若家族中有心臟病、高血壓、腦中風或乳癌病史，可透過檢測父母血液、羊水或絨毛組織來判斷是否繼續妊娠。當父母任一方有乳癌病史且攜帶BRCA1/BRCA2基因突變時，遺傳性疾病發病風險將大幅提升。醫院通常能精準診斷此類病因。
然而，即使在胎兒身上發現家族遺傳因子，也無需過度沮喪。現代醫學技術正急速進步，未來可能透過新科學發現，徹底解決當前無法克服的醫學難題。理論上，若能重組遺傳性疾病因子的基因序列，便可阻斷發病可能性。此技術一旦開發成功，勢必迅速普及。
換個角度思考，遺傳性疾病的發病機率仍屬未知數。即使胎兒家族中有高風險成員，也並非百分之百會遺傳致病基因。即便胎兒不幸在出生時攜帶遺傳性疾病因子，也並非所有胎兒都會發病。只要嬰兒持續處於良好環境中，疾病因子便不會顯現。因此在確認懷孕時，就必須留意周遭環境並採取必要預防措施。
事實上，對攜帶致病因子的胎兒而言，最佳方法是選擇適當飲食以補充體內缺乏的營養素。透過正確飲食方式，可強化基因序列中脆弱的遺傳因子部分，此舉對預防性病具有實效。
例如預防腦中風的遺傳風險，應避免高鹽分與高膽固醇飲食。
欲預防乳癌，孕期需積極控制體重。出生時體重過重的女性，其乳癌風險與瘦型女性相當。積極攝取豆類及豆製品是預防乳癌的有效策略之一。更建議女性自20歲起定期至醫院檢查乳房發育狀況與生理狀態。
無論面對何種成人病，要避免遺傳給嬰兒，最關鍵在於避免讓孕婦獨自承擔心勞。實現此目標需仰賴丈夫的參與與支持，否則前述所有努力與預防措施都將付諸流水。即將成為父親的男性務必銘記：胎兒健康取決於父母雙方遺傳因子的共同作用。
然而多數男性對此認知不足，既未重視此議題，更未產生警覺。這般疏忽大意的態度絕不可取。
若父母或手足中至少兩人罹患相同疾病，或曾有因該疾病離世的案例，務必至醫院諮詢醫師。防患未然方為上策。即便當事人曾是十項全能運動員，或擁有鐵人三項世界冠軍資歷，仍建議盡早接受醫院體檢。最理想的狀態是在懷孕計畫啟動前完成全面性檢查。
準父親們往往對此領域認知不足，可能缺乏足夠警覺性。若家族中有兩名以上病史者，務必前往醫院諮詢。
即使對自身健康充滿信心，仍應盡早接受醫院檢查。在規劃懷孕階段進行全面檢測為最佳選擇。
若有家族病史，請立即繪製家譜圖並向醫師說明家族病況。如此醫師方能進行更周詳、全面且精準的胎兒健康預測，並提出適切解決方案。
重點提示：
懷孕第18週。胎毛將於出生後兩週自然脫落，隨後長出濃密細緻的頭髮。睡眠模式亦開始呈現規律性，胎兒入睡時會本能採取舒適姿勢。
丈夫應為妻子準備胎位矯正帶與孕婦專用腰帶。身為負責任的伴侶，此時需共同進行夫妻體操，緩解孕期帶來的身心疲憊。