Suun kautta hengittäminen tekee sinusta rumaan! Oletko kuullut tämän väitteen?
Monet ihmiset, kuultuaan tämän väitteen, syyttävät suun kautta hengittämistä rumuudestaan ja pyrkivät lopettamaan tämän tavan.
Vanhemmat, huomatessaan lapsensa hengittävän suun kautta, ovat innokkaita sulkemaan lapsensa suun, koska hekin haluavat estää lapsensa rumuuden.
Miksi suun kautta hengittäminen tekee sinusta rumaan? Vallitsevan näkemyksen mukaan pitkäaikainen suun kautta hengittäminen aiheuttaa kovakitalaen muodonmuutoksen ilmavirran vaikutuksesta, mikä vaikuttaa kasvojen kehitykseen ja johtaa lopulta niin sanottuun "adenoidifaatsiaan".
Miltä adenoidifaatsia tarkalleen ottaen näyttää? Tarkastellaan muutamia kuvasarjoja:
Vasemmalla:Poika 10-vuotiaana;
Keskellä ja oikealla: Poika 17-vuotiaana, jolla on pitkäaikaisen suun kautta hengittämisen aiheuttama "adenoidinen kasvojen muoto".
Vasemmalla: 7-vuotias pikkusisko, jolla on tapana hengittää suun kautta;
Oikealla: 8-vuotias isosisko, jolla on myös tapana hengittää suun kautta.
Vasemmalla: Pikkusisko useita vuosia myöhemmin, ortodontisen hoidon jälkeen;
Oikealla:Vanhemman sisaren ulkonäkö vuosia myöhemmin ilman oikomishoitoa.
Nämä kaksi kuvasarjaa ovat kiertäneet pitkään, ja ne ovat syöpyneet syvälle monien ihmisten mieleen ja toimineet jopa motivaationa.
Mutta johtaako suun kautta hengittäminen väistämättä adenoid facies -ilmiöön?
Tekeekö suun kautta hengittäminen rumaksi, kun taas suun sulkeminen tekee kauniiksi?
Todellisuudessa tähän kysymykseen ei ole yksiselitteistä vastausta, mutta on tehty joitakin tutkimuksia, jotka herättävät epäilyksiä.
Tutkimus 1: Apinoiden sieraimien tukkiminen vuoden ajaksi johti useisiin kasvojen muutoksiin
Vuonna 1981 tutkijat ottivat kiinni 42 apinaa kokeita varten ja jakoivat ne kahteen ryhmään: toisten sieraimet tukittiin, jotta ne joutuivat hengittämään suun kautta, ja toiset toimivat vertailuryhmänä.
Vuoden kuluttua tutkijat eivät havainneet merkittäviä muutoksia vertailuryhmän ulkonäössä. Nenän sieraimet tukittujen apinoiden ulkonäkössä oli kuitenkin havaittavissa muutoksia, kuten hampaiden väärä asento ja "syvennykset" ylähuulessa. Lisäksi nenän sieraimet tukittujen apinoiden hampaissa havaittujen ongelmien laajuus vaihteli suuresti, eivätkä ne johtaneet yhtenäisesti adenoidifaciesiin.
Tutkimus 2: Suun kautta hengittämisen ja kasvojen rakenteen välillä ei havaittu yhteyttä
Tutkijat rekrytoivat 119 nuorta, joista 50 hengitti tavallisesti suun kautta ja loput nenän kautta.
Tulokset eivät osoittaneet suun kautta hengittämisen ja kasvojen morfologian välillä olevan yhteyttä. Tutkimuksessa todettiin myös, että jos henkilöllä on geneettinen alttius pitkän kasvon oireyhtymälle, suun kautta hengittäminen voi mahdollisesti johtaa kasvojen rakenteen muutoksiin.
Kuka esitti teorian, että "suun kautta hengittäminen aiheuttaa rumuutta"?
Monet uskovat, että käsitys "suun kautta hengittäminen tekee rumaksi" on lääketieteen alan salaliitto, lähinnä siksi, että sen "keksijä" oli oikomishoidon erikoislääkäri.
Brittiläinen oikomishoidon erikoislääkäri John Mew kehitti "Mewing-korjausmenetelmän" väittäen, että se voi muuttaa kasvojen rakennetta.
"Mewing-korjausmenetelmä" ei kuitenkaan ole saanut tunnustusta valtavirran akateemisissa piireissä. Tästä huolimatta John Mew jatkaa erilaisten koulutusten järjestämistä mainostaakseen brändiään. Vuonna 2010 John Mew'n hammaslääkärin toimilupa peruutettiin, jotta "mewing-korjausmenetelmän" leviäminen voitaisiin estää.
Ajattele tätä: ihmisten kauneudenhalun hyödyntäminen "sairauden" keksimiseksi ja oman hoitomenetelmän mainostaminen, jotta he maksaisivat "kauneudesta" – eikö tämä ole kaupallinen markkinointikikka?
Suun kautta hengittäminenkin sisältää riskejä! Varo epänormaaleja hengitystapoja!
Ihmisen ulkonäkö määräytyy geneettisesti. Suun sulkeminen hengityksen aikana ei tee sinusta kaunista, eikä suun kautta hengittäminen tee sinusta väistämättä rumaa.Lisäksi ympäristötekijät vaikuttavat myös kasvojen piirteisiin. Esimerkiksi korkealla ja kylmässä ilmastossa kasvaneet henkilöt kehittävät yleensä voimakkaammat kasvonpiirteet, kun taas trooppisessa ilmastossa elävät henkilöt ovat usein kasvoiltaan tasaisempia ja litteämpiä.
Tämä ei tietenkään kannusta suun kautta hengittämiseen. Koska se aiheuttaa terveysriskejä, kuten janoa, suun kuivumista, pahanhajuista hengitystä ja käheyttä, kaikki tapaukset, joissa esiintyy tätä tapaa, tulisi aktiivisesti korjata.
On tärkeää korostaa, että "suun kautta hengittäminen" ja "epänormaali hengitys" ovat erillisiä käsitteitä, joita ei pidä sekoittaa toisiinsa. Tällaiset tilat kuin suurentuneet nielurisat, kitarisojen liikakasvu tai taantunut leuka voivat altistaa henkilöt yölliselle uniapneasyndroomalle, joka voi ilmetä suun kautta hengittämisenä. Tällaiset sairaudet edellyttävät oikea-aikaista puuttumista ja asianmukaista hoitoa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että suun kautta hengittäminen ei ole katastrofaalinen vaiva. Kauneuden ystävien ja vanhempien ei tarvitse olla turhaan huolissaan. Jos kuitenkin suun kautta hengittäminen on tavanomaista tai jos henkilöllä on suun, nenän tai kurkun vaivoja, on suositeltavaa korjata ja hoitaa tilanne viipymättä. Loppujen lopuksi nenä on hengityksen asiantuntija.