Włosy często wypadają dużymi kępami, co powoduje znaczny niepokój u wielu osób, które mogą nawet podejrzewać poważną chorobę.
W rzeczywistości, podobnie jak drzewa zrzucające liście, wypadanie włosów jest całkowicie naturalne. Przyczyną jest jesienna suchość, kiedy to niedostateczne nawodnienie zmniejsza wydzielanie gruczołów łojowych, co prowadzi do wysuszenia, łamliwości włosów i ich wypadania.Te naturalnie wypadające włosy są zazwyczaj bardzo cienkie i utrata kilkudziesięciu dziennie jest całkowicie normalna. Jeśli jednak po przebudzeniu na poduszce znajdziesz ponad pięćdziesiąt włosów – szczególnie tych o jednolitej grubości od nasady do końcówki i małej białej kropce u nasady – wymaga to poważnej uwagi i może wymagać leczenia hormonalnego.
W przypadku normalnego wypadania włosów nie ma powodu do niepokoju. Odprężenie umysłu, zmniejszenie stresu i regularna pielęgnacja włosów mogą złagodzić te obawy. Produkty do pielęgnacji włosów mogą obejmować szampony przeciw wypadaniu włosów, szampony odżywcze dla zrównoważonego zdrowia skóry głowy oraz preparaty wzbogacone aktywnymi witaminami i minerałami wzmacniającymi cebulki. Podczas mycia dodaj kilka kropli octu lub szczyptę soli do wody, upewniając się, że nie jest ona ani zbyt gorąca, ani zbyt zimna.Zaleca się mycie włosów co 2-5 dni. Podczas mycia szamponem delikatnie masuj skórę głowy opuszkami palców.