中醫重視經絡叩擊療法，透過精準敲擊特定部位可促進局部血液循環、消除病症、緩解疼痛，但掌握敲擊部位與力度至關重要。
僅需雙手敲擊這七個部位即可有效維持健康！操作簡易又方便！
1. 叩擊鼠蹊部與腹部
鼠蹊部位於上肢與下肢的連接處，叩擊此處可促進下肢及腹部血液循環，對輔助治療股骨頭壞死具成效。叩擊腹部能促進腸胃蠕動，有效改善便秘問題，同時有助緩解氣滯血瘀所致的病症。請持續叩擊直至腹部明顯發熱為止。
2、敲擊手臂
敲擊手臂可緩解手臂疼痛、緊繃、麻木、無力感，以及頸椎引發的血液循環不良等症狀。對於風濕性關節炎導致的手指、手腕疼痛亦具輔助療效。敲擊後可能產生無力感、疲勞感、腫脹或疼痛。
3、胃部叩擊
患有胃炎、胃脹、胃痙攣、胃潰瘍等胃部不適者，應先以手按摩後輕敲。因胃病屬慢性疾患，需長期持續叩擊方能感受效果。若屬胃氣滯結者，請持續叩擊至局部產生溫熱感與舒暢感為止。
4、頸部叩擊
頸部遍佈動脈、靜脈及經絡。輕叩此處可促進局部血液循環，有效緩解淋巴滯留、喉嚨疼痛、落枕等症狀。同時能改善頸椎骨刺形成、鈣化現象，以及因頸部血流不足引發的噁心、頭痛與局部僵硬等問題。
5、臉部叩擊
輕敲臉部可淡化斑點、舒展皺紋、提升肌膚彈性，達到美容效果。輕敲眼周能緩解眼部疲勞，輔助改善近視與遠視問題。
6、叩擊腋腹部
雙手搓熱後輕叩腋下腋腹區域，對膽結石症、脂肪肝、糖尿病、肝囊腫、脾胃不和等症狀具輔助療效。適度叩擊可緩解肝臟不適、焦躁感、胃脹痛及胸痛等症狀，持續叩擊至體內發熱為止。
7、敲擊頭部
頭部百會穴位，敲擊可輔助治療小腦萎縮、頭痛眩暈、記憶力衰退等症狀。敲擊百會穴有助改善頸椎疾病、失眠及高血壓問題。
注意事項
針對不同部位敲擊可驅除病邪。養成每日拍打掌心的習慣，不僅能促進手部末梢循環、緩解指關節疼痛麻木，更能調和五臟六腑、減輕內臟負擔。拍打背部則有助舒緩背部僵硬。