卵白パックで皮脂分泌を抑制
卵白パックは顔の皮脂分泌を効果的に抑制します。卵白には豊富なタンパク質、メチオニン、ビタミン、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、ケイ素などのミネラルが含まれており、収れん作用があるため、顔の脂浮きを効果的に抑えられます。このため、卵白パックは顔の皮脂分泌を効果的にコントロールできますが、これが乾燥肌の方に卵白パックが適さない理由でもあります。
作り方：卵1個を用意し、卵白と卵黄を分離します。卵白だけを顔に均一に塗布し、15分後、卵白が完全に乾く前に水で洗い流します。
卵白パックでシワ除去
卵白の主成分であるタンパク質と単糖類は、肌にとって重要な栄養素です。卵白パックを継続的に行うことで、効果的なシワ除去効果が期待できます。ただし、乾燥肌の方は使用を控え、肌の乾燥を悪化させないよう注意が必要です。
作り方：新鮮な卵1個の卵白をよく泡立て、全体に泡が立つまで混ぜます。蜂蜜を加え、さらに混ぜ合わせます。顔に塗り、自然に乾くまで放置した後、水で洗い流します。頻繁に使用できます。
卵白パックで角質除去
卵白は天然のスクラブ剤として顔の角質を除去できますが、頻繁な使用は禁物です。週に2回までとし、皮膚の角質層を傷めて乾燥を引き起こさないように注意してください。
作り方：新鮮な卵を割り、卵白と卵黄を分離します。卵白を顔に均一に塗布し、乾いたら手で優しくこすり落とします。その後、水で洗い流してください。注意点として、卵白パック後の肌は乾燥しやすいため、必ずさっぱりタイプの化粧水や乳液で保湿を行ってください。
卵白パックで毛穴を引き締める
卵白パックは毛穴を引き締め、肌を清潔で引き締まった状態にします。脂性肌の方に適しています。普通肌の方は、保湿効果を高めるために蜂蜜を数滴加えると良いでしょう。
方法：卵白を顔全体に均一に塗り、15分後に水で洗い流します。
卵白パックでニキビ対策
卵白は皮脂分泌を効果的に抑制するため、脂性肌によるニキビに有効です。卵白パックに加え、辛い食べ物や甘いものの摂取を控え、規則正しい生活習慣を心がけることで、ニキビ改善が期待できます。
作り方：卵白と塩を泡立つまで混ぜ、はちみつを加えてさらに混ぜる。洗顔後に塗布するが、目や唇の周囲は避けること。1～2分間置き、卵白が乾いたらぬるま湯で洗い流し、冷水で再度洗った後、軽く拭き取る。