Predpostavimo, da imajo družinski člani v anamnezi srčno bolezen, hipertenzijo, možgansko kap ali raka dojke. S testiranjem krvi staršev, amnijske tekočine ali horionskih resic je mogoče ugotoviti, ali je treba nosečnost nadaljevati. Če ima eden od staršev raka dojke, zlasti v kombinaciji z genetskimi mutacijami BRCA1 ali BRCA2, se tveganje za dedno bolezen znatno poveča. Bolnišnice lahko pogosto natančno diagnosticirajo takšne vzroke.
Vendar pa tudi če se pri plodu odkrijejo genetski dejavniki, povezani z družinskimi boleznimi, ni treba biti preveč obupan. Medicinska tehnologija napreduje z izjemno hitrostjo in nova znanstvena odkritja lahko kmalu rešijo trenutno nerešljive medicinske probleme. Teoretično bi lahko preureditev genetske zaporedja dejavnikov, ki povzročajo bolezni, ustavila nastanek bolezni.Ko bo taka tehnologija razvita, bo verjetno postala široko dostopna.
Poleg tega ostaja verjetnost genetskih motenj negotova. Tudi med plodovi, rojenimi v družinah z osebami z visokim tveganjem, vsi ne bodo podedovali dejavnika, ki povzroča bolezen. In tudi če plod ob rojstvu nosi tak dejavnik, se bolezen ne bo razvila pri vseh prizadetih plodih.Če otrok ostane v ugodnem okolju, se bolezenski dejavnik ne bo manifestiral. Zato je treba ob odkritju nosečnosti posvetiti pozornost okolju in sprejeti potrebne preventivne ukrepe.
V resnici je za te plodove, ki nosijo bolezenske dejavnike, optimalen pristop izbira ustrezne prehrane in dopolnjevanje pomanjkljivih elementov v telesu. S pravilnimi prehranskimi metodami je mogoče okrepiti šibke genetske dejavnike v genetske zaporedje. To se izkaže za koristno pri preprečevanju nastanka genetskih bolezni.
Vzemimo za primer preprečevanje dednih kapi: iz prehrane je treba izločiti preveč slana in visokoholesterolna živila.
Da bi zmanjšali tveganje za raka dojke, je treba s prizadevanji za preprečevanje debelosti začeti že med nosečnostjo. Ženske, ki so od rojstva prekomerno telesno težke, so izpostavljene enakemu tveganju za raka dojke kot vitkejše ženske.Kot preventivni ukrep proti raku dojke je smiselno v prehrano vključiti več stročnic ali sojinih izdelkov. Poleg tega priporočam, da mlade ženske od 20. leta starosti redno obiskujejo bolnišnične preglede, da se spremlja razvoj dojk in fiziološko zdravje. Ne glede na kronično bolezen je za preprečevanje njenega prenosa na otroka ključnega pomena, da nosečnica ne nosi bremena sama.Za dosego tega je potrebno sodelovanje in podpora moža, sicer bodo vsi navedeni napori in preventivni ukrepi zaman. Pričakujoči očetje morajo vedno upoštevati, da na zdravje ploda vplivajo združeni genetski dejavniki obeh staršev.
Vendar pa mnogi moški nimajo znanja na tem področju, zato tega pogosto ne jemljejo resno ali pa vsaj ne čutijo zaskrbljenosti. Ta samozadovoljnost ali neprevidnost ni zaželena.
Če vsaj dva sorodnika – starša ali brata ali sestra – trpita za podobnimi boleznimi ali sta zaradi takih bolezni umrla, je nujno potrebno posvetovanje z zdravnikom. Bolje je biti previden kot žalosten: tudi če ste večstranski športnik ali ste osvojili svetovne naslove, kot je ironman, je še vedno priporočljivo opraviti temeljit zdravstveni pregled, in to čim prej. V idealnem primeru bi bilo treba ta celovit pregled opraviti pred načrtovanjem nosečnosti.
Pričakujoči očetje pogosto niso seznanjeni s temi zadevami in zato podcenjujejo tveganja. Če imata dva ali več družinskih članov takšno bolezen v družinski anamnezi, je nujno potrebno posvetovanje v bolnišnici.
Tudi če ste prepričani v svoje zdravje, je nujno potrebno takojšnje zdravniško pregledovanje. V idealnem primeru bi bilo treba celovit pregled opraviti pred načrtovanjem nosečnosti.
Če obstaja družinska zdravstvena zgodovina, ustvarite družinski diagram in svojemu zdravniku pojasnite stanje prizadetih sorodnikov. To omogoča temeljitejše, celovitejše in natančnejše ocene zdravja ploda ter prilagojene rešitve.
Nasvet:
V 18. tednu nosečnosti. Ta fina dlaka se bo naravno izpadla v dveh tednih po porodu in jo bo nadomestila debelejša, gostejša dlaka. Tudi vzorci spanja bodo začeli vzpostavljati ritem.Med spanjem bo plod instinktivno zavzel udobne položaje.
Vloga moža: Za ženo morate pripraviti pas za popravljanje položaja ploda in pas za podporo nosečnicam. Kot odgovoren mož je v tej fazi nujno, da skupaj izvajate vaje za pare, da olajšate njeno utrujenost, povezano z nosečnostjo.