Čajno olje, splošno znano kot čajno olje, imenovano tudi kamelijino olje ali olje gorskega čaja, je čisto, naravno, visokokakovostno jedilno rastlinsko olje, pridobljeno iz zrelih semen navadne čajne rastline (Camellia oleifera) iz rodu Camellia. Ima zlato ali bledo rumeno barvo, je neoporečne kakovosti, prozorno in pregledno, z nežnim vonjem in čistim okusom.Rastlina čajevca, splošno znana kot divji čaj ali čaj z belimi cvetovi, je visokokakovostna jedilna oljna rastlina, endemična za Kitajsko. Čeprav pripada istemu rodu kot čajevci, gre za različne vrste. Olje, pridobljeno iz njihovih semen, je povsem drugačno: prvo se imenuje olje čajevca, drugo pa olje čajevca.
I. Zaščita kože: Čajno olje vsebuje nenasičene maščobne kisline, zaradi česar si je prislužilo naziv „kislina lepote“. Kadar je koža zadostno oskrbljena s temi maščobnimi kislinami, je mehka, prožna in sijoča, lasje pa so sijoči in črni kot oglje. Nasprotno pa pomanjkanje teh kislin vodi do grobe, motne kože in povečanega izpadanja las.Čajno olje vsebuje vitamin E in antioksidante, zato je njegovo redno uživanje koristno za zaščito kože. Zlasti učinkovito je pri odpravljanju poškodb in staranja kože, pri dolgotrajni uporabi pa se opazno izboljša gladkost in prožnost kože.
II. Koristi za uravnavanje telesne teže: Zdravstvene lastnosti čajnega olja se kažejo predvsem v njegovih učinkih proti debelosti. Ker ima najvišjo vsebnost nenasičenih maščobnih kislin med jedilnimi olji, ga telo hitro absorbira, pri čemer doseže stopnjo prebave 97 %. Za razliko od običajnih kuhinjskih olj, ki se lahko pretvorijo v maščobo in se kopičijo v visceralnih in podkožnih tkivih, če niso prebavljena, kar vodi do debelosti ali drugih zdravstvenih težav, se čajno olje učinkovito presnavlja.V tem smislu ima čajno olje lastnosti za hujšanje. Uživanje po porodu je še posebej koristno za nosečnice, saj pomaga pri odstranjevanju trebušne maščobe, ki se je nakopičila med nosečnostjo, in omogoča hitro vrnitev k postavi pred nosečnostjo.
III. Zmanjšanje strij: Čajno olje nanesite na področja s strijami in nežno masirajte. Dosledna, dolgotrajna uporaba lahko te znake zmanjša ali zbledi.
IV. Preprečevanje gubic okoli oči: Kamelijino olje vmasirajte v gubaste dele okoli oči. Postopoma se drobne gubice zmanjšajo, sčasoma pa postanejo manj izrazite.
V. Osvetljevanje in nega kože: Zmešajte eno čajno žličko sladkorja s kamelijinim oljem, da dobite masko za osvetljevanje. Če jo uporabljate trikrat na teden, ne le stisne pore, ampak tudi opazno osvetli kožo.Olje kamelije nudi zaščito pred UV-žarki, preprečuje sončne pege in gube. V Yunnanu, znani regiji za proizvodnjo čaja, lokalne ženske redno uporabljajo olje kamelije za česanje las, nanos na obraz in umivanje las s čajnimi semeni. Zanimivo je, da kljub temu, da živijo na visokogorskem območju z intenzivno izpostavljenostjo UV-žarkom, te ženske ohranjajo belo, nežno kožo.
VI. Zdravljenje aken: Zmešajte en mililiter olja iz breskovih koščic, deset kapljic olja kamelije in pet kapljic olja sivke. To mešanico nanesite na obraz za opazno lajšanje aken. Olje kamelije ima antibakterijske lastnosti in krepi imunski sistem, olje sivke pa zmanjšuje vnetja in stiska pore. Ta mešanica je tudi zelo učinkovita proti melazmi in sončnim pegam.
VII. Vitamin E v kamelijinem olju se hitro vpije v kožo in pomaga ohranjati žensko eleganco: med kopanjem najprej očistite telo, nato pa s pomočjo vate nanesite kamelijino olje na celotno telo. Ovijte se v vročo brisačo za 10 minut, nato pa sperite s toplo vodo.
VIII. Dodatek vitaminov: Za dopolnitev vitaminov zaužijte dve žlici čajnega olja ob prebujanju. To ne le dopolnjuje vitamine, ampak pri dolgotrajnem jemanju pomembno pomaga pri preprečevanju in lajšanju bolezni srca in ožilja. Prav tako je zelo koristno za starejše, saj lajša zaprtje.V nekaterih regijah Bližnjega vzhoda, kjer prevladujejo sušno podnebje, dezertifikacija in pomanjkanje zelenjave, mnogi že tisočletja ohranjajo navado, da po prebujanju zaužijejo kamelijevo olje, da zadovoljijo svoje potrebe po vitaminih.
Zdravilne lastnosti čajnega olja
Kot zdravilno olje je čajno olje zelo cenjeno zaradi bogate vsebnosti hranilnih snovi, ki prinašajo koristi tako pri notranji kot zunanji uporabi:
1. Nosečnicam uživanje čajnega olja med nosečnostjo ne le poveča proizvodnjo materinega mleka, ampak tudi podpira zdrav razvoj ploda.
2. Dojenčkom in otrokom čajno olje pomaga pri prebavi, lajša zaprtje, zmanjšuje vnetja in spodbuja razvoj kosti in skeleta.
3. Starejšim lajša notranjo vročino, neguje kožo, izostri vid, potemni lase in upočasni staranje. Zlasti učinkovito je proti kroničnemu faringitisu in pomaga preprečevati hipertenzijo, arteriosklerozo in bolezni srca in ožilja.
>IV. Olje čajnih semen nudi tudi zaščito pred UV-žarki, preprečuje sončne pege in zmanjšuje gube. V Yunnanu, znani regiji za proizvodnjo čaja, lokalne ženske redno uporabljajo olje čajnih semen za česanje las, nanos na obraz in umivanje las s čajnimi semeni. Tako kljub temu, da živijo na visokogorskem območju z intenzivnim UV-sevanjem, lokalne ženske ohranjajo izjemno belo in nežno kožo, medtem ko imajo sosednje tibetanske ženske grobo kožo.