Il tè Huangqi può regolare la carenza di qi e migliorare l'aspetto della pelle, ma comporta potenziali effetti collaterali e controindicazioni. Di seguito, descriviamo in dettaglio le precauzioni e le reazioni avverse associate al consumo di tè Huangqi.
La funzione principale dell'astragalo è quella di tonificare l'energia centrale e aumentare il qi. Il suo consumo non solo risolve la carenza di qi, ma aiuta anche a prevenire il raffreddore e migliora l'aspetto della pelle, rendendolo un'erba tonica molto popolare. Utilizzato in Cina da oltre due millenni, gode di grande popolarità. Pur offrendo numerosi benefici per la salute, l'astragalo non è adatto a tutti.
Precauzioni per la preparazione dell'astragalo come tè
Molte persone incorporano l'astragalo preparato nella loro routine quotidiana, in particolare le donne che spesso lo combinano con datteri rossi e bacche di goji. Si ritiene che questa miscela aumenti la vitalità e migliori la carnagione. Tuttavia, la dose giornaliera non dovrebbe superare i 15 grammi, suddivisi in due o tre porzioni per evitare un consumo eccessivo.Se l'astragalo viene consumato in eccesso, si possono manifestare sintomi quali vertigini, disturbi del sonno, arrossamento delle guance e irritabilità.
I professionisti della medicina tradizionale cinese spiegano che, sebbene il tè all'astragalo di per sé non causi effetti collaterali, perché alcune persone provano fastidio dopo un consumo eccessivo?Ciò si verifica principalmente perché un consumo eccessivo di astragalo altera l'equilibrio interno dell'organismo, provocando vari disturbi fisici. Sebbene l'astragalo allevii efficacemente il declino della memoria, le vertigini e la stanchezza, il consumo abituale eccessivo di tè all'astragalo non solo non migliora le vertigini, ma può anche esacerbare i sintomi. Anche il recupero della memoria potrebbe rivelarsi inadeguato.L'astragalo è un'erba tonica riscaldante. Il consumo eccessivo si manifesta tipicamente con irritabilità e arrossamento delle guance.
Sebbene per ottenere benefici ottimali per la salute si raccomandi il consumo quotidiano di una tazza di infuso di astragalo, idealmente questo dovrebbe essere suddiviso in due o tre porzioni piuttosto che consumato tutto in una volta. Inoltre, ogni infuso dovrebbe essere limitato a circa 15 grammi; anche se alcune ricette online suggeriscono 20-30 grammi, la quantità deve essere adattata alle circostanze individuali.Inoltre, il dosaggio per preparare il tè all'astragalo è diverso da quello utilizzato nel congee. Per la preparazione del tè, attenersi ai 15 grammi sopra menzionati; per la preparazione del congee, la quantità ottimale è di circa 50 grammi. In realtà, sia che si tratti di preparare il tè o il congee, l'uso dell'astragalo ha limiti chiaramente definiti: non superare mai la quantità raccomandata!
Controindicazioni per l'infuso di astragalo
L'astragalo è un'erba medicinale cinese naturale comunemente consumata come infuso, ingrediente per il porridge o componente di zuppe. Sebbene abbia proprietà simili al ginseng, il suo costo notevolmente inferiore lo rende una scelta preferita per il mantenimento della salute quotidiana. Tuttavia, non dovrebbe essere assunto quotidianamente e non è adatto a determinate persone.Nello specifico:
1. Ai pazienti affetti da tubercolosi polmonare che presentano sintomi quali emottisi, secchezza della bocca e della gola e febbre, si sconsiglia di consumare il tè di astragalo da solo. Deve essere combinato con erbe cinesi appropriate in base alle circostanze individuali.
2. Per i pazienti con carenza di yin renale, calore umido o condizioni di intensa tossina da calore, il decotto di astragalo deve essere evitato. Anziché favorire il recupero, potrebbe aggravare la condizione. Tali pazienti dovrebbero invece preparare un decotto che combini coptis, rabarbaro, patrinia e gardenia: l'astragalo è rigorosamente controindicato.Anche le persone con raffreddore o febbre dovrebbero evitare l'astragalo, poiché potrebbe ostacolare i naturali processi di riduzione della febbre dell'organismo. 4. Le donne in periodo mestruale non dovrebbero consumare il decotto di astragalo, poiché potrebbe influire negativamente sul flusso mestruale e sulla salute generale. 5. Le donne in gravidanza devono prestare particolare attenzione all'astragalo, poiché potrebbe indurre un aborto spontaneo, mettendo a rischio sia il feto che la madre. Ciò è particolarmente importante per le donne incinte nel terzo trimestre.Se le donne incinte consumano inavvertitamente astragalo, questo può ridurre i livelli di liquido amniotico, prolungando potenzialmente il travaglio e aumentando il rischio per il feto. Inoltre, la ricerca indica che l'assunzione di astragalo può aumentare i tassi di anomalie cromosomiche e la formazione di micronuclei, mettendo a rischio lo sviluppo fisico e intellettuale del bambino. Pertanto, le donne che stanno pianificando una gravidanza o che sono attualmente incinte devono prestare attenzione quando prendono in considerazione l'astragalo.
Raccomandazione dell'editore
Esistono numerosi metodi per preparare il tè all'astragalo. Oltre alla semplice infusione, si abbina bene con altre erbe cinesi o tisane. Ottime scelte includono datteri rossi, bacche di schisandra, radice di liquirizia, rametti di cannella, cartamo, bacche di goji e petali di rosa.La combinazione di astragalo con datteri rossi e bacche di goji nel tè rafforza efficacemente la costituzione, migliorando la vista e reintegrando il sangue, rendendolo particolarmente adatto agli impiegati. In alternativa, preparare l'astragalo direttamente con acqua bollente non solo rinvigorisce il corpo e migliora la costituzione generale, ma favorisce anche una pelle più chiara: un beneficio davvero multiforme.
Questo conclude la nostra panoramica sulle precauzioni e sui potenziali effetti collaterali del consumo di infusi di astragalo. Confidiamo che queste informazioni vi siano state utili. Infine, vi auguriamo sinceramente una salute robusta e una vita gioiosa.