Az alábbiakban ismertetjük a teafaolaj fogyasztásának módját. A teafaolaj fogyasztásának módja: 1. Közvetlen fogyasztás: Reggel éhgyomorra vegyen be két kanálnyit. Hosszú távú használata segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint enyhítheti az idősek székrekedését.
2. Konyhai felhasználás: A magas hőmérsékleten kivont és alacsony hőmérsékleten téli feldolgozáson átesett kaméliaolaj megőrzi az emberi egészségre jótékony hatóanyagokat. Mivel nem tartalmaz szennyeződéseket, kellemes ízű, tiszta illatú és átlátszó, így ideális sütéshez, pirításhoz, pároláshoz, mélysütéshez és hideg öntetekhez – kiváló választás a kulináris élvezetekhez. Levesekhez egy kanál hozzáadása főzés közben vagy után fokozza azok frissességét és ízét.Gőzölés: Egy kanál kaméliaolaj hozzáadása hal vagy tojás gőzölése közben vagy után finom illatot kölcsönöz az ételnek. Sütés: Kaméliaolajjal való megkenés sütés előtt vagy után ropogós, ízletes eredményt ad, finom, aromás utóízzel. Sütés: A kaméliaolaj kiválóan alkalmas sütésre, mivel nagyon hőálló és lassan oxidálódik. Megakadályozza az ételek barnulását és meghosszabbítja azok eltarthatóságát.
III. Ötletes felhasználási lehetőségek
Egészségügyi előnyök
A kaméliaolaj rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a koleszterinszintet, a vérzsírok szintjét és szabályozni a vérnyomást, így kiegészítő kezelést nyújt szív- és érrendszeri, valamint agyi érrendszeri betegségek esetén. Tisztítja a beleket és megnyugtatja a gyomrot. Az olajban található kamélia-glikozidok rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Magas PLS-értékének köszönhetően a kaméliaolaj cukorbetegek számára is alkalmas étolaj.
Gyógyászat
A kaméliaolajat injekciókban, valamint különböző kenőcsök és tabletták előállításához használják. Naponta egy kanál nyers kaméliaolaj reggel éhgyomorra történő fogyasztása hatékonyan enyhíti a székrekedést terhes nők és idősek esetében. Reggelente történő napi alkalmazása segít megelőzni és enyhíteni a bőr feszülését, viszketését és repedését a terhesség késői szakaszában. A népi gyógyászatban a kaméliaolajat égési sérülések, ótvar és krónikus ekcéma kezelésére is alkalmazzák.
Szépségápolás
A kaméliaolaj hidratáló, tápláló és hajszínező tulajdonságokkal rendelkezik. Hajápolásra használva megakadályozza a hajtörést és a hajhullást. Fürdés után alkalmazva javítja a bőr rugalmasságát és segít megelőzni az idősek téli viszketését.