Voeten direct in contact met de grond, kwetsbaar voor wind, kou en vocht invasie, zijn er veel sterke gezondheidszorg punten in de voeten, passende stimulatie met de lijn van de bloedsomloop en verdrijven kou en vocht effect, maar ook het verbeteren van de gezondheid van de voeten, met het effect van verlenging van het leven.

　　Masseer de voetzolen van de 4 grote sterke lichaamspunten, onderhoud en gezondheidseffecten!

　　1, Yongquan punt

　　Yongquan punt in de palm van de voet in de voorste 1/3 van het deel, ook bekend als levensduur punt, voor het slapen gaan dit punt massage 100 keer, met de milt en maag profiteren van het effect van essentie en bloed. Het is het laagste punt in het lichaam, van waaruit de niermeridiaan voornamelijk ontspringt. Nierenergie is voldoende om te horen en te zien en mentale stimulatie, wandelen met kracht, kou en vochtigheid is niet gemakkelijk binnen te dringen. Gebruik voor het slapengaan de handpalmen aan beide zijden van de Yongquan acupunctuurpunten om te wrijven en laat de lokale huid lichtjes opwarmen.

　　2, naar het yin punt

　　Massage naar het yin punt heeft het effect van opwarming en verspreiding van koude, dit punt is het lichaam van koude en vochtigheid te bereiken en vervoerd naar het lichaam, dit punt voor moxibustion, kan de lokale bloedcirculatie te bevorderen, de kou en vocht uit het lichaam, heeft het effect van het reguleren van de Chong Ren en voeden van de foetus en nieren.

　　3, Kunlun punt

　　Kunlun punt is het belangrijkste punt van de voet zonneblaas meridiaan, zolang de meridiaan water, bloed en qi glad is er geen pijn. Lente weer is vochtiger, gemakkelijk te taille en rug en schouder en nek pijn verschijnen, kan dit punt voor moxibustion of massage versterken het lichaam en menstruatie pijn.

　　4, verborgen wit punt

　　Moxibustie of massage van het verborgen witte punt heeft het effect van het bevorderen van qi en vochtigheid en het versterken van de milt yang. De Chinese geneeskunde gelooft dat de milt het belangrijkste bloed is, wanneer de menstruatie overvloedig is, kun je de duim gebruiken om dit punt zachtjes te masseren om te verlichten.

　　Hoe week ik mijn voeten om er beter van te worden?

　　1, het gebruik van moxa bladeren voet weken

　　Doe de juiste hoeveelheid bijvoetbladeren in een pot afkooksel in een voetbad heeft het effect van het verspreiden van koude pijn en warme menstruatie en bloed, bevordering van de bloedcirculatie door het hele lichaam, maar ook donkere kringen onder de ogen te verwijderen. Daarnaast hebben bijvoetbladeren ook anti-allergische en antibacteriële en ontstekingsremmende effecten, om voetschimmel en ringworm te verwijderen. Daarnaast kan moxablad voetnat antiviraal zijn, evenals de verspreiding van wind-koude, verlichting van wind-koude en kou.

　　2, Gebruik witte azijn om voeten te weken

　　Volgens de Chinese geneeskunde heeft witte azijn een ontgiftende en wormdodende werking en activeert het de bloedsomloop om slib af te voeren. De juiste hoeveelheid witte azijn druppels in warm water kunnen de bloedvaten op de voetzolen verzachten en de plaatselijke bloedsomloop bevorderen, wat geschikt is voor mensen met een hoog vetgehalte in het bloed en een hoge bloeddruk. Regelmatig gebruik van witte azijn voet weken kan ook verzachten de huid stratum corneum, het verbeteren van de ruwheid van het probleem.

　　Warme tips

　　De voetzolen hebben veel acupunctuurpunten, gebruik vaak warm water om de voeten te weken om de voetzolen van de acupunctuurpunten te stimuleren, de interne organen te reguleren, de stofwisseling te verbeteren. In feite is er een groot deel van het leren, weken voeten watertemperatuur kan niet hoger zijn dan 45 graden Celsius, controle in 20 minuten of zo, na het eten van een uur kan niet weken voeten. Voor de ouderen weken voeten in het proces van duizeligheid en pijn op de borst, moet onmiddellijk stoppen.