Jak počít syna? K dosažení tohoto cíle je třeba nejprve pochopit nezbytné přípravy na početí chlapce. I. Předběžné úvahy Příprava na početí chlapce Podobně jako při plánování početí dívky musí ti, kteří touží po synovi, nejen zaznamenat zamýšlené datum početí, ale také si předem osvojit specifické znalosti, aby zajistili důkladnou přípravu.
1. Od dne, kdy se rozhodnete počít syna, přesně měřte svou bazální tělesnou teplotu podle pokynů.
2. Začněte užívat čtyři tablety přírodního vápníku denně.
3. Po dobu dvou měsíců před plánovaným datem početí používejte při pohlavním styku kondomy, abyste zajistili účinnou antikoncepci. Nepoužívejte antikoncepční pilulky ani antikoncepční kroužek.
4. Průběžně sledujte svou bazální tělesnou teplotu, abyste zjistili den jejího náhlého poklesu. Poznamenejte si také jakýkoli nárůst cervikálního hlenu a zaznamenejte obojí do grafu bazální teploty.
5. I při přesném sledování bazální teploty může u některých osob dojít k neočekávaným poklesům.
4. Pokračujte v monitorování bazální tělesné teploty, abyste zjistili den náhlého poklesu. Současně si poznamenejte jakýkoli nárůst cervikálního hlenu a zaznamenejte obojí do grafu bazální tělesné teploty.
5. I při přesném sledování teploty mohou mít některé ženy potíže s určením dne poklesu teploty. Proto je vhodné navštívit svého gynekologa a nechat si vyšetřit cervikální hlen v období pravděpodobného ovulace, aby se potvrdilo, zda tento den odpovídá ovulaci.
TIPY:
Jak správně měřit bazální tělesnou teplotu:
Bazální tělesná teplota je teplota naměřená v ústech ihned po probuzení po delším spánku, před jakoukoli činností, jako je mluvení, jídlo nebo vstávání z postele.
U normálních, plodných žen bazální tělesná teplota sleduje cyklický vzorec odpovídající menstruačnímu cyklu, přičemž tyto teplotní výkyvy souvisejí s ovulací.Za normálních okolností zůstává bazální tělesná teplota ženy před ovulací nižší než 36,6 °C. Po ovulaci stoupne přibližně o 0,3–0,5 °C a zůstává zvýšená po dobu tří dnů. K tomuto zvýšení dochází, protože žluté tělísko, které se vytvořilo po ovulaci vaječníku, spolu se zvýšenou sekrecí progesteronu stimuluje centrum regulace teploty v hypotalamu. V důsledku toho bazální tělesná teplota stoupne a zůstává zvýšená až do začátku další menstruace.Tento vzorec kolísání bazální tělesné teploty se opakuje v následujícím menstruačním cyklu.
Chcete-li počít chlapce, je nutné denně měřit bazální tělesnou teplotu, zaznamenávat ji do teplotního grafu a data zakreslit do křivky. Tím se odhalí vzorec, kdy jsou teploty v první polovině menstruačního cyklu nižší a ve druhé polovině stoupají. Tato charakteristická křivka, známá jako křivka bazální tělesné teploty, indikuje, že došlo k ovulaci. Ovulace se obvykle odehrává buď těsně před vzestupem teploty, nebo během vzestupu z nízké do vysoké fáze.Nejnižší bod před vzestupem teploty označuje den ovulace. Tři dny po začátku vzestupu teploty představují plodné období. Od čtvrtého dne až do začátku další menstruace je „bezpečné období po ovulaci“, které lze využít jako vodítko pro antikoncepci.
Bazální tělesná teplota by měla být obecně měřena nepřetržitě po dobu alespoň tří menstruačních cyklů, aby byla měření smysluplná. Pokud jsou menstruační cykly pravidelné, sledování bazální tělesné teploty během několika cyklů poskytne spolehlivý údaj o načasování ovulace, což umožní strategické plánování početí. Pro ty, kteří se snaží počít chlapce, se doporučuje pohlavní styk během ovulačního období. To je zvláště výhodné pro ženy, které mají potíže s otěhotněním, protože načasování pohlavního styku tak, aby se shodovalo s ovulací, zvyšuje pravděpodobnost těhotenství.
6. Po dvouměsíčním užívání přírodních doplňků vápníku navštivte v den ovulace třetího měsíce gynekologa, který provede ultrazvukové vyšetření a test krystalizace cervikálního hlenu, aby určil, zda je třeba pokračovat v užívání vápníku.
7. Zvolte sexuální polohy, které napomáhají početí chlapce, a během pohlavního styku zůstaňte uvolněná.
8. Pokud se snažíte o chlapce, je vhodnější hustší sperma. Proto se věnujte pohlavnímu styku den po menstruaci a znovu o dva dny později. Od druhého pohlavního styku až do předpokládaného data početí se zdržte pohlavního styku, aby se v den ovulace uvolnilo velké množství silných Y-spermií.
9. Pokračujte v užívání přírodních doplňků vápníku i v případě, že k početí dojde v cílovém termínu, a to až do potvrzení těhotenství lékařským vyšetřením.
Upozornění
1. Při snaze o početí chlapce je klíčové přesné určení data ovulace. Navštěvujte 1–2krát za dva měsíce kliniku, abyste ověřila, zda se váš odhadovaný termín ovulace shoduje s lékařskou diagnózou.
2. I když vaše bazální tělesná teplota nevykazuje pravidelnou dvoufázovou křivku, pokud zaznamenáte vrchol sekrece cervikálního hlenu, poraďte se s lékařem o optimálním načasování pohlavního styku.
3. Pokud vynecháte užívání přírodního vápníku po dobu tří po sobě jdoucích dnů, začněte s léčbou znovu. Proto pokračujte v užívání pravidelně, dokud lékař nepotvrdí těhotenství.
4. Pokud se datum ovulace určené na základě bazální tělesné teploty liší od data ovulace pozorovaného na základě změn cervikálního hlenu, upřednostněte pozorování hlenu.
Jak již bylo uvedeno, počet spermií Y je dvakrát vyšší než počet spermií X, což má své opodstatnění.
Ve srovnání se spermiemi X vykazují spermie Y lepší pohyblivost v alkalických tekutinách, ale jinak jsou znevýhodněny: nesnášejí kyselost, nemají výdrž a mají velmi krátkou životnost.
Příroda proto zařídila, aby ejakulát obsahoval dvakrát více spermií Y než spermií X, čímž udržuje vyvážený poměr narozených chlapců a dívek.
Proto je při pohlavním styku s cílem početí v den ovulace zásadní ejakulovat co nejvíce vitálních spermií Y.
II. Ejakulace vitálních spermií Y
Nejdůležitějším faktorem pro početí chlapce je pohlavní styk v den ovulace, kdy vagina vylučuje alkalický hlen. Současně je nutná úplná abstinence po dobu dvou týdnů od začátku menstruace až do předpokládaného dne ovulace.
Někteří jedinci však nemohou dodržet úplnou abstinenci po dobu dvou týdnů. V takových případech může k pohlavnímu styku dojít druhý den po skončení menstruace a znovu o dva dny později. Mezi koncem menstruace a předpokládaným datem ovulace jsou tedy povoleny pouze dva pohlavní styky.
Je zásadní dodržovat absolutní abstinenci po dobu pěti dnů před ovulací, přičemž k pohlavnímu styku dochází buď v den ovulace, nebo následující den.Tento přístup zajišťuje, že v den cíleného početí dojde k uvolnění značného množství vitálních Y-spermií. Schopnost produkovat vitální Y-spermie navíc úzce souvisí s fyzickou kondicí v daném okamžiku. Pečlivá abstinence, která je oslabena nemocí, činí toto úsilí marným. Při praktikování metod výběru pohlaví musí fyziologické funkce obou partnerů fungovat normálně. Proto je nezbytné udržovat dobré zdraví bez ohledu na požadované pohlaví.
Statistiky ukazují, že bez určení data pohlavního styku pro početí chlapce dosahuje úspěšnost 62 %. Pokud jsou však pacienti poučeni, aby měli pohlavní styk v den ovulace, úspěšnost přesahuje 80 %.
To dokazuje, že pohlavní styk v den ovulace významně zvyšuje pravděpodobnost početí chlapce.
III. Dávkování a načasování doplňování přírodního vápníku
Stačí čtyři tablety denně.
Jak již bylo uvedeno, přírodní vápník slouží jak jako výživový doplněk, tak jako prostředek ke zvýšení pravděpodobnosti početí chlapce.
Při snaze o početí chlapce by ženy měly užívat dvě tablety ráno a dvě večer, celkem čtyři tablety denně, po dobu nejméně dvou měsíců.
Někteří se domnívají, že vyšší dávky přinášejí lepší výsledky, a užívají až 30 tablet denně.
Jako výživový doplněk přírodní vápník skutečně doplňuje živiny matky a ani mírně vyšší dávky nepředstavují žádné nebezpečí. Pokud však jde o jeho vliv na výběr pohlaví, zvýšení dávky nezvyšuje jeho účinnost. Proto jsou čtyři tablety denně dostačující.
Někteří se navíc domnívají, že vzhledem k tomu, že vápník zvyšuje pravděpodobnost početí chlapce, postačí jakýkoli komerčně dostupný doplněk vápníku. Přírodní vápník používaný v metodách výběru pohlaví se však liší od standardních doplňků vápníku.
Nedoporučujeme užívat přírodní vápník pro obecné výživové účely. Přírodní vápník je speciálně vyvinut pro ty, kteří se snaží počít chlapce. Pro obecný příjem vápníku jsou vhodné komerčně dostupné praktické doplňky vápníku.
TIPY:
Lze přírodní vápník užívat společně s jinými léky?
Přírodní vápník není specifický lék, ale výživový doplněk. Proto je bezpečné jej užívat společně s jinými vitamínovými doplňky nebo vápníkovými produkty.
Pro obecný příjem vápníku však můžete konzumovat potraviny bohaté na vápník nebo používat standardní doplňky vápníku.
Co když zapomenete užít přírodní vápník?
>Doporučené dávkování je čtyři tablety denně po dobu nejméně dvou měsíců. Důslednost je zásadní.
Přesto se mohou vyskytnout výpadky. Jedna vynechaná dávka je zvládnutelná.
Vynechání tří po sobě jdoucích dnů však snižuje koncentraci v krvi. Pět vynechaných dnů zcela ruší účinnost a je nutné začít znovu od začátku.Pokud cestujete na několik dní, nezapomeňte si lék vzít s sebou a nezapomeňte ho užívat. Dalším důležitým bodem, který je třeba při užívání přírodního vápníku vzít v úvahu, je to, že dlouhodobé užívání může bránit početí. Přerušení užívání doplňku a pohlavní styk v ovulačních dnech však může vést k otěhotnění. To lze připsat upuštění od metod výběru pohlaví, což zmírňuje psychický tlak při pohlavním styku a zvyšuje pravděpodobnost početí!
Kromě toho, pokud se domníváte, že k početí došlo v plánovaný den pohlavního styku (i když ve skutečnosti nejste těhotná), může přerušení užívání přírodního vápníku a pokračování v pohlavním styku také vést k otěhotnění.
IV. Polohy a úvahy o ejakulaci
Hluboká penetrace je vhodnější
Zajištění toho, aby se značné množství silných Y-spermií dostalo hluboko do pochvy, je dalším důležitým faktorem pro početí chlapce.Muž by proto měl zajistit hlubokou penetraci a ejakulovat hluboko do vagíny.
Kromě toho by muž po pohlavním styku neměl penis okamžitě vyjmout. Udržení penetrované polohy co nejdéle – ideálně až 30 minut – dále zvyšuje pravděpodobnost početí chlapce. Po vytažení penisu by se žena také neměla okamžitě hýbat a měla by ležet nehybně s pevně zavřenýma nohama po dobu nejméně tří hodin.
Zaměřte se na polohu pro hluboké proniknutí
K dosažení maximální hloubky proniknutí je třeba pečlivě zvážit sexuální polohy.
Vhodné polohy zahrnují muže nahoře s nohama ženy zvednutými co nejvýše a pokrčenými koleny (ohnutá poloha) nebo ženu ležící na břiše s mužem zvedajícím její pas pro zadní vstup (zadní poloha).
Po pohlavním styku je účinnější udržet penetraci v misionářské poloze s polštářem pod oporou pasu ženy.
V. Vztah mezi orgasmem a ejakulací
Sekrece alkalické tekutiny