Les cheveux tombent souvent par grosses touffes, ce qui cause une détresse considérable à de nombreuses personnes qui peuvent même soupçonner une maladie grave. En réalité, tout comme les arbres perdent leurs feuilles, cette perte de cheveux est tout à fait naturelle. Elle est due à la sécheresse automnale, où une hydratation insuffisante réduit la sécrétion des glandes sébacées, ce qui rend les cheveux secs et cassants et entraîne leur chute.Ces cheveux qui tombent naturellement sont généralement très fins, et il est tout à fait normal d'en perdre plusieurs dizaines par jour. Cependant, si vous vous réveillez et trouvez plus de cinquante cheveux sur votre oreiller, en particulier ceux qui ont une épaisseur uniforme de la racine à la pointe et un petit point blanc à la base, cela mérite une attention particulière et peut nécessiter un traitement hormonal.
En cas de chute de cheveux normale, il n'y a pas lieu de s'alarmer. Se détendre, réduire son stress et prendre soin régulièrement de ses cheveux peut atténuer ces préoccupations. Les produits de soins capillaires peuvent inclure des shampoings anti-chute, des shampoings nourrissants pour une santé équilibrée du cuir chevelu et des formules enrichies en vitamines et minéraux actifs pour fortifier les racines. Lors du lavage, ajoutez quelques gouttes de vinaigre ou une pincée de sel à l'eau, en veillant à ce qu'elle ne soit ni trop chaude ni trop froide.Il est conseillé de se laver les cheveux tous les 2 à 5 jours. Pendant le shampooing, massez doucement le cuir chevelu du bout des doigts.