Ljudje so precej obsedeni z izgubo teže in verjamejo, da vse, kar spodbuja znojenje, pomaga pri hujšanju. Tako je bila izumljena metoda hujšanja s folijo za živila.
Ta tehnika je preprosta in še posebej primerna za ciljno hujšanje. Preprosto ovijte folijo za živila tesno okoli želenega predela – na primer, ovijte jo tesno okoli trebuha, da ciljate ta predel. Pustite, da se predel znoji, to ohranite nekaj časa, nato odstranite.
Izjava o odgovornosti: Slike so pridobljene iz interneta. Prosimo, da nas obvestite o morebitnih kršitvah avtorskih pravic.
Konkretna metoda je naslednja:
Metoda hujšanja pasu s folijo za živila:
1. Pred ovijanjem nanesite sol na predel trebuha.
Poskrbite, da je pas in trebuh popolnoma pokrit, nato pa vsaj pet minut temeljito masirajte.
2. Tesno ovijte folijo za živila okoli celotnega pasu in trebuha.
Pustite delovati 10 minut, preden odstranite. Opazili boste znatno izhlapevanje znoja iz pasu in trebuha, kar pomaga pri zmanjševanju trebušne maščobe.
Metoda za hujšanje nog s folijo:
1. Začnite z masažo nog.
Osredotočite se na akupresurne točke, vključno s Sanyinjiao (SP6) in Futu (BL31).
2. Na noge nanesite grobo sol.
Sedite na stol in grobo sol enakomerno nanesite na noge, nato jo vtrite.
3. Noge ovijte s prozorno folijo.
Ko se stegna ogrejejo, noge tesno ovijte s prozorno folijo. Po 10 minutah folijo odstranite in noge sperite s čisto vodo.
Ovitek obraza za hujšanje:
1. Obraz navlažite z vodo, nato nanesite grobo sol na obraz.
Opomba: Pred nanosom grobe soli najprej preizkusite majhno količino na ličnicah. Ker ima groba sol večje zrna, lahko občutljiva koža hitro poškoduje, kar lahko povzroči občutljivost. Sol pustite na ličnicah 15 minut.Če ne pride do neželenih reakcij, nadaljujte z drugimi območji. Pripravite vročo in hladno brisačo.
2. Po nanosu grobe soli nežno masirajte kožo.
V prozorno folijo naredite majhno luknjo za dihanje, nato jo trdno ovijte okoli celotnega obraza.
3. Ko je obraz ovit, na obraz izmenično nanašajte hladno in vlažno brisačo.
Enominutno uporabite toplo brisačo, nato pa enominutno hladno brisačo. Ta cikel ponovite pet- do šestkrat, preden odstranite prozorno folijo.
Prozorna folija sicer pomaga pri hujšanju, vendar ima ta metoda tudi nekatere slabosti.
Kakšni so možni neželeni učinki?
1. Povečano tveganje za dehidracijo.
Ovijanje s folijo za živila dvigne lokalno temperaturo kože in spodbuja znojenje. Vendar pa lahko daljše ali preveč tesno ovijanje zlahka povzroči prekomerno lokalno znojenje, kar vodi do dehidracije.
2. Poslabšanje lokalnega krvnega obtoka.
Da bi dosegli boljši učinek hujšanja, ljudje folijo pogosto ovijejo čim bolj tesno. Preveč tesno ovijanje pa neposredno ovira pretok krvi skozi žile in moti sistemski krvni obtok. Pri ovijanju nog lahko ta praksa zlahka povzroči krčne žile.
3. Povzročanje kožnih težav.
Ovijanje kože s folijo preprečuje normalno dihanje, zaradi česar toksini in nečistote zamašijo pore. To lahko povzroči folikulitis, ekcem in druge dermatološke težave.
4. Povzročanje lokalnih kožnih alergij.
Ker je prozorna folija kemični izdelek, lahko slaba kakovost ob stiku s kožo ob segrevanju sprošča dražilne snovi, ki povzročajo hude reakcije. Zato za hujšanje izberite samo visokokakovostno prozorno folijo – vse vrste niso primerne.