Mehanizem delovanja Jobovih solz za hujšanje
Jobove solze učinkovito pomagajo pri zdravju vranice in spodbujajo diurezo. To pomaga posameznikom z edematozno debelostjo doseči hitro zmanjšanje otekanja, s čimer olajšajo hujšanje in vitko telo.
Koristi Jobovih solz
1. Pospešuje metabolizem
Jobove solze so bogate z vlakninami in minerali, zato hitro spodbujajo presnovo v črevesju. To pospeši prebavo, pomaga pri izločanju toksinov in izboljša splošno presnovno učinkovitost.
2. Zmanjšanje zadrževanja vode
Jobove solze učinkovito podpirajo delovanje ledvic. Njihove diuretične lastnosti pomagajo telesu hitro izločiti zadržano vodo.Lepota in nega kože
Redno uživanje Jobovih solz prinaša pomembne koristi za lepoto. Bogate z vitaminom E spodbujajo sijočo in prožno kožo. Recept za hujšanje z Jobovimi solzami 1: Puding iz papaje, srebrnega ušesa in Jobovih solz
Sestavine: papaja, Jobove solze, srebrno uho
Priprava:Najprej temeljito sperite semena coix. Belo gobo namočite v vodi za eno uro in pol, nato jo narežite na majhne koščke. Papajo olupite in narežite na majhne koščke. Semena coix in belo gobo vložite v majhen lonec za dušenje. Dušite na srednji temperaturi eno uro, nato dodajte papajo. Zmanjšajte temperaturo in dušite še 30 minut.
Recept za hujšanje s solzami Jobovimi 2: Puding iz jamsa in solz Jobovih
Sestavine: solze Jobove, kitajski jam, sladkor v kamnih, goji jagode
Priprava:Najprej temeljito sperite Jobove solze. Oluščite kitajski jam in ga narežite na majhne koščke. Jobove solze kuhajte na visoki temperaturi, dokler ne postanejo mehke, nato dodajte koščke jama. Kuhajte na močnem ognju in dodajte sladkorni kamen in goji jagode. Kuhajte še približno 30 minut, dokler ne postane mehko.
Recept za hujšanje s Jobovimi solzami 3: Kaša iz Jobovih solz, mungo fižola in lilijevih čebulic
Sestavine: Jobove solze, mungo fižol, lilijeve čebulice
Priprava:Najprej temeljito sperite semena coix in mungo fižol v čisti vodi. Mungo fižol in semena coix zavrite na nizki temperaturi. Nato dodajte sveže lilijeve čebulice in kuhajte na zmernem ognju eno uro. Dodate lahko majhno količino sladkorja v kamnu. Ko so mungo fižol in semena coix mehki, je kaša pripravljena za serviranje.
Recept za hujšanje s solzami Jobovimi 4: Mleko s solzami Jobovimi
Sestavine: Solze Jobove, mleko
Priprava: Najprej temeljito sperite solze Jobove in jih skuhajte, da postanejo mehke. Ko so skuhane, dodajte mleko in nežno premešajte.
Recept za hujšanje s solzami Jobovimi pet: Juha iz solz Jobovih in svinjskih reber
Sestavine: Solze Jobove, svinjska rebra
Priprava: Najprej temeljito operite svinjska rebra. Dajte jih v lonec za dušenje na neposredni ogenj in kuhajte približno eno uro. Ko rebra zavrejo, dodajte solze Jobove in nadaljujte s kuhanjem na nizki temperaturi še eno uro.
To je pet receptov za hujšanje s coixovimi semeni, ki smo jih z vami delili. Če želite hitro izgubiti nekaj kilogramov, poskusite te recepte pripraviti sami. Ti preprosti, a hranljivi recepti vam bodo nedvomno pomagali pri hujšanju.