Mechanismus působení Jobových slz na hubnutí
Jobovy slzy účinně podporují zdraví sleziny a močení. To pomáhá osobám s edematózní obezitou dosáhnout rychlého snížení otoků, což usnadňuje hubnutí a zeštíhlení těla.
Výhody Jobových slz
1. Zvyšuje metabolismus
Jobovy slzy jsou bohaté na vlákninu a minerály a rychle stimulují metabolické funkce střev. To urychluje trávení, pomáhá eliminovat toxiny a zvyšuje celkovou účinnost metabolismu.
2. Snižují zadržování vody
Jobovy slzy účinně podporují funkci ledvin. Jejich močopudné vlastnosti pomáhají tělu rychle eliminovat zadržovanou vodu.
3.Krása a péče o pleť
Pravidelná konzumace Jobových slz má významné výhody pro krásu. Jsou bohaté na vitamín E, který podporuje zářivou a pružnou pokožku. Recept na hubnutí s Jobovými slzami 1: Papája, stříbrná ušní houba a pudink z Jobových slz
Ingredience: Papája, Jobovy slzy, stříbrná ušní houba
Postup:Nejprve semena coix důkladně opláchněte. Bílou houbu namočte na hodinu a půl do vody a poté ji nakrájejte na malé kousky. Papáju oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Semena coix a bílou houbu vložte do malého hrnce. Vařte na mírném ohni po dobu jedné hodiny, poté přidejte papáju. Snižte teplotu a vařte dalších 30 minut.
Recept na hubnutí s Jobovými slzami 2: Pudink z jamu a Jobových slz
Ingredience: Jobovy slzy, čínský jam, kandovaný cukr, goji bobule
Postup:Nejprve Jobovy slzy důkladně opláchněte. Oloupejte čínský jam a nakrájejte ho na malé kousky. Jobovy slzy vařte na vysokém ohni, dokud nezměknou, a poté přidejte kousky jamu. Vařte na silném ohni a přidejte křišťálový cukr a goji bobule. Vařte přibližně 30 minut, dokud všechny ingredience nezměknou.
Recept na hubnutí s Jobovými slzami č. 3: Kaše z Jobových slz, mungo fazolí a cibulek lilie
Ingredience: Jobovy slzy, mungo fazole, cibulky lilie
Postup:Nejprve důkladně opláchněte Jobovy slzy a mungo fazole v čisté vodě. Mungo fazole a Jobovy slzy přiveďte k varu na mírném ohni. Poté přidejte čerstvé cibulky lilie a vařte na mírném ohni po dobu jedné hodiny. Během vaření můžete přidat malé množství kamenného cukru. Jakmile jsou mungo fazole a Jobovy slzy měkké, kaše je hotová k podávání.
Recept na hubnutí s Jobovými slzami 4: Mléko s Jobovými slzami
Složení: Jobovy slzy, mléko
Postup: Nejprve Jobovy slzy důkladně umyjte a vařte, dokud nezměknou. Jakmile jsou uvařené, přilijte mléko a jemně promíchejte.
Recept na hubnutí s Jobovými slzami č. 5: Polévka z Jobových slz a vepřových žeber
Ingredience: Jobovy slzy, vepřová žebra
Postup: Vepřová žebra důkladně opláchněte. Vložte je do hrnce na přímý oheň a vařte přibližně jednu hodinu. Jakmile žebra začnou vřít, přidejte Jobovy slzy a pokračujte v vaření na mírném ohni další hodinu.
Toto je pět receptů na hubnutí s coixovými semínky, které jsme vám představili. Pokud chcete rychle zhubnout, zkuste si je připravit sami. Tyto jednoduché, ale výživné recepty vám určitě pomohou na cestě k hubnutí.