Primeiro, encontre um recipiente com tampa. Despeje nele a água do primeiro e segundo enxágues do arroz que você lava diariamente. Normalmente, no dia seguinte, forma-se um sedimento. Despeje delicadamente um pouco da água clara da superfície para aumentar a concentração da água do enxágue do arroz. Em seguida, adicione água fresca do enxágue do arroz daquele dia. No dia seguinte, repita o processo de despejar um pouco da água clara e adicionar água fresca do enxágue do arroz. Continue esse ciclo. Após 3 ou 4 dias, a água do enxágue do arroz no recipiente conterá uma mistura de 3,água de 3-4 dias antes, 2 dias antes e a água de enxágue fresca, todas misturadas. Essa água de arroz começou a fermentar levemente, e você pode até detectar um leve sabor azedo (afinal, a parte mais antiga ficou parada por 3-4 dias).
Ao lavar o cabelo, despeje essa mistura em uma bacia, certificando-se de que o sedimento no fundo do recipiente também seja adicionado. Como a água de arroz está fria, misture um pouco de água quente até ficar homogêneo — deve estar morno, não escaldante. Em seguida, adicione um pouco de vinagre antes de lavar.É melhor pentear o cabelo antes. Durante a lavagem, massageie suavemente o couro cabeludo com os dedos enquanto esfrega o cabelo com as palmas das mãos, garantindo que a água limpe completamente o cabelo e o couro cabeludo. Se o seu cabelo for oleoso, prolongue um pouco o tempo de lavagem — assim como quando lava pratos gordurosos com água de arroz. Ao lavar pratos gordurosos, eu os deixo de molho na água por mais tempo primeiro, facilitando a remoção da gordura.Quando sentir que o cabelo está suficientemente limpo, descarte a água de arroz e passe para o condicionador. Adicione o sumo de um limão à água limpa e morna. Mergulhe o cabelo nessa mistura por um tempo — ele ficará macio e com um aroma fresco de limão. Em seguida, enxágue bem com água limpa para concluir a lavagem.Use sumo de limão 100% puro, sem aditivos – é mais barato do que limões frescos e dura mais tempo. Após a lavagem, evite o secador de cabelo; simplesmente seque com uma toalha e deixe secar naturalmente ao ar livre. Nunca escove o cabelo molhado; espere até que esteja quase seco para minimizar a queda de cabelo. Água limpa e morna limpa bem o cabelo; uma ou duas lavagens são suficientes.