提及洗牙粉，多數人可能較為陌生且未曾使用。事實上洗牙粉是祖母世代使用的產品，其使用方式與牙膏幾乎相同。如今這款牙膏正重新流行起來，但用它刷牙真的有效嗎？
1、何謂洗牙粉
洗牙粉主要原料為碳酸鈣、皂粉、少量糖精、香料及過硼酸鈉等混合物。這些原料具備強效清潔力，因呈粉末狀易與牙齒產生摩擦，去除牙垢的能力極為出色。
從成分來看，牙粉實為碳酸鈣與皂粉的混合物，其功能僅在於維持牙齒清潔、去除污垢。早期牙粉pH值偏高，過度使用可能引發口腔組織發炎。然而當代牙粉在成分上已進行多項優化改良，進化程度遠非昔日可比。
2、牙粉使用方式
使用方法：本品為粉末狀。使用時請先以一般牙膏刷牙去除表面污垢，再將牙粉沾於乾燥牙刷上輕擦齒面。使用後請以清水刷牙，徹底沖淨口腔殘留牙粉，並注意勿吞嚥。
使用注意事項：務必於刷牙後使用，切勿直接使用。對四環素牙等情況無效。牙齒受損或口腔潰瘍者，為避免不必要損傷請謹慎使用。
3、洗牙粉效果如何？
大S推薦的洗牙粉成分表記載頗為神秘：天然抗菌多酚、維生素D、葉綠素、氟化物、研磨劑、天然香料、界面活性劑。這些成分真能讓牙齒變白變亮嗎？
編輯部實際試用後發現，刷牙時質地略顯粗糙，終究不如牙膏細膩。刷完後也未見明顯亮白效果，推測可能是用量不足所致。持續使用一段時間後進行白度對比，幾乎感受不到牙齒變白，實質美白效果可謂微乎其微。
4、牙結石清除粉能否去除牙結石
受牙結石困擾者，建議盡速至牙科診所接受洗牙治療。無論牙膏或牙結石清除粉，皆無法徹底清除頑固牙結石，必須透過超音波洗牙進行處理。
5、牙膏能否使牙齒變白
論壇中確有使用者反映使用牙膏後牙齒變白。根據實驗結果，牙膏主要成分為碳酸鹽，經X射線衍射分析確認主要含CaCO₃及少量CaMg(CO₃)₂、CaZn(CO₃)₂、SiO₂。這些成分雖具一定美白效果，但同時亦屬重金屬成分，長期使用恐對人體產生不良影響，故不建議長期使用。
6、牙膏正確使用方式
實際測試發現，牙膏使用後易在齒面殘留粉末，故建議刷牙後需進行二次清潔：若家中備有漱口水，與牙膏併用效果更佳。但需注意，牙膏與去角質產品相同，應避免長期使用，建議「每隔數日」使用一次。因其會對牙齒造成微細磨損，長期使用可能降低牙齒耐酸性，並易引發牙齦出血。
7、除牙膏外還有其他美白牙齒的方法嗎？
想美白牙齒、去除菸漬或咖啡漬的人，不妨試試以下方法：
每晚刷牙後，將紗布或棉花浸泡檸檬汁擦拭牙齒，即可擁有亮白齒色。檸檬不僅具強效清潔力與美白功效，所含維生素C更能強化牙根。