Fekete üröm, Acorus és fokhagyma: E három gyógynövény közül a fekete üröm egy egész Kínában elterjedt évelő gyógynövény. Nemcsak sokoldalúan alkalmazható, de előnyei is sokrétűek. A Sárkányhajó Fesztivál idején sokan főzik, hogy mosakodjanak vele. Mi teszi tehát olyan különlegessé? Ma megvizsgáljuk tulajdonságait.
Főzzük meg a fekete üröm leveleit hajmosáshoz, és az előnyök idővel megmutatkoznak:
1.Csökkenti a zsírosságot
A legtöbb ember két-három naponta mossa a haját. Azonban azoknak, akiknek zsíros a hajuk, reggel mosás után estére már úgy érzik, mintha napok óta nem mosták volna. Ha ez ismerősnek tűnik, próbálja meg a fekete ürömöt tartalmazó vízzel mosni a haját. Segít szabályozni a faggyútermelést, enyhítve a túlzott zsírosságot.
2. Enyhíti a viszketést és a korpásodást
Egyeseknél a mosás után rövid idővel korpásodás jelentkezik, amelyet a fejbőr viszketése kísér. A vakarózás csak súlyosbítja a problémát, és a korpák hóesésszerűen hullnak.Ez a probléma is megoldható a haj mugwort vízzel való mosásával. Hatékonyan eltávolítja a gombákat, atkákat és más fejbőr irritálókat, ezáltal enyhíti a viszketést és segít a korpásodás csökkentésében.A hajmosás mugwort vízzel ajánlott. A főzött mugwortból nyert, tápanyagokban gazdag folyadék táplálja a fejbőrt, és potenciálisan csökkenti a hajhullást. 4. A lélek megnyugtatása és az alvás elősegítése Azok, akik álmatlanságban szenvednek, hasznosnak találhatják a mugwort vizet. Serkenti a fejbőrt, ellazítja az idegeket és elősegíti a jobb alvást.A menstruáló nők számára a hajmosás dilemmát jelenthet – félnek a hidegtől, de máskülönben zsírosnak érzik a hajukat. A mugwort levelek forralása a hajmosáshoz nemcsak alaposan tisztít, hanem segít eloszlatni a belső hideget is. Mint látható, a mugwort víz jelentős előnyökkel jár a hajmosáshoz, bár a következetesség a kulcs. Az időszakos használat nem hoz eredményt.
A fekete üröm levelei nemcsak külsőleg használhatók, hanem lenyelhetők is. Kínában hagyományosan a fekete ürömöt a hideg és a nedvesség elűzésére használják a betegségek megelőzése érdekében. Orvosi szempontból a szél-hideg köhögés elsősorban a szél-hideg tüdőbe való behatolásának eredménye. A fekete üröm segít melegíteni a középső égőt és elűzni a hideget.
Mei Quanxi, a Guangzhou University of Chinese Medicine Zhongshan Hospital farmakológiai laboratóriumának igazgatója így magyarázza: „Amikor a fekete üröm főzetét lábfürdőhöz vagy fürdőhöz használják, a test által felszívott illóolajok felmelegítik a testet, elűzik a hideg kórokozókat, csillapítják a köhögést, enyhítik a zihálást és eltávolítják a váladékot.”
Ezenkívül a fekete ürömfürdő terápiás hatást gyakorol bizonyos bőrbetegségekre, például a szőrtüszőgyulladásra és az ekcémára.Emellett vérkeringést elősegítő hatásának köszönhetően javítja a bőr anyagcseréjét, ezáltal szépítő hatást ér el. A mindennapi életben egyeseknél az esős évszakban derékfájás jelentkezik, ami összefüggésben lehet a vese qi hiányával vagy a szél és a nedvesség kórokozóinak behatolásával. Az üröm borogatás hatékonyan enyhíti az ilyen fájdalmakat.
Gyógyászati felhasználásán túl a fekete üröm levelei ehetők és jelentős tápértékkel rendelkeznek. Glükózt, B-vitaminokat, C-vitamint, lágy gyantát, csersavat és különböző ásványi anyagokat tartalmaznak, többek között kalciumot, foszfort, vasat és cinket.Ezért az egészségmegőrzés szempontjából többféle előnye is van, ha gyógyító ételekbe építik be, például csökkenti a vérnyomást és a lipidszintet, elűzi a hideget és táplálja a gyomrot. Mei Quanxi igazgató öt gyakori kulináris felhasználási módot javasol a fekete ürömnek: 1. Fekete üröm levél és barna cukor főzet: Jelentősen enyhíti a hideghiányos dysmenorrhoea tüneteit. 2. Fekete üröm levél és tojásleves:Enyhíti a gyomor hideg fájdalmát, mivel a fekete üröm levelek melegítő és fájdalomcsillapító hatással vannak a gyomorra. 3. Tyúk leves fekete üröm levelekkel: Ez az étrendi gyógymód jelentősen javíthat olyan tüneteken, mint a vérhiány okozta túlzott menstruációs vérzés, az élénk álmokkal járó álmatlanság és az alsó hasi hideg fájdalom. 4. Fekete üröm levél és gyömbér infúzió: Nagyon hatékony gyermekek köhögése esetén, különösen akkor, ha azt hideg vagy szél-hideg kórokozók okozzák. 5. Fekete üröm levél és barna cukorral főtt tojás: Méh hideg szabálytalanságok vagy méh hideg meddőség esetén ez az étel kiváló méh melegítő, vérzéscsillapító és magzat stabilizáló hatással bír. Elkészítés:
5. Fekete üröm és barna cukorral főtt tojás: Méhhidegség vagy méhhidegség miatti meddőség esetén kiváló hatással van a méh melegítésére, a vérzés megállítására és a terhesség stabilizálására.
Wu Wenbo, a Shijiazhuang Tradicionális Kínai Orvostudományi Kórház készítménygyártási osztályának vezető gyógyszerésze szerint, ha a tradicionális kínai orvoslás virága a sárgabarack, akkor a gyógynövény a fekete üröm.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a fekete üröm levelei melegítő gyógynövény, amely megállítja a vérzést, kiválóan melegíti a középső égőt, eloszlatja a hideget és eltávolítja a nedvességet. Leginkább azoknak a nőknek alkalmas, akik hideg miatt vér- és qi-pangást tapasztalnak, ezért a fekete üröm a „nők tonizáló gyógynövénye” néven ismert. Ezért, ha okosan használjuk, számos egészségügyi előnyre tehetünk szert!