Mrazivý zimní vítr vystavuje vlasy suchému, chladnému vzduchu, což je činí náchylnými k vysušení, drsnosti a třepení konečků. Péče o vlasy se tak pro mnoho lidí, kteří dbají na svůj vzhled, stává zimní výzvou.
Suchým vlasům obecně nejvíce prospívají mírně kyselé šampony. Jejich jemné, výživné složení poskytuje dostatečnou hydrataci, opravuje poškozené kutikuly a vytváří ochrannou vrstvu, která posiluje keratin a zároveň účinně zadržuje vlhkost.Alkalické šampony však z vlasů odstraňují příliš mnoho přirozeného oleje, což způsobuje, že pokožka hlavy i vlasy ztrácejí důležité složky zadržující vlhkost a vysychají.
Dále představíme několik jednoduchých metod každodenní péče o vlasy. Ovoce a zelenina, jako je ocet, citron a rajče, jsou přirozeně mírně kyselé. Tyto složky mohou do určité míry účinně opravit poškozené vlasové kutikuly, vyhladit povrch vlasů a zvýšit jejich lesk.
Při používání octa k mytí vlasů nejprve vlasy umyjte šamponem jako obvykle. Poté vlasy opláchněte směsí octa a vlažné vody, zředěnou v poměru přibližně 1 díl octa na 10 dílů vody. Nechte tuto směs na vlasech působit asi 10–20 minut a poté ji důkladně opláchněte čistou vodou.Mějte však na paměti, že je lepší používat jemnější octy, jako je jablečný ocet nebo rýžový ocet, protože starší ocet může být příliš drsný a je třeba jej používat s opatrností. Během oplachování se ujistěte, že jsou vlasy důkladně nasycené, aby dosáhly rovnoměrného lesku. Kyselé složky v citronové šťávě a rajčatové šťávě neutralizují alkalické prvky ve vlasech, čímž poskytují ochranné účinky.
Alternativně lze k čištění vlasů použít vodu z rýže. Vodu použitou k opláchnutí rýže během vaření si schovejte a přelijte do nádoby. Nechte ji přirozeně fermentovat jeden až dva dny, v závislosti na pokojové teplotě, a poté ji použijte přímo k opláchnutí vlasů (bez šamponu).Je zcela normální, že fermentovaná rýžová voda má kyselý zápach. Po umytí vlasy dvakrát důkladně opláchněte čistou vodou. Tato metoda zanechává vlasy tmavé a husté. Barvení, trvalá ondulace a fénování poškozují kvalitu vlasů a způsobují jejich vysušování. Proto minimalizujte frekvenci těchto procedur a prodlužte intervaly mezi nimi.
Odborníci také doporučují konzumovat potraviny bohaté na sezamová semínka, která obsahují velké množství vitamínu E. Pravidelná konzumace podporuje lesklé, černé vlasy. Zvažte zařazení pokrmů na bázi sezamu, jako je sezamová pasta nebo sezamové koláče, do svého jídelníčku.