使用方法：温かいお湯（約40℃）を入れた洗面器に、エッセンシャルオイルを3～5滴垂らし、両手を約10分間浸す。
効果：肌を潤し、秋冬の使用に特に効果的。
常用オイル：ローズ、レモンなど。
足浴療法：
使用方法：40℃前後の温水を張った容器に精油を5～6滴垂らし、足裏全体を約10分間浸す。
効果：血行促進、足のむくみ・筋肉痛の緩和、足の疲労回復、消臭、風邪予防、水虫治療などに効果的。
常用精油：
水虫：ティーツリー、ラベンダー。
足の臭い：レモン、ペパーミント。
足の荒れ：フランキンセンス、ミルラ。
アロマ温水浴：
使用方法：3～10滴の精油を直接浴槽のお湯に垂らすか、牛乳・蜂蜜・入浴剤と混ぜて浴槽に注ぎ、15～30分浸かる。水温は肌が快適に感じる程度が最適。浴槽にバラの花びらなどを散らすと効果的。精油と花びらを軽くかき混ぜて広げたら、アロマSPAの効果を存分に楽しんでください。
風邪の症状がある時：マッサージ用ベースオイル小さじ1杯にラベンダー、ユーカリ、カモミールの精油を各2滴ずつ混ぜ合わせ、胸部、首、喉などに塗布後、全身を温水に10～15分浸します。香りの蒸気を深く吸い込み、体が十分に温まったら素早く体を拭き、すぐに就寝してください。
常用精油：ラベンダー、ユーカリ、ローズ、ローズマリー、レモン、カモミールなど。
足の疲れ：ローズマリー、マジョラム。
香りの座浴法：
使用方法：お尻が収まる大きさの洗面器にぬるま湯を半分入れ、精油を1～2滴垂らしてよくかき混ぜ、座浴を行います。
効果：生理痛、膣炎、生理中の生理用ナプキンの通気性不足による皮膚のかゆみの治療に非常に効果的です。
常用精油：ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、ペパーミントなど。