Listy pelyňku mají ostrou a hořkou chuť a zahřívací účinky; působí na meridiány sleziny, jater a ledvin. Jejich aromatické teplo rozptyluje stagnaci a má schopnost stoupat i klesat. Zahřívají meridiány, aby zastavily krvácení, rozptylují chlad, aby zmírnily bolest, a odvádějí vlhkost, aby eliminovaly parazity. Namočení nohou do odvaru z pelyňku také účinně vylučuje chladnou vlhkost a snižuje vnitřní teplo. Níže podrobně popisujeme výhody koupelí nohou v pelyňku.
Výhody koupelí nohou v pelyňku:
Pelyněk zahání chlad, odstraňuje vlhkost a uvolňuje meridiány. Vzhledem k prevalenci chladných a vlhkých podmínek u moderních jedinců se pelyněk stal nepostradatelným terapeutickým pomocníkem.Někteří upřednostňují metodu, při které se 8–10 listů pelyňku sváže do svazku a vykuřuje se jím záda, podbřišek, lýtka a paže, což rychle zahání chlad a vlhkost. Jiní dávají přednost namáčení nohou ve vodě s pelyňkem, aby účinně odstranili nedostatek tepla a studený oheň a léčili tak onemocnění, jako jsou vředy v ústech, bolest v krku, paradentóza,zánět dásní, zánět středního ucha a další opakující se onemocnění hlavy a obličeje spojené s nedostatkem tepla nebo studeným ohněm. Kdykoli se takové stavy objeví, buď uvařte malou hrst listů pelyňku na koupel nohou, nebo vezměte čtvrtinu čisté tyčinky pelyňku, roztrhejte ji na kousky a vložte do koupele nohou. Krátce ji zalijte vroucí vodou, aby se listy vyluhovaly, a poté přidejte vlažnou vodu na koupel.Namočte nohy, dokud se tělo lehce nezapotí (vyhněte se nadměrnému pocení), a poté vypijte dostatek teplé vody. Obvykle po dvou až třech po sobě jdoucích koupelích během 2–3 dnů, spolu se zvýšeným příjmem teplé převařené vody, vyhýbáním se studeným jídlům a dostatečným odpočinkem, se nepříjemné pocity v hlavě, obličeji a krku způsobené nedostatkem nebo studeným ohněm výrazně zlepší nebo zmizí.
Někteří lidé, kteří si uvědomují přínosy koupelí nohou v pelyňku, je mohou nadužívat – někteří dokonce denně. Tato praxe však může být kontraproduktivní. Protože pelyněk stahuje nedostatek i studený oheň dolů, může vyčerpat životní energii a krev v hlavě a obličeji, což vede k nedostatečnému prokrvení. To může následně způsobit závratě, bolesti hlavy a emoční výkyvy.V poslední době jsem se cítil unavený a po konzumaci jehněčího guláše, který způsobil vnitřní horkost, jsem si namočil nohy do pelyňkové vody. Po dvou po sobě jdoucích dnech příznaky horkosti ustoupily, ale objevil se u mě nedostatek čchi. S vyčerpáním čchi přišel pocit duševní nestability, doprovázený nevysvětlitelnou melancholií a smutkem. V této fázi by člověk měl konzumovat potraviny vyživující čchi, jako jsou krevety nebo úhoř.
Pro pacienty s výraznou studenou vlhkostí v těle je přijatelné týdenní namáčení nohou v pelyňkové vodě. Při používání pelyňkové vody je však nutné přestat konzumovat studené nebo ochlazující potraviny. Alternativně lze při namáčení nohou pít šálek čaje ze zázvoru a červených datlí, který zahání chlad, aniž by vyčerpával čchi.Někteří jedinci jsou velmi oslabení a nesnášejí tonika. Konzumace výživných potravin může vyvolat bolesti zubů nebo vředy v ústech. V takových případech si namáčení nohou v pelyňkové vodě nechte na období hromadění tepla. Pokud teplo není přítomno, pokračujte v doplňování stravy spolu s každodenním namáčením nohou v teplé vodě. Pokud příznaky přetrvávají, přestaňte konzumovat všechny studené potraviny, abyste zabránili dalšímu pronikání vlhkosti a chladu. Postupně zjistíte, že vaše tělo snáší výživné potraviny bez návalů tepla, zatímco vaše konstituce se postupně posiluje.Poté pokračujte ve stejné praxi: pokud nejsou přítomny žádné zjevné známky hromadění tepla, namáčejte nohy denně pouze v čisté teplé vodě a vyhýbejte se roztokům s pelyňkem.
Vlastnosti listů pelyňku:
① Kompendium Materia Medica: Vstupuje do meridiánů Taiyin, Jueyin a Shaoyin nohou.
② Nově sestavená Materia Medica: Vstupuje do meridiánů sleziny, ledvin a plic.
③ Nově revidovaná Materia Medica: Vstupuje do meridiánů srdce a ledvin.
Vnitřní použití: Vařené jako polévka, 1–3 qian; přidáno do pilulek nebo prášků, nebo rozdrcené na šťávu.
Vnější použití: Rozmačkané do kuželů nebo moxových tyčinek pro fumigaci; aplikované jako obklad, vařené pro parní koupele nebo zahřáté pro teplé obklady.Zahřívá meridiány, aby zastavila krvácení, rozptyluje chlad, aby zmírnila bolest, a vysušuje vlhkost, aby odstranila parazity. Indikace zahrnují nepravidelnou menstruaci, dysmenoreu, neplodnost způsobenou chladem dělohy, neklid plodu, chladnou bolest v hrudníku a břiše, zvracení krve, epistaxi, hemoptýzu, hematochezii, metroragii, krvácení během těhotenství, chronický průjem, leukoreu, ekzém, svrab, abscesy a hemoroidy.Moxibustionová léčba stovky onemocnění.
Funkce a indikace Artemisia argyi (list pelyňku): Reguluje qi a krev, vylučuje chlad a vlhkost; zahřívá meridiány, zastavuje krvácení a stabilizuje těhotenství.Léčí chladnou bolest v hrudníku a břiše, průjem s křečemi, chronickou úplavici, zvracení krve, epistaxi, krvácení, nepravidelnou menstruaci, metroragii, leukoreu, neklidné plody, vředy a svrab. Tímto končíme naše představení výhod koupelí nohou s listy pelyňku. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám upřímně přejeme pevné zdraví a štěstí.