V každodenním životě jsou nepříjemné pocity nevyhnutelné a někdy je nutné užívat léky. Užívání léků s sebou nese řadu kontraindikací. Kromě pochopení dávkování, kontraindikací a bezpečnostních opatření je třeba věnovat pozornost i dalším aspektům, přičemž klíčovým prvkem je strava. Během užívání léků je nutné upravit stravu, aby nedocházelo k narušení účinnosti léků. Některé potraviny, ovoce a zelenina by se měly během užívání léků konzumovat jen v omezeném množství.
Jaké potraviny by se tedy měly při užívání různých typů léků vyhnout?
1. Maso, vejce a mléčné výrobky by se měly vyhnout při užívání léků proti alergii
Příčiny alergií jsou komplexní a úzce souvisejí se stravou. Proto je třeba při užívání léků proti alergii věnovat zvláštní pozornost výběru stravy. Doporučuje se minimalizovat konzumaci potravin bohatých na histidin, jako jsou běžné masné výrobky, vejce a mléko.Současná konzumace těchto potravin může vyvolat příznaky jako závratě, bolesti hlavy, nevolnost nebo bušení srdce, proto by se jejich současný příjem měl vyhnout. 2. Doplňky vápníku by se neměly užívat společně se špenátem Mnoho lidí, zejména starší osoby a děti, upřednostňuje doplňky vápníku a často užívá tablety vápníku. Přestože příjem vápníku je životně důležitý, je třeba si uvědomit, že doplňky vápníku by se neměly konzumovat společně se špenátem.Špenát totiž obsahuje vysoké množství oxalátu draselného, který se v těle může vysrážet jako ionty vápníku a narušovat vstřebávání vápníku. Užívání doplňků vápníku společně se špenátem může proto vést k tvorbě vápníkových kamenů.Mnozí však nevědí, že po užití ibuprofenu není vhodné konzumovat kávu, colu nebo podobné nápoje. Ibuprofen sám o sobě může dráždit žaludeční sliznici, zatímco některé složky kávy a coly mohou stimulovat nadměrnou sekreci žaludeční kyseliny. Kombinace těchto nápojů s ibuprofenem může výrazně zvýšit poškození žaludku a potenciálně vést k žaludečnímu krvácení.
4. Vyhněte se mléku při užívání léků proti průjmu
I když jsou léky proti průjmu někdy nezbytné, je vhodné se během léčby zdržet konzumace mléčných výrobků. Mléko přirozeně stimuluje gastrointestinální motilitu a pohyby střev a některé složky mohou průjem zhoršit. Pití mléka při užívání léků proti průjmu proto snižuje jejich účinnost.
Výše uvedené informace popisují potraviny a nápoje, které jsou během užívání léků zakázány. Ačkoli se užívání léků může zdát jednoduché, existuje řada opatření, která je třeba dodržovat. Pochopení těchto dietních omezení umožňuje vyhnout se těmto potravinám během léčby, a tím zabránit snížení účinnosti léků.