A haj gyakran nagy mennyiségben hullik ki, ami sokakat komoly betegségre gyanakodva jelentős szorongásba ejt.
Valójában ez a hajhullás teljesen természetes, hasonlóan a fák lombhullásához. Az ok az ősz szárazságában rejlik, amikor a nem megfelelő hidratálás csökkenti a faggyúmirigyek váladéktermelését, ami a haj kiszáradásához, törékenységéhez és hullásához vezet.Ezek a természetesen hulló hajszálak általában nagyon vékonyak, és naponta több tucat elvesztése teljesen normális. Ha azonban reggel több mint ötven szálat talál a párnáján – különösen azokat, amelyek gyökértől a hegyéig egyenletes vastagságúak és alján egy kis fehér pont található –, akkor ez komoly figyelmet igényel, és hormonális gyógyszeres kezelésre lehet szükség.
A normális hajhullás esetén nincs ok aggodalomra. A lelki nyugalom, a stressz csökkentése és a haj rendszeres ápolása enyhítheti ezeket az aggodalmakat. A hajápolási termékek között megtalálhatók a hajhullás elleni samponok, a fejbőr egészségének egyensúlyát biztosító tápláló samponok, valamint a gyökereket erősítő, aktív vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított készítmények. Mosáskor adjunk néhány csepp ecetet vagy egy csipet sót a vízhez, ügyelve arra, hogy az ne legyen sem túl meleg, sem túl hideg.A hajmosás 2-5 naponta ajánlott. Samponozás közben gyengéden masszírozza a fejbőrt az ujjhegyeivel.