Kainaloiden hajusta kärsiville kesä voi olla todellinen koettelemus. Mitä korkeampi lämpötila, sitä voimakkaampi haju on, mikä johtaa muiden epätavallisiin katseisiin. Tämä voi aiheuttaa psykologista alemmuuden tunnetta ja vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin. Miten kainaloiden hajua voidaan hoitaa?
1. Apokriinisten rauhasten kirurginen poisto
Tässä toimenpiteessä apokriiniset rauhaset poistetaan kirurgisesti, jotta syy voidaan poistaa. Koska kainaloissa on lukuisia hikirauhasia, leikkaus tehdään yleensä paikallispuudutuksessa. Leikkaus kestää noin kaksi tuntia, minkä jälkeen seuraa 1–2 viikon toipumisaika, jonka aikana voimakkaita käsien liikkeitä ja venyttelyä on vältettävä.Nykyään on olemassa myös vähän invasiivinen tekniikka: kainalon ulkosivulle tehdään 3 mm:n viilto. Paikallispuudutuksessa apokriiniset rauhaset paikannetaan tarkasti ja poistetaan. Menettely on vähän invasiivinen, kivuton eikä jätä näkyviä arpia.
2. Botuliinitoksiini-injektiot
Botuliinitoksiini-injektiot yhdistetään yleisesti ryppyjen vähentämiseen, mutta ne toimivat myös kainaloiden hajun lisähoitona. Toksiini häiritsee hermovälittäjäaineiden signaaleja ja lamauttaa kainaloiden alla olevat hikirauhaset, mikä estää hikoilun ja poistaa siten hajun. Menetelmä on turvallinen, kätevä eikä vaadi toipumisaikaa.
Kuinka hoitaa kainaloiden hajua?
Huolehdi huolellisesti henkilökohtaisesta hygieniasta: käy säännöllisesti suihkussa, vaihda ja pese vaatteet usein ja pidä iho puhtaana ja kuivana. Kesällä käy suihkussa kahdesti päivässä ja kiinnitä erityistä huomiota kainaloiden perusteelliseen puhdistamiseen. Valitse kevyitä, helposti sulavia aterioita ja vältä voimakkaita tai ärsyttäviä ruokia, kuten korianteria, kevätsipulia, inkivääriä, valkosipulia ja chiliä. Vältä alkoholia, koska nämä aineet voivat stimuloida hikoilua ja pahentaa hajua.
Murrosiän jälkeen kasvu kiihtyy ja apokriiniset rauhaset kehittyvät nopeasti. Jos haju johtuu puutteellisesta hygieniasta liikunnan jälkeen tai kuumasta säästä, on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin vastaanotolle. Valitse sopivat kirurgiset toimenpiteet psykologisen ja fyysisen ahdistuksen ehkäisemiseksi. Pidä nestetasapaino yllä juomalla vettä, syömällä runsaasti vettä sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia sekä juomalla päivittäin 500 ml maitohappojuomia bakteerien kasvun estämiseksi ja liiallisen hikirauhasten erityksen vähentämiseksi.
Ystävällinen muistutus
Säilytä positiivinen asenne, sillä tunne-elämän vaihtelut voivat häiritä hormonitasapainoa ja laukaista apokriinisten rauhasten toimintahäiriöitä. Aseta etusijalle kehon puhtaus bakteerien lisääntymisen minimoimiseksi. Kainaloista hajuvaikutusta kärsivien henkilöiden tulee huolehtia perineaalialueen, kainaloiden ja rintojen hygieniasta. Käy suihkussa heti liikunnan jälkeen ja vältä rasittavaa fyysistä toimintaa.Henkilöiden, joilla on voimakas kainaloiden haju, tulisi harkita kirurgista toimenpidettä tai laserhoitoa. Hoidon periaatteet keskittyvät ensisijaisesti hikoilun vähentämiseen ja bakteerien poistamiseen.