A közönséges só mindannyiunk számára elengedhetetlen összetevője a napi étrendnek. Ha helyesen használják, a sós vízzel való hajmosás nem károsítja a hajat, sőt, előnyös is lehet. Általában a legtöbb ember számára alkalmas.
Ezenkívül a sós vízzel való mosás hatékonyan kezeli a seborrhoeás alopeciát és gátolja a korpásodást.
Különösen alkalmas zsíros hajjal, túlzott korpásodással vagy jelentős hajhullással küzdők számára. A sós vízzel való mosás megakadályozza a hajhullást, mivel antibakteriális tulajdonságai csökkentik a fejbőr és a hajgyökerek fertőzését.