Mugwort, Acorus ja valkosipuli: Näistä kolmesta lääkkeestä mugwort on monivuotinen yrtti, jota esiintyy kaikkialla Kiinassa. Se on paitsi monipuolinen käytössä, myös sen edut ovat moninaiset. Dragon Boat -juhlan aikana monet keittävät sitä pesua varten. Mikä tekee siitä niin merkittävän? Tänään tutkimme sen ominaisuuksia. Keitä mugwortin lehtiä hiusten pesua varten, ja hyödyt seuraavat aikanaan: 1.Vähentää rasvaisuutta
Useimmat ihmiset pesevät hiuksensa kahden tai kolmen päivän välein. Rasvaisille hiuksille aamupesu voi kuitenkin tuntua illalla siltä, kuin se olisi tehty jo päivää aiemmin, jättäen hiukset rasvaisiksi ja epämiellyttävän näköisiksi. Jos tämä kuulostaa tutulta, kokeile pestä hiuksesi mugwort-infusoidulla vedellä. Se auttaa säätelemään talin tuotantoa ja lievittämään liiallista rasvaisuutta.
2. Lievittää kutinaa ja hilseilyä
Joillakin ihmisillä ilmenee hilseilyä pian pesun jälkeen, ja siihen liittyy päänahan kutinaa. Raapiminen vain pahentaa ongelmaa ja aiheuttaa hilseen putoamisen kuin lunta.Tämä ongelma voidaan myös ratkaista pesemällä hiukset mugwort-vedellä. Se poistaa tehokkaasti sienet, punkit ja muut päänahan ärsyttävät tekijät, mikä lievittää kutinaa ja auttaa vähentämään hilseä.Hiuksia suositellaan pestäväksi mugwort-vedellä. Keitetystä mugwortista saatava ravinteikas neste ravitsee päänahkaa ja voi vähentää hiustenlähtöä. 4. Mielen rauhoittaminen ja unen edistäminen Mugwort-vesi voi olla hyödyllistä unettomuudesta kärsiville. Se stimuloi päänahkaa, rentouttaa hermoja ja helpottaa nukahtamista.Kuukautisten aikana naisille hiusten pesu voi olla ongelmallista – he pelkäävät vilustumista, mutta muuten hiukset tuntuvat rasvaisilta. Mugwort-vedellä on ratkaisu: se puhdistaa perusteellisesti ja auttaa samalla poistamaan sisäistä kylmyyttä. Kuten yllä on nähty, mugwort-vedellä hiusten pesu tarjoaa huomattavia etuja, mutta säännöllisyys on avainasia – satunnainen käyttö ei tuota tuloksia.
Mugwortin lehdet eivät ole vain ulkoiseen käyttöön, vaan niitä voi myös nauttia.
Perinteisesti Kiinassa mugwortia on käytetty kylmän ja kosteuden poistamiseen sairauksien ehkäisemiseksi. Lääketieteelliseltä kannalta katsottuna tuulen ja kylmän aiheuttama yskä johtuu pääasiassa tuulen ja kylmän tunkeutumisesta keuhkoihin. Mugwort voi auttaa lämmittämään keskivartaloa ja poistamaan kylmän.
Guangzhoun kiinalaisen lääketieteen yliopiston Zhongshan-sairaalan farmakologian laboratorion johtaja Mei Quanxi selittää: "Kun mugwort-keittämistä käytetään jalkakylpyihin tai kylpyihin, sen haihtuvat öljyt imeytyvät kehoon ja lämmittävät sitä, poistavat kylmän patogeenit, tukahduttavat yskän, lievittävät hengityksen vinkumista ja poistavat limaa."
Lisäksi mugwort-kylpyillä on terapeuttisia vaikutuksia tiettyihin ihosairauksiin, kuten follikuliittiin ja ekseemaan.Lisäksi sen kyky edistää verenkiertoa voi parantaa ihon aineenvaihduntaa ja siten kaunistaa ihoa.
Jotkut ihmiset kärsivät sateisella kaudella alaselän kivuista, jotka voivat johtua munuaisten qi-energian puutteesta tai tuulen ja kosteuden aiheuttamista patogeeneistä. Mäkikuisma-haude voi tehokkaasti lievittää tällaisia kipuja.
Lääkinnällisen käytön lisäksi mugwort-lehdet ovat myös syötäviä ja niillä on huomattava ravintoarvo. Ne sisältävät glukoosia, B-vitamiineja, C-vitamiinia, pehmeitä hartseja, tanniinihappoa ja erilaisia mineraaleja, kuten kalsiumia, fosforia, rautaa ja sinkkiä.Siksi terveyden ylläpitämisen kannalta sen lisääminen terapeuttisiin ruokiin tarjoaa monia etuja, kuten verenpaineen ja lipidien alentamisen, kylmän karkottamisen ja vatsan ravitsemisen. Johtaja Mei Quanxi suosittelee viittä yleistä ruoanlaittokäyttötapaa mugwortille: 1. Mugwort-lehtien ja ruskean sokerin keitto: Lievittää merkittävästi kylmän puutteen aiheuttamaa dysmenorreaa. 2. Mugwort-lehtien ja munien keitto:Tarjoaa jonkin verran helpotusta vatsan kylmäkipuun, koska mugwort-lehdillä on vatsaa lämmittäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. 3. Kanakeitto mugwort-lehdillä: Tämä ruokavaliohoito voi parantaa merkittävästi oireita, kuten verenpuutteesta johtuvaa liiallista kuukautisvuotoa, unettomuutta ja eloisia unia sekä alavatsan kylmäkipua. 4. Mugwort-lehtien ja inkiväärin infuusio: Erittäin tehokas lasten yskään, erityisesti kylmälle tai tuulen kylmälle altistumisen aiheuttamaan yskään. 5. Mugwort-lehtien ja ruskean sokerin uppomuna: Kohdun kylmyydestä johtuviin epäsäännöllisyyksiin tai kohdun kylmyydestä johtuvaan hedelmättömyyteen tämä ruokalaji tarjoaa erinomaisia kohdun lämmittäviä, verenvuotoa tyrehdyttäviä ja sikiön vakauttavia vaikutuksia. Valmistus:
5. Mugwort- ja ruskeasokeri-uppomuna: Kohdun kylmyydestä tai kohdun kylmyydestä johtuvasta hedelmättömyydestä se lämmittää kohtua, pysäyttää verenvuodon ja vakauttaa raskauden erinomaisesti.
Wu Wenbo, Shijiazhuangin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan valmistusosaston apteekkipäällikkö, toteaa, että jos perinteisen kiinalaisen lääketieteen kukka on aprikoosi, niin yrtti on mugwort.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan mäkikuisman lehdet ovat lämmittävä yrtti, joka pysäyttää verenvuodon, lämmittää keskivartaloa, poistaa kylmyyden ja kosteuden. Ne sopivat erityisen hyvin naisille, jotka kärsivät kylmyydestä johtuvasta veren ja qin pysähtyneisyydestä. Siksi mäkikuismaa kutsutaan usein naisten "hyvinvointiyrtiksi". Sitä käyttämällä viisaasti se voi siis tuoda monia terveyshyötyjä!