Tējas eļļas priekšrocības un funkcijas: kā to lietot
Encyclopedic
PRE
NEXT
Tējas sēklu eļļa, plaši pazīstama kā tējas eļļa, saukta arī par kamēlijas eļļu vai kalnu tējas sēklu eļļu, ir tīra, dabiska, augstas kvalitātes pārtikas augu eļļa, kas iegūta no Camellia oleifera sugas pieaugušajām sēklām. Tai ir zeltaini dzeltena vai gaiši dzeltena krāsa, tā ir nevainojamas kvalitātes, dzidra un caurspīdīga, ar delikātu aromātu un tīru garšu.Tējas augs, plaši pazīstams kā savvaļas tēja vai balto ziedu tēja, ir augstas kvalitātes pārtikas eļļas kultūraugs, kas ir endēms Ķīnā. Lai gan tas pieder pie tās pašas ģints kā tējas augi, tie ir atšķirīgas sugas. No to sēklām iegūtā eļļa ir pilnīgi atšķirīga: pirmā tiek saukta par tējas sēklu eļļu, bet otrā — par tējas sēklu eļļu.
I. Ādas aizsardzība: Tējas eļļa satur nepiesātinātās taukskābes, kas tai ir pelnījušas nosaukumu „skaistuma skābe”. Ja āda saņem pietiekamu daudzumu šo taukskābju, tā kļūst mīksta, elastīga un starojoša, bet mati kļūst spīdīgi un melni kā ogle. Pretēji, to trūkums izraisa raupju, blāvu ādu un pastiprinātu matu izkrišanu.Tējas sēklu eļļa satur E vitamīnu un antioksidantus, tāpēc tās regulāra lietošana ir labvēlīga ādas aizsardzībai. Tā ir īpaši efektīva ādas bojājumu un novecošanās novēršanā, un ilgtermiņa lietošana nodrošina ievērojamu ādas gluduma un elastības uzlabojumu.
II. Svara kontroles priekšrocības: Tējas eļļas veselīgās īpašības galvenokārt izpaužas tās pretaptaukošanās efektā. Tā satur vislielāko nenesātās taukskābes daudzumu starp pārtikas eļļām, tāpēc organisms to viegli uzsūc, sasniedzot 97 % sagremojamību. Atšķirībā no parastajām pārtikas eļļām, kas nesagremotas var pārvērsties taukos un uzkrāties iekšējos un zemādas audos, izraisot aptaukošanos vai citas veselības problēmas, tējas eļļa veicina efektīvu uzturvielu izmantošanu.Šajā ziņā tējas eļļai piemīt svara zuduma īpašības. Pēcdzemdību periodā sievietēm tās lietošana palīdz likvidēt grūtniecības laikā uzkrāto vēdera tauku slāni, veicinot ātrāku atgriešanos pie pirmsslimības figūras.
III. Striju mazināšana: Uzklājiet tējas eļļu uz skartajām vietām un viegli iemasējiet. Regulāra, ilgstoša lietošana var mazināt vai izbalināt strijas.
IV. Vārnu kājiņu novēršana: Iemasējiet kamēlijas eļļu grumbu apvidū ap acīm. Pakāpeniski smalkās līnijas samazinās, un laika gaitā grumbu izteiktība mazinās.
V. Sejas ādas izgaismošana un kopšana: Sajauc vienu tējkaroti cukura ar kamēlijas eļļu, lai izveidotu sejas masku, kas izgaismo ādu. Lietojot trīs reizes nedēļā, tā ne tikai sašaurina poras, bet arī nodrošina ievērojamu ādas izgaismojošu efektu.Kamēlijas eļļa nodrošina UV aizsardzību, novēršot saules plankumus un samazinot grumbu veidošanos. Junnānas provincē, kas ir slavena tējas ražošanas reģions, vietējās sievietes regulāri izmanto kamēlijas eļļu matu ķemmēšanai, sejas masāžai un matu mazgāšanai ar tējas sēklām. Pārsteidzoši, ka, neskatoties uz to, ka sievietes dzīvo augstkalnu apgabalā ar intensīvu UV starojumu, viņu āda ir sniegbaltā un maiga.
VI. Pinnes ārstēšana: Sajauc vienu mililitru persiku kauliņu eļļas, desmit pilienus kamēlijas eļļas un piecus pilienus lavandas eļļas. Uzklāj šo maisījumu uz sejas, lai ievērojami mazinātu pinnes. Kamēlijas eļļai piemīt antibakteriālas īpašības un tā stiprina imunitāti, bet lavandas eļļa samazina iekaisumu un sašaurina poras. Šis maisījums ir ļoti efektīvs arī pret melasmu un saules plankumiem.
VII. Kamēlijas eļļā esošais E vitamīns viegli uzsūcas ādā, palīdzot saglabāt sievišķīgo graciozitāti: pirms vannas vispirms notīriet ķermeni, tad ar vates disku uzklājiet kamēlijas eļļu uz visa ķermeņa. Ietinieties karstā dvielī uz 10 minūtēm, pirms noskalojat ar siltu ūdeni.
VIII. Vitamīnu papildināšana: lai papildinātu vitamīnu krājumus, pēc pamošanās uzņemiet divas karotes tējas eļļas. Tas ne tikai papildina vitamīnu krājumus, bet, ilgtermiņā lietojot, ievērojami palīdz novērst un mazināt sirds un asinsvadu slimības. Tas ir ļoti noderīgi arī gados vecākiem cilvēkiem, jo atvieglo aizcietējumus.Dažos Tuvajos Austrumos reģionos, kur valda sausais klimats, pārtuksnešošanās un dārzeņu trūkums, daudzi jau tūkstošiem gadu pēc pamošanās lieto kamēlijas eļļu, lai nodrošinātu organismam nepieciešamos vitamīnus.
Tējas sēklu eļļas ārstnieciskās īpašības
Kā ārstnieciskā eļļa, tējas sēklu eļļa ir ļoti vērtīga tās bagātīgā uzturvielu satura dēļ, sniedzot labumu gan iekšķīgi, gan ārīgi:
1. Grūtniecēm tējas sēklu eļļas lietošana grūtniecības laikā ne tikai veicina piena ražošanu, bet arī atbalsta veselīgu augļa attīstību.
2. Zīdaiņiem un bērniem tējas sēklu eļļa palīdz gremošanai, atvieglo aizcietējumus, samazina iekaisumu un veicina kaulu un skeleta attīstību.
3. Vecākiem cilvēkiem tā mazina iekšējo karstumu, baro ādu, uzlabo redzi, padara matus tumšākus un palēnina novecošanos. Tā ir īpaši efektīva pret hronisku faringītu un palīdz novērst hipertensiju, arteriosklerozi un sirds un asinsvadu slimības.
>IV. Tējas sēklu eļļa nodrošina arī aizsardzību pret ultravioleto starojumu, novēršot saules plankumus un samazinot grumbu veidošanos. Junnānas provincē, kas ir slavena tējas ražošanas reģions, vietējās sievietes regulāri izmanto tējas sēklu eļļu matu ķemmēšanai, sejas kopšanai un matu mazgāšanai ar tējas sēklām. Tādējādi, neskatoties uz to, ka viņas dzīvo augstkalnu apgabalā ar intensīvu ultravioleto starojumu, vietējās sievietes saglabā sniegbaltu, maigu ādu, kamēr kaimiņos dzīvojošās tibetiešu sievietes ir ar raupju ādu.
PRE
NEXT