Čaj Huangqi může regulovat nedostatek qi a zlepšit pleť, ale má také potenciální vedlejší účinky a kontraindikace. Níže podrobně popisujeme opatření a nežádoucí účinky spojené s konzumací čaje Huangqi.
Hlavní účinnost astragalu spočívá v tonizaci středního energetického centra a posílení qi. Jeho konzumace nejen řeší nedostatek qi, ale nabízí také další výhody, jako je prevence nachlazení a omlazení pokožky, což z něj činí velmi oblíbenou tonizující bylinu. V Číně se používá již více než dva tisíce let a těší se široké oblibě. Ačkoli astragalus nabízí řadu zdravotních výhod, není vhodný pro každého.
Opatření při přípravě astragalu jako čaje
Mnoho lidí zařazuje astragalus do svého denního režimu, zejména ženy, které jej často kombinují s červenými datlemi a goji bobulemi. Tato směs má podle všeho zvyšovat vitalitu a zlepšovat pleť. Denní konzumace by však neměla překročit 15 gramů, ideálně rozdělených do dvou nebo tří dávek, aby se zabránilo nadměrné konzumaci.Při nadměrné konzumaci astragalu se mohou u jedinců objevit příznaky jako závratě, zhoršená kvalita spánku, zarudlé tváře a podrážděnost.
Praktici tradiční čínské medicíny vysvětlují, že ačkoli čaj z astragalu sám o sobě nemá žádné nežádoucí účinky, proč pak někteří jedinci po nadměrném příjmu pociťují nepohodlí?K tomu dochází především proto, že nadměrné množství astragalu narušuje vnitřní rovnováhu těla a vyvolává různé fyzické potíže.
Astragalus sice účinně zmírňuje zhoršování paměti, závratě a únavu, ale nadměrná konzumace čaje z astragalu nejenže nezlepší závratě, ale může příznaky ještě zhoršit. Obnova paměti může být také nedostatečná.Astragalus je zahřívající tonizující bylina. Nadměrná konzumace se obvykle projevuje podrážděností a zarudnutím tváří.
Pro optimální zdravotní účinky se doporučuje denní konzumace jedné šálky odvaru z astragalu, který by však měl být ideálně rozdělen do dvou nebo tří dávek, nikoli konzumován najednou. Každá dávka by měla být omezena na přibližně 15 gramů; ačkoli některé recepty na internetu doporučují 20–30 gramů, je třeba to posoudit individuálně.Dávkování pro přípravu čaje z astragalu se navíc liší od dávkování používaného v congee. Pro přípravu čaje dodržujte výše uvedené 15 gramů; pro přípravu congee je optimální přibližně 50 gramů. Ve skutečnosti je dávkování astragalu přísně regulováno, ať už se jedná o přípravu čaje nebo congee – nikdy nepřekračujte doporučené množství!
Kontraindikace pro infuzi astragalu
Astragalus je přírodní čínská léčivá bylina, která se běžně konzumuje jako infuze, přísada do kaše nebo polévky. Ačkoli jeho účinnost připomíná ženšen, díky výrazně nižší ceně je preferovanou volbou pro každodenní udržení zdraví v běžných domácnostech. Upozorňujeme však, že denní konzumace se nedoporučuje a pro některé osoby není vhodná.Konkrétně:
1. Pacientům s plicní tuberkulózou, kteří vykazují příznaky jako hemoptýza, sucho v ústech a krku a horečka, nedoporučujeme konzumovat pouze čaj z astragalu. Musí být kombinován s vhodnými čínskými bylinami na základě individuálních okolností.
2. Pacienti s nedostatkem jin v ledvinách, vlhkým teplem nebo intenzivním tepelně toxickým stavem musí vývar z astragalu vynechat. Místo podpory uzdravení by mohl stav zhoršit. Tito pacienti by měli místo toho připravit vývar kombinující coptis, rebarboru, patrinia a gardénii – astragalus je přísně kontraindikován.Jedinci s nachlazením nebo horečkou by se také měli astragalu vyvarovat, protože může bránit přirozeným procesům snižování horečky v těle. 4. Ženy v menstruaci by neměly konzumovat odvar z astragalu, protože může nepříznivě ovlivnit menstruační cyklus a celkové zdraví. 5. Těhotné ženy musí být při užívání astragalu obzvláště opatrné, protože může vyvolat potrat, což představuje riziko jak pro plod, tak pro matku. To je obzvláště důležité během třetího trimestru.Pokud těhotné ženy neúmyslně konzumují astragalus, může to snížit hladinu plodové vody, což může prodloužit porod a zvýšit riziko pro plod. Kromě toho výzkumy ukazují, že konzumace astragalu může zvýšit výskyt chromozomálních abnormalit a tvorbu mikrojader, což ohrožuje fyzický a intelektuální vývoj dítěte. Proto by ženy, které plánují těhotenství nebo jsou v současné době těhotné, měly být při zvažování užívání astragalu opatrné.
Doporučení redakce
Existuje mnoho způsobů přípravy čaje z astragalu. Kromě jednoduchého louhování se dobře kombinuje s jinými čínskými bylinami nebo bylinnými čaji. Vynikající volbou jsou červené datle, plody schisandry, kořen lékořice, skořicové větvičky, světlice barvířská, plody goji a okvětní lístky růží.Kombinace astragalu s červenými datlemi a bobulemi goji v čaji účinně posiluje konstituci, zlepšuje zrak a vyživuje krev, což je zvláště vhodné pro kancelářské pracovníky. Alternativně lze astragalus přímo zalít vroucí vodou, což nejen povzbuzuje tělo a zvyšuje vitalitu, ale také podporuje jasnější pleť – skutečně mnohostranný přínos.
Tím končí náš přehled opatření a možných vedlejších účinků při konzumaci odvarů z astragalu. Věříme, že vám poskytl cenné informace. Na závěr vám upřímně přejeme pevné zdraví a radostný život.