艾葉性辛苦，溫性。歸脾經、肝經、腎經。具芳香溫散之性，兼有昇降之效。能溫經止血、散寒止痛、降濕殺蟲。以艾葉泡足湯，可祛除寒濕，同時具有降體熱之功效。以下詳述艾葉足湯的功效：
艾葉足湯功效：
艾葉具祛寒除濕、疏通經絡之效，現代人多屬寒濕偏重體質，故艾葉成為治療不可或缺的輔助藥材。取8至10片艾葉製成清艾條，排成一列燻烤背部、下腹部、小腿及手臂，可快速祛除寒濕。此外，以艾葉湯進行足浴可有效驅除虛火與寒火，能治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎及中耳炎等頭面部反覆發作的虛火寒火相關疾患。出現上述症狀時，可選擇以少量艾葉煎煮的湯汁進行足浴，或取純艾葉製成的清艾條撕成1/4量置入足浴桶，注入沸水浸泡片刻。待艾葉膨脹後補加溫水，浸泡至全身微出汗（避免大汗淋漓）即可，隨後應多飲用溫水。通常連續進行2～3日。同時大量飲用溫水、避免寒涼食物並充分休息，可顯著改善或消除虛火・寒火引發的頭部・面部・咽喉不適感。
有人因知曉艾湯功效而頻繁進行足浴，甚至每日實施，此舉反而適得其反。艾草湯具引導虛火與寒火向下之效，若頭面部本屬氣血雙虛或供血不足者，恐反誘發眩暈頭痛、情緒不穩等症狀。日前因疲勞積累又食用羊肉鍋致體熱，遂以艾草湯足浴。然連續兩日施行後，體熱雖退卻精神萎靡。氣血不足導致精神不穩，莫名湧現憂鬱悲傷情緒。此時應進食補益氣血的蝦仁或鰻魚。
體內寒濕較重的患者，每週一次艾葉湯足浴尚可，但須嚴禁寒涼食物，並同時飲用一杯生薑大棗煎茶，方能驅寒不耗氣。體力極度虛弱、無法承受滋補強壯之體質者，食用補益食品可能引發牙痛或口腔潰瘍等症狀。此時應僅於體內發熱期使用艾葉湯足浴，無熱症時則持續以飲食調理補益。若需每日溫水足浴並戒絕所有涼性食物，須嚴防寒濕入侵。持之以恆後，將逐漸發現即使食用補益品也不易體熱上湧，體質亦逐步強化。此後若無明顯上火症狀，請改為每日溫水足浴，暫停艾葉足浴。
艾葉性質與功效：
①《本草綱目》：歸足太陰、足厥陰、足少陰三經。
②《本草新編》：歸脾、腎、肺三經。
③《本草再新》：歸心、腎二經。
內服：煎劑用量1～3錢。可製成丸劑、散劑，或搗碎取汁服用。
外用：搗成絨狀作為艾條芯材，或製成艾條施灸；亦可搗碎敷貼、以煎液蒸洗，或炒製後溫熨。
艾葉功效：
艾葉味辛苦，性溫。歸脾、肝、腎經。具芳溫散之性，能昇降調和。有溫經止血、散寒止痛、降濕殺蟲之效。主治：月經不調、經痛、子宮寒冷導致不孕、胎動不安、心腹冷痛、吐血、鼻血、喀血、下血、崩漏、妊娠出血、腹瀉・慢性腹瀉、帶下、濕疹、疥癬、癰腫、痔瘡。以艾灸療法治百病。
艾葉功效與作用・主治：調和氣血，驅除寒濕。溫經止血，安胎。治療心腹冷痛、腹瀉痙攣、慢性腹瀉、吐血・鼻血・下血、月經不調、崩漏、帶下、胎動不安、癰疽、疥癬。
關於艾葉足浴的功效介紹至此告一段落。相信各位閱讀後已有所理解。最後，衷心祈願各位身體康泰、幸福安康。