O sal comum é um ingrediente essencial na alimentação diária, necessário para todos. Quando usado corretamente, lavar o cabelo com água salgada não causa danos ao cabelo e pode até oferecer benefícios. É geralmente adequado para a maioria das pessoas.
Além disso, a lavagem com água salgada trata eficazmente a alopecia seborreica e suprime a produção de caspa.
É particularmente adequada para pessoas com cabelo oleoso, caspa excessiva ou queda de cabelo significativa. A lavagem com água salgada previne a queda de cabelo devido às suas propriedades antibacterianas inerentes, que reduzem as infeções ao nível do couro cabeludo e da raiz do cabelo.