliviar dores de cabeça e estimular o metabolismo.O seu aroma refrescante também acalma a tensão e a raiva, elevando o espírito, trazendo alegria ao corpo e à mente, dissipando a fadiga e ajudando a dormir.
A verbena é um chá de ervas revigorante que alivia náuseas e ajuda na digestão, ajudando a estimular a função hepática e fortalecer o sistema nervoso.
Receita três: Pétalas de rosa, alecrim e casca de tangerina seca
Esta infusão floral alivia dores nas costas e fadiga, ao mesmo tempo que regula a circulação sanguínea.
As pétalas de rosa são ricas em vitaminas A, C, B, E e K, juntamente com ácido tânico, que ajuda a equilibrar distúrbios endócrinos, combater a fadiga e promover a cicatrização de feridas. Regula o qi e o fluxo sanguíneo, trata problemas fisiológicos femininos e melhora a circulação.
O chá de alecrim possui um aroma revigorante que melhora a função cerebral e alivia as dores de cabeça. Os estudantes que precisam memorizar muito podem beneficiar do seu consumo regular.
A casca de tangerina seca contém óleos voláteis, hesperidina e vitaminas B e C. Os seus óleos voláteis estimulam suavemente o trato gastrointestinal, promovendo a secreção digestiva, expelindo gases intestinais e aumentando o apetite.
Fórmula Quatro: Crisântemo Selvagem e Semente de Cássia
O crisântemo selvagem e a semente de cássia formam uma mistura de chá de ervas que ilumina os olhos.As propriedades de limpeza do fígado e melhoria da visão do crisântemo selvagem combinam-se com a capacidade das sementes de cássia de limpar o calor estagnado do fígado e da vesícula biliar, dispersar o calor do vento e iluminar os olhos. Esta potente mistura oferece benefícios notáveis para a nutrição da visão, tornando-a ideal para trabalhadores de escritório cujos olhos ficam cansados e secos devido ao uso prolongado do computador. É um excelente chá de ervas para limpar o calor do fígado e melhorar a visão. O crisântemo selvagem e as sementes de cássia combatem a fadiga ocular – você também pode tornar-se uma beleza cativante com olhos radiantes.
Dica de combinação de chá de ervas:O crisântemo Gongju, as bagas de goji e a raiz de alcaçuz também formam uma mistura com propriedades de limpeza do fígado e melhoria da visão. Fórmula cinco: paus de canela e folhas de hortelã-pimenta Na medicina tradicional chinesa, a canela trata constipações, inchaço do estômago, náuseas, diarreia e ciclos menstruais dolorosos. Acredita-se também que aumenta a energia, revigora a vitalidade e melhora a circulação — particularmente benéfico para aqueles que frequentemente sentem frio na parte superior do corpo, mas calor nos pés.
Quando preparada como chá, a hortelã ajuda na digestão, elimina gases, alivia a fleuma, promove o fluxo biliar e combate espasmos. Alivia sintomas de constipação, febre, dor de garganta e inchaço, oferecendo efeitos terapêuticos para inflamações respiratórias. Além disso, reduz a pressão arterial e nutre o coração.
Fórmula Seis: Flor de Ginseng e Crisântemo Selvagem
A combinação da flor de ginseng e do crisântemo selvagem cria um chá floral que fortalece o corpo, aumenta a resistência, alivia a fadiga e aumenta a resistência. Esta mistura revigorante é uma excelente escolha para os trabalhadores de escritório que procuram uma infusão de ervas revitalizante.
Fórmula Sete:Alecrim e espinheiro
Esta mistura floral alivia o inchaço gastrointestinal, o desconforto abdominal e as dores de cabeça.
Fórmula Oito: Semente de Bodhi, capim-limão e casca de tangerina seca
Esta infusão alivia a ansiedade e reduz as dores musculares e articulares, tornando-a uma escolha essencial para quem trabalha em escritório.