As pessoas estão bastante fixadas na perda de peso, acreditando que qualquer coisa que promova a transpiração ajuda a emagrecer. Assim, foi criado o método de emagrecimento com película aderente.
Este método é simples e particularmente adequado para o emagrecimento localizado. Basta enrolar a película aderente firmemente à volta da área desejada – por exemplo, enrole-a bem à volta do abdómen para atingir essa região. Aguarde até que a área transpire e, em seguida, remova a película após um período determinado.
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O método específico é o seguinte:
Método de emagrecimento da cintura com película aderente:
1. Antes de enrolar, aplique sal na área abdominal.
Certifique-se de que cobre toda a cintura e abdómen e, em seguida, massageie bem durante pelo menos cinco minutos.
2. Enrole a película aderente firmemente à volta de toda a cintura e região abdominal.
Deixe por 10 minutos antes de remover. Você observará uma transpiração significativa evaporando da cintura e do abdômen, auxiliando na redução da gordura abdominal.
Método de emagrecimento das pernas com filme plástico:
1. Comece massageando as pernas.
Concentre-se nos pontos de acupressão, incluindo Sanyinjiao (SP6) e Futu (BL31).
2. Aplique sal grosso nas pernas.Sente-se numa cadeira e aplique sal grosso uniformemente nas pernas, esfregando-o. 3. Envolva as pernas em película aderente. Quando sentir as coxas quentes, envolva bem as pernas com película aderente. Retire após 10 minutos e enxague as pernas com água limpa.
Emagrecimento facial com película aderente:
1. Humedeça o rosto com água e, em seguida, aplique sal grosso na área facial.
Observação: antes de aplicar o sal grosso, teste primeiro uma pequena quantidade na área das maçãs do rosto. Como o sal grosso tem grãos maiores, a pele delicada pode ser facilmente danificada, causando potencialmente sensibilidade. Deixe o sal nas maçãs do rosto por 15 minutos.Se não ocorrer nenhuma reação adversa, prossiga para outras áreas. Prepare uma toalha quente e uma toalha fria para usar.
2. Após aplicar o sal grosso, massageie suavemente a pele.
Faça um pequeno orifício no filme plástico para respirar e, em seguida, envolva-o firmemente em todo o rosto.
3. Depois de envolvido, alterne a aplicação da toalha fria e da toalha húmida no rosto.
Aplique a toalha quente por um minuto, seguida pela toalha fria por um minuto. Repita esse ciclo cinco a seis vezes antes de remover o filme plástico.
Embora o filme plástico ajude a obter efeitos de emagrecimento, é importante observar que esse método apresenta certas desvantagens.
Vamos examinar os possíveis efeitos colaterais:
1. Aumento do risco de desidratação.
Envolver com película aderente aumenta a temperatura local da pele, promovendo a transpiração. No entanto, envolver de forma prolongada ou excessivamente apertada pode facilmente causar transpiração local excessiva, levando à desidratação.
2. Comprometimento da circulação sanguínea local.
A busca por melhores efeitos de emagrecimento muitas vezes leva ao equívoco de que quanto mais apertado for o envoltório, melhor. No entanto, o aperto excessivo pode obstruir diretamente o fluxo sanguíneo através dos vasos, interrompendo a circulação sistémica. Quando aplicada nas pernas, essa prática pode contribuir facilmente para o desenvolvimento de varizes.
3. Provocar problemas de pele.
Envolver a pele em película aderente impede a respiração normal, fazendo com que toxinas e impurezas obstruam os poros. Isto pode resultar em foliculite, eczema e outros problemas dermatológicos.
4. Induzir alergias cutâneas localizadas.
Como o filme plástico é um produto químico, a qualidade inferior pode liberar irritantes ao entrar em contato com a pele quando aquecido, causando reações graves. Portanto, selecione apenas filme plástico de alta qualidade para fins de perda de peso – nem todas as variedades são adequadas.