Artemísia, acoro e alho: Entre estes três remédios, a artemísia é uma erva perene encontrada em toda a China. Além de ser versátil na sua aplicação, os seus benefícios são múltiplos. Durante o Festival do Barco-Dragão, muitas pessoas fervem-na para lavar a roupa. Então, o que a torna tão notável? Hoje exploramos as suas propriedades. Ferva folhas de artemísia para lavar o cabelo e os benefícios surgirão no devido tempo: 1.Reduz a oleosidade
A maioria das pessoas lava o cabelo a cada dois ou três dias. No entanto, para quem tem cabelo oleoso, uma lavagem matinal pode parecer que foi feita há dias à noite, deixando uma aparência oleosa e desconfortável. Se isso lhe parece familiar, experimente lavar com água com infusão de artemísia. Ela ajuda a regular a produção de sebo, aliviando a oleosidade excessiva.
2. Alivia a comichão e a caspa
Algumas pessoas apresentam caspa logo após a lavagem, acompanhada de comichão no couro cabeludo. Coçar só agrava o problema, fazendo com que as escamas caiam como neve.Este problema também pode ser resolvido lavando o cabelo com água de artemísia. Ela elimina eficazmente fungos, ácaros e outros irritantes do couro cabeludo, aliviando assim a comichão e ajudando na redução da caspa.Recomenda-se lavar o cabelo com água de artemísia. A decocção rica em nutrientes nutre o couro cabeludo, reduzindo potencialmente a queda de cabelo. 4. Acalmar a mente e promover o sono Quem sofre de insónia pode achar a água de artemísia benéfica. Ela estimula o couro cabeludo, relaxando os nervos e facilitando um sono melhor.Para as mulheres durante a menstruação, lavar o cabelo pode ser um dilema — temer frios, mas sentir-se oleosa caso contrário. A água infundida com artemísia oferece uma solução: limpa profundamente, ao mesmo tempo que ajuda a dissipar o frio interno. Como visto acima, lavar o cabelo com água infundida com artemísia oferece benefícios consideráveis, embora a consistência seja fundamental — o uso esporádico não produzirá resultados.
As folhas de artemísia não são apenas para uso externo, mas também podem ser ingeridas. Tradicionalmente, na China, a artemísia tem sido usada para dissipar o frio e a humidade, a fim de prevenir doenças. Do ponto de vista médico, a tosse causada pelo vento frio resulta principalmente da invasão do vento frio nos pulmões. A artemísia pode ajudar a aquecer o queimador médio e expelir o frio.
Mei Quanxi, diretor do Laboratório de Farmacologia do Hospital Zhongshan da Universidade de Medicina Chinesa de Guangzhou, explica: «Quando a decocção de artemísia é usada para banhos de pés ou banhos, os seus óleos voláteis absorvidos pelo corpo podem aquecer o corpo, dissipar os agentes patogénicos frios, suprimir a tosse, aliviar a respiração ofegante e eliminar a fleuma.»
Além disso, os banhos de artemísia demonstram efeitos terapêuticos para certas condições da pele, como foliculite e eczema.Além disso, devido à sua capacidade de promover a circulação sanguínea, pode estimular o metabolismo da pele, alcançando assim efeitos embelezadores. Na vida quotidiana, algumas pessoas sentem dores lombares durante a estação chuvosa, o que pode estar relacionado com a deficiência de qi dos rins ou com a invasão de agentes patogénicos do vento e da humidade. A aplicação de um cataplasma de artemísia pode aliviar eficazmente essas dores.
Além do uso medicinal, as folhas de artemísia também são comestíveis e possuem um valor nutricional considerável. Elas contêm glicose, vitaminas B, vitamina C, resina macia, ácido tânico e vários minerais, incluindo cálcio, fósforo, ferro e zinco.Portanto, do ponto de vista da preservação da saúde, incorporá-las em pratos terapêuticos oferece múltiplos benefícios, como redução da pressão arterial e dos lípidos, dissipação do frio e nutrição do estômago. O diretor Mei Quanxi recomenda cinco usos culinários comuns para a artemísia: 1. Decocção de folhas de artemísia e açúcar mascavo: alivia significativamente a dismenorreia por deficiência de frio. 2. Sopa de folhas de artemísia e ovo:Oferece algum alívio para dores de estômago causadas pelo frio, uma vez que as folhas de artemísia possuem propriedades aquecedoras e analgésicas para o estômago. 3. Sopa de galinha com folhas de artemísia: Este remédio alimentar pode melhorar significativamente sintomas como sangramento menstrual excessivo devido à deficiência de sangue, insónia com sonhos vívidos e dores abdominais inferiores causadas pelo frio. 4. Infusão de folhas de artemísia e gengibre: Altamente eficaz para a tosse infantil, particularmente aquela causada pela exposição ao frio ou a agentes patogénicos do vento frio. 5. Ovo escalfado com folhas de artemísia e açúcar mascavo: Para irregularidades uterinas causadas pelo frio ou infertilidade uterina causada pelo frio, este prato proporciona excelentes efeitos de aquecimento uterino, hemostasia e estabilização fetal. Preparação:
5. Ovo escalfado com artemísia e açúcar mascavo: para frialdade uterina ou infertilidade devido à frialdade uterina, tem excelentes efeitos no aquecimento do útero, na interrupção do sangramento e na estabilização da gravidez.
Wu Wenbo, farmacêutico-chefe do Departamento de Preparação do Hospital de Medicina Tradicional Chinesa de Shijiazhuang, afirma que, se a flor da medicina tradicional chinesa é o damasco, então a erva é a artemísia.
A medicina tradicional chinesa defende que as folhas de artemísia são uma erva aquecedora que estanca o sangramento, é excelente para aquecer o queimador médio, dissipar o frio e remover a humidade. São mais adequadas para mulheres que sofrem de estagnação de sangue e qi devido ao frio, daí a reputação da artemísia como a «erva tónica para mulheres». Portanto, ao utilizá-la sabiamente, pode-se colher inúmeros benefícios para a saúde!