Listi mugwort imajo oster in grenak okus z ogrevalnim učinkom; vplivajo na meridiane vranice, jeter in ledvic. Njihova aromatična toplota razblini zastoj, ki se lahko dviga in spušča. Ogrejejo meridiane, da ustavijo krvavitev, odpravijo mraz, da lajšajo bolečine, in odvajajo vlago, da odstranijo parazite. Namakanje nog v odvaru mugwort učinkovito izloča hladno vlago in zmanjšuje notranjo vročino. Spodaj podrobno opisujemo koristi namakanja nog v mugwort.
Prednosti namakanja nog v pelinu:
Pelin odpravlja mraz, vlago in blokade meridianov. Glede na razširjenost hladnih in vlažnih pogojev pri sodobnih posameznikih je pelin postal nepogrešljivo terapevtsko sredstvo.Nekateri dajejo prednost metodi, pri kateri se 8–10 listov pelina zaveže v snop in s tem zapari hrbet, spodnji del trebuha, meča in roke, kar hitro odpravlja mraz in vlago. Drugi dajejo prednost namakanju nog v vodi z pelinom, da učinkovito odpravijo pomanjkanje toplote in hladni ogenj ter zdravijo bolezni, kot so afte, vneto grlo, parodontoza,gingivitis, otitis media in druge ponavljajoče se bolezni glave in obraza, povezane s pomanjkanjem ali hladnim ognjem. Kadar se pojavijo takšne bolezni, zavrite majhno pest listov mugworta za namakanje nog ali vzemite četrtino čiste palice mugworta, jo raztrgajte na koščke in jo vložite v kopel za noge. Prekrijte jo s kuhajočo vodo, da se listi namakajo, preden dodate mlačno vodo za namakanje.Namočite noge, dokler se telo rahlo znoji (izogibajte se obilnemu znojenju), nato popijte veliko tople vode. Običajno se po dveh do treh zaporednih namakanjih v 2–3 dneh, skupaj s povečanim vnosom tople vode, izogibanjem hladni hrani in zadostnim počitkom, nelagodje v glavi, obrazu in grlu, ki ga povzroča pomanjkanje toplote ali hladni ogenj, znatno izboljša ali izgine.
Nekateri posamezniki, ki so spoznali koristi namakanja nog v pelinu, ga lahko prekomerno uporabljajo – nekateri celo vsak dan. Ta praksa pa se lahko izkaže za kontraproduktivno. Ker pelin privlači tako pomanjkanje kot hladno vročino navzdol, lahko izčrpa vitalno energijo in kri v glavi in obrazu, kar vodi do nezadostnega oskrbljenja s krvjo. To lahko posledično povzroči omotico, glavobole in čustvene nihanje.Ker sem se v zadnjem času počutil utrujen in sem zaužil ovčji hotpot, ki je povzročil nekaj notranje vročine, sem namakal noge v vodi iz pelina. Po dveh zaporednih dneh so se simptomi vročine umirili, vendar sem razvil pomanjkanje qi. Zaradi oslabljenega qi sem se počutil čustveno nestabilen, premagala me je nepojasnjiva melanholija in žalost. V tej fazi je treba uživati hrano, ki neguje qi, kot so kozice ali jegulje.
Za paciente z znatno hladno vlago v telesu je tedensko namakanje nog v pelinu sprejemljivo. Vendar pa je med uporabo vode iz pelina treba prenehati uživati hladna ali hladilna živila. Alternativno lahko popijete skodelico čaja iz ingverja in rdečih dateljnov ob namakanju nog, kar odpravlja hlad, ne da bi izčrpalo qi.Nekateri posamezniki so zelo oslabljeni in ne prenašajo tonikih živil. Uživanje takih hranljivih živil lahko sproži zobobole ali afte v ustih. V takih primerih kopanje nog v pelinu prihranite za obdobja kopičenja toplote. Ko ni prisotna toplota, nadaljujte s tonifikacijo prehrane skupaj z vsakodnevnim kopanjem nog v topli vodi. Če živila hladne narave še vedno povzročajo nelagodje, prenehajte uživati taka živila, da preprečite nadaljnje vdor vlage in mraza. Postopoma boste ugotovili, da vaše telo prenaša tonikih živil brez izbruhov toplote, medtem ko se vaša konstitucija postopoma krepi.Nato nadaljujte z isto prakso: ko ni očitnih znakov kopičenja vročine, vsak dan namakajte noge samo v navadni topli vodi in se izogibajte vodi z dodatkom pelina.
Lastnosti Artemisia argyi:
① Kompendij Materia Medica: Vstopi v meridiane Taiyin, Jueyin in Shaoyin stopal.
② Novo sestavljena Materia Medica: Vstopi v meridiane vranice, ledvic in pljuč.
③ Novo revidirana Materia Medica: Vstopi v meridiane srca in ledvic.
Notranja uporaba: Pripravljeno kot juha, 1–3 qian; vključeno v tablete ali praške ali zdrobljeno v sok.
Zunanja uporaba: zdrobljen v stožce ali moxa palčke za kadjenje; uporablja se kot obkladek, kuhan za parne kopeli ali segret za tople obkladke.Segreva meridiane, da ustavi krvavitev, odpravlja mraz, da lajša bolečine, in suši vlago, da odstrani parazite. Indikacije vključujejo nepravilno menstruacijo, dismenorejo, neplodnost zaradi mraza v maternici, nemirnost ploda, mrzlo bolečino v prsih in trebuhu, bruhanje krvi, epistakso, hemoptizo, hematokezo, metroragijo, krvavitev med nosečnostjo, kronično drisko, belo izcedek, ekcem, garje, abscese in hemoroide.Zdravljenje z moxibustijo za sto bolezni. Funkcije in indikacije Artemisia argyi (list pelina) Funkcije in indikacije: Uravnava qi in kri, izganja mraz in vlago; ogreva meridiane, ustavi krvavitev in stabilizira nosečnost.Zdravijo hladno bolečino v prsih in trebuhu, drisko s krči, kronično dizenterijo, bruhanje krvi, epistakso, krvavitve, nepravilno menstruacijo, metroragijo, belo izcedek, nemirni plod, vreznice in garje. S tem zaključujemo uvod v koristi namakanja nog z listi pelina. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Na koncu vam iskreno želimo dobro zdravje in srečo.