As folhas de artemísia possuem um sabor picante e amargo com uma natureza aquecedora; elas entram nos meridianos do baço, fígado e rins. O seu calor aromático dispersa a estagnação, sendo capaz de ascender e descer. Elas aquecem os meridianos para estancar hemorragias, dissipam o frio para aliviar a dor e drenam a humidade para eliminar parasitas. Mergulhar os pés numa decocção de artemísia também expele eficazmente a humidade fria e reduz o calor interno. Abaixo, detalhamos os benefícios dos banhos de pés com artemísia.
Benefícios dos banhos de pés com artemísia:
A artemísia dissipa o frio, remove a humidade e desbloqueia os meridianos. Dada a prevalência de condições de frio e humidade nos indivíduos modernos, a artemísia tornou-se um auxiliar terapêutico indispensável.Alguns preferem o método de usar 8 a 10 folhas de artemísia amarradas num feixe para fumigar as costas, a parte inferior do abdómen, as panturrilhas e os braços, o que dissipa rapidamente o frio e a humidade. Outros preferem mergulhar os pés em água com artemísia para eliminar eficazmente o calor deficiente e o fogo frio, tratando condições como úlceras na boca, dor de garganta, periodontite,gengivite, otite média e outras doenças recorrentes da cabeça e do rosto associadas à deficiência ou ao fogo frio. Sempre que tais condições surgirem, ferva um punhado pequeno de folhas de artemísia para mergulhar os pés ou pegue um quarto de um pau de artemísia pura, rasgue-o em pedaços e coloque-o num banho de pés. Despeje água a ferver sobre ele brevemente, permitindo que as folhas infundam antes de adicionar água morna para mergulhar.Mergulhe até o corpo suar levemente (evite suar muito) e, em seguida, beba bastante água morna. Normalmente, após dois a três banhos consecutivos durante 2 a 3 dias, combinados com o aumento da ingestão de água morna, a evitação de alimentos frios e um descanso adequado, o desconforto na cabeça, rosto e garganta causado por deficiência ou fogo frio irá melhorar significativamente ou desaparecer.
Algumas pessoas, reconhecendo os benefícios dos banhos de pés com artemísia, podem abusar deles — algumas até diariamente. No entanto, essa prática pode ser contraproducente. Como a artemísia atrai tanto o calor deficiente quanto o frio para baixo, ela pode esgotar a energia vital e o sangue da cabeça e do rosto, levando a um suprimento insuficiente de sangue. Isso pode causar tonturas, dores de cabeça e flutuações emocionais.Tendo-me sentido fatigado recentemente e consumido um guisado de carneiro, o que causou algum calor interno, mergulhei os pés em água de artemísia. Após dois dias consecutivos, os sintomas de calor diminuíram, mas desenvolvi uma deficiência de qi. Com a depleção de qi, surgiu uma sensação de instabilidade mental, acompanhada por uma melancolia e tristeza inexplicáveis. Nesta fase, deve-se consumir alimentos que nutrem o qi, como camarões ou enguias.
Para pacientes com frio e humidade significativos no corpo, banhos semanais de pés com artemísia são aceitáveis. No entanto, ao usar água de artemísia, deve-se parar de consumir alimentos frios ou refrescantes. Além disso, beber uma chávena de chá de gengibre e tâmaras vermelhas junto com o banho de pés dissipa o frio sem esgotar o qi.Algumas pessoas estão profundamente debilitadas, incapazes de tolerar tónicos. O consumo de alimentos nutritivos pode provocar dores de dentes ou úlceras na boca. Nesses casos, reserve os banhos de pés com artemísia para períodos de acumulação de calor. Quando não houver calor, continue a suplementação alimentar juntamente com banhos diários de pés em água morna. Se os alimentos de natureza fria ainda causarem desconforto, interrompa toda a ingestão desses alimentos para evitar mais invasões de frio e humidade. Gradualmente, irá descobrir que os alimentos nutritivos já não provocam sintomas de calor, enquanto a constituição física melhora constantemente.Depois disso, continue com a mesma prática: quando não houver sinais evidentes de acumulação de calor, mergulhe os pés diariamente apenas em água morna, evitando soluções com infusão de artemísia.
Propriedades das folhas de Artemisia:
① Compêndio de Matéria Médica: Entra nos meridianos Taiyin do Pé, Jueyin do Pé e Shaoyin do Pé.
② Matéria Médica Recém-Compilada: Entra nos meridianos do Baço, Rim e Pulmão.
③ Matéria Médica Recém-Revisada: Entra nos meridianos do Coração e Rim.
Uso interno: Decocção como sopa, 1–3 qian; incorporado em comprimidos ou pós, ou triturado em sumo.
Uso externo: triturado em cones ou paus de moxa para fumigação; aplicado como cataplasma; decocitado para banhos de vapor; ou aquecido para compressas quentes.Aquece os meridianos para estancar hemorragias, dissipa o frio para aliviar a dor e seca a humidade para eliminar parasitas. As indicações incluem menstruação irregular, dismenorreia, infertilidade uterina por frio, inquietação fetal, dor fria no peito e abdómen, vómito com sangue, epistaxe, hemoptise, hematochezia, metrorragia, hemorragia durante a gravidez, diarreia crónica, leucorreia, eczema, sarna, abcessos e hemorróidas.Tratamento com moxabustão para uma centena de doenças.
Funções e indicações da Artemisia argyi (folha de artemísia): regula o qi e o sangue, expele o frio e a humidade; aquece os meridianos, estanca o sangramento e estabiliza a gravidez.Trata dores frias no peito e abdómen, diarreia com cólicas, disenteria crónica, vómito com sangue, epistaxe, hemorragia, menstruação irregular, metrorragia, leucorreia, feto inquieto, furúnculos e sarna. Concluímos a nossa introdução aos benefícios do banho de pés com folhas de artemísia. Esperamos que agora tenha uma compreensão mais clara. Por fim, desejamos sinceramente boa saúde e felicidade.