Hiukset putoavat usein suurina määrinä, mikä aiheuttaa huomattavaa ahdistusta monille, jotka saattavat jopa epäillä vakavaa sairautta.
Todellisuudessa tämä hiustenlähtö on täysin luonnollista, aivan kuten puiden lehtien putoaminen. Syynä on syksyn kuivuus, jolloin riittämätön kosteutus vähentää talirauhasten eritystä, mikä johtaa kuiviin, hauraisiin hiuksiin ja hiustenlähtöön.Nämä luonnollisesti irtoavat hiukset ovat yleensä hyvin ohuita, ja useiden kymmenien hiusten irtoaminen päivittäin on täysin normaalia. Jos kuitenkin heräät ja löydät yli viisikymmentä hiusta tyynyltäsi – erityisesti sellaisia, jotka ovat tasaisen paksuja juuresta kärkeen ja joissa on pieni valkoinen piste juuressa – tämä vaatii vakavaa huomiota ja saattaa edellyttää hormonaalista lääkitystä.
Normaalissa hiustenlähtössä ei ole syytä huoleen. Mielen rentouttaminen, stressin vähentäminen ja säännöllinen hiustenhoito voivat lievittää näitä huolenaiheita. Hiustenhoitotuotteita voivat olla hiustenlähtöä estävät shampoot, ravitsevat shampoot tasapainoisen päänahan terveyden ylläpitämiseksi sekä aktiivisia vitamiineja ja mineraaleja sisältävät valmisteet, jotka vahvistavat juuria. Lisää pesun yhteydessä veteen muutama tippa etikkaa tai ripaus suolaa ja varmista, että vesi ei ole liian kuumaa tai kylmää.Hiukset on suositeltavaa pestä 2–5 päivän välein. Shampootaessa hiero päänahkaa kevyesti sormenpäillä.