Respirar pela boca torna-o feio! Já ouviu essa afirmação?
Muitas pessoas, ao ouvirem essa afirmação, atribuem a sua aparência feia à respiração pela boca e esforçam-se para abandonar esse hábito.
Os pais, ao descobrirem que os seus filhos respiram pela boca, ficam ansiosos para fechar a boca deles, pois também desejam evitar que os seus filhos se tornem feios.
Por que é que respirar pela boca deixa-o feio? A opinião predominante é que a respiração prolongada pela boca causa a deformação do palato duro sob o impacto do fluxo de ar, afetando subsequentemente o desenvolvimento facial e resultando, em última instância, no que é denominado «facies adenoidiana».
Como é exatamente a facies adenoidiana? Vamos examinar alguns conjuntos de imagens:
Esquerda:O menino aos 10 anos;
Centro e direita: O menino aos 17 anos, exibindo «facies adenoidal» devido à respiração bucal prolongada.
Esquerda: A irmã mais nova aos 7 anos, com o hábito de respirar pela boca;
Direita: A irmã mais velha aos 8 anos, também com o hábito de respirar pela boca.
Esquerda: A irmã mais nova vários anos depois, após se submeter a um tratamento ortodôntico;
Direita:A aparência da irmã mais velha anos depois, sem tratamento ortodôntico.
Esses dois conjuntos de imagens circularam por muito tempo, ficando profundamente gravados na mente de muitas pessoas, servindo até mesmo como uma forma de motivação.
No entanto, a respiração pela boca leva inevitavelmente à facies adenóide?
Respirar pela boca torna a pessoa feia, enquanto fechar a boca torna a pessoa bonita?
Na realidade, não há uma resposta padrão para essa pergunta, mas algumas pesquisas foram realizadas que levantam dúvidas.
Estudo um: bloquear as narinas de macacos durante um ano resultou em várias alterações faciais
Em 1981, cientistas capturaram 42 macacos para experimentação, dividindo-os em dois grupos: um com as narinas bloqueadas para forçar a respiração oral e um grupo de controlo.
Após um ano, os cientistas não observaram alterações significativas na aparência do grupo de controlo. No entanto, os macacos com as narinas bloqueadas apresentaram alterações como dentes desalinhados e «reentrâncias» nos lábios superiores. Além disso, os problemas dentários observados nos macacos com as narinas bloqueadas variaram muito e não resultaram uniformemente em facies adenóide.
Estudo dois: nenhuma ligação encontrada entre a respiração pela boca e a estrutura facial
Os cientistas recrutaram 119 adolescentes, 50 dos quais respiravam habitualmente pela boca, enquanto os restantes respiravam pelo nariz.
Os resultados revelaram nenhuma associação entre a respiração pela boca e a morfologia facial. O estudo também observou que, se um indivíduo possui uma predisposição genética para a síndrome da face longa, a respiração pela boca pode potencialmente levar a alterações na estrutura facial.
Quem propôs a teoria de que «a respiração pela boca causa feiura»?
Muitos acreditam que a noção de que «a respiração pela boca torna a pessoa feia» é uma conspiração dentro da área médica, em grande parte porque o seu «inventor» era um ortodontista.
O ortodontista britânico John Mew desenvolveu o «método de correção Mewing», alegando que ele poderia alterar a estrutura facial.
No entanto, o «método de correção mewing» não ganhou reconhecimento na academia convencional. Ainda assim, John Mew continua a ministrar vários cursos de formação promovendo a sua marca. Em 2010, para impedir a propagação do «método de correção mewing», a licença odontológica de John Mew foi revogada.
Considere o seguinte: explorar o desejo das pessoas pela beleza para inventar uma "condição" e, em seguida, promover a sua própria terapia para fazê-las pagar pela "beleza" — isso não é uma manobra de marketing comercial?
Respirar pela boca também traz riscos! Tenha cuidado com padrões respiratórios anormais!
A aparência de uma pessoa é determinada pela genética. Não é verdade que fechar a boca enquanto respira vai torná-lo bonito, nem que respirar pela boca aberta inevitavelmente vai torná-lo feio.Além disso, fatores ambientais também influenciam as características faciais. Por exemplo, indivíduos criados em regiões frias e de alta altitude tendem a desenvolver estruturas faciais mais pronunciadas, enquanto aqueles que vivem em climas tropicais costumam apresentar características faciais mais achatadas e comprimidas.
Naturalmente, isso não incentiva a respiração pela boca. Como ela representa riscos à saúde — como causar sede, boca seca, halitose e rouquidão —, qualquer caso desse hábito deve ser corrigido ativamente.
É crucial enfatizar que «respiração pela boca» e «respiração anormal» são conceitos distintos que não devem ser confundidos. Condições como amígdalas aumentadas, hipertrofia adenóide ou mandíbula recuada podem predispor os indivíduos à síndrome da apneia do sono noturna, que pode se manifestar como respiração pela boca. Tais condições médicas exigem intervenção oportuna e tratamento adequado.
Em resumo, a respiração pela boca não é uma aflição catastrófica. Os entusiastas da beleza e os pais não precisam de ficar excessivamente ansiosos. No entanto, se houver uma preferência pela respiração pela boca ou se a pessoa sofrer de condições orais, nasais ou da garganta, é aconselhável uma correção e tratamento imediatos. Afinal, quando se trata de respirar, o nariz é o especialista.