Pijąc wodę przez całe życie, sprawdźmy: jaki jest najlepszy kubek do picia wody?
Szklane, emaliowane, ceramiczne, plastikowe, ze stali nierdzewnej, żelazne, aluminiowe, papierowe... Przeglądając naczynia do picia w sklepach, naszą uwagę przyciąga szeroki wybór produktów — szczególnie te o żywych kolorach i charakterystycznych wzorach. Łatwo jest poczuć się przytłoczonym wyborem.
Powiem ci coś: do picia wody najlepszym wyborem są szklane kubki.
Nie myśl, że szklane kubki są tylko przezroczyste i ładne. Spośród wszystkich materiałów, z których robi się kubki, szkło jest najzdrowszym wyborem. Szklane kubki nie zawierają żadnych organicznych substancji chemicznych, więc kiedy pijesz z nich wodę lub inne napoje, nie musisz się martwić, że spożywasz szkodliwe substancje. Co więcej, powierzchnia szkła jest gładka i łatwa do czyszczenia, co sprawia, że szklane kubki są najzdrowszym i najbezpieczniejszym wyborem do picia wody.
Po drugie, eksperci zalecają również stosowanie kubków emaliowanych.
Są one produkowane w procesie emaliowania w wysokiej temperaturze przekraczającej 1000 stopni Celsjusza, co gwarantuje, że nie zawierają one żadnych szkodliwych substancji, takich jak ołów, i są bezpieczne do regularnego użytku.
Największe ukryte zagrożenie stanowią wszechobecne kubki plastikowe.
Chociaż kolorowe kubki mogą być atrakcyjne wizualnie, żywe pigmenty kryją w sobie poważne zagrożenia. Po wlaniu do nich gorącej wody lub napojów o wysokiej kwasowości lub zasadowości, toksyczne metale ciężkie, takie jak ołów z pigmentów, mogą łatwo rozpuszczać się w płynie. Spożywanie takich zanieczyszczonych chemicznie płynów może być szkodliwe dla organizmu człowieka.
Tworzywa sztuczne często zawierają dodatki plastyfikujące, które zawierają toksyczne substancje chemiczne. Podczas przechowywania gorącej wody lub wrzątku substancje te mogą łatwo przedostawać się do płynu. Ponadto mikroskopijna struktura tworzyw sztucznych zawiera liczne szczeliny, w których mogą gromadzić się zanieczyszczenia. Eksperci zalecają zatem, aby wybierając kubki plastikowe, wybierać te wykonane z tworzyw sztucznych dopuszczonych do kontaktu z żywnością, które spełniają normy krajowe.
A co z kubkami magnetyzowanymi i kubkami energetycznymi?
Ponadto znaczną część rynku kubków na wodę stanowią produkty sprzedawane jako „kubki magnetyzowane” lub „kubki energetyczne”.
Raporty medyczne zarówno krajowe, jak i międzynarodowe rzeczywiście sugerują, że woda magnetyzowana ma znaczące korzyści zdrowotne. Jednak nie każda woda magnetyzowana jest korzystna dla zdrowia ludzkiego.Tylko woda magnetyzowana o polaryzacji ujemnej może poprawiać funkcje fizjologiczne i zapewniać korzyści zdrowotne, natomiast wodę magnetyzowaną o polaryzacji dodatniej należy spożywać z umiarem. Większość dostępnych w handlu kubków magnetycznych wykorzystuje zwykłe magnesy bez rozróżnienia polaryzacji. Dlatego konsumenci powinni uważnie rozróżniać i wybierać kubki wyprodukowane z wykorzystaniem jednobiegunowych dysków magnetycznych (polaryzacja ujemna).
„Kubki energetyczne” teoretycznie poprawiają funkcjonowanie organizmu i zapewniają korzyści zdrowotne. Jednak wielu producentów obecnie wyolbrzymia te twierdzenia, nie potwierdzając skuteczności fizjologicznej, a niektórzy nawet promują je jako uniwersalne lekarstwo. Eksperci radzą konsumentom, aby przy zakupie takich produktów sprawdzali legalne certyfikaty wydane przez odpowiednie organy, unikając ślepego wierzenia w twierdzenia marketingowe.
Więcej informacji: 80% osób nie myje prawidłowo kubków – ważne jest mycie podstawy
Kubki używamy codziennie, ale czy myjesz je codziennie? Na czym należy się skupić podczas czyszczenia i jaki detergent jest najlepszy? Te pozornie proste pytania są ściśle związane ze zdrowiem.
Wyniki ankiety pokazują, że spośród 3849 respondentów tylko 9,6% myje kubki natychmiast po użyciu. 40,2% myje je codziennie, 29,7% co kilka dni, a 20,5% myje je rzadziej. Priorytety dotyczące czyszczenia znacznie się różnią.68% priorytetowo traktuje czyszczenie krawędzi, z którą stykają się usta, 24,1% skupia się na wewnętrznej powierzchni, 5,6% koncentruje się na podstawie, a 2,3% na zewnętrznej powierzchni. Różnią się również metody czyszczenia: 52,8% po prostu płucze kubki wodą, 23,0% szoruje je dokładnie, a 24,2% używa płynu do mycia naczyń lub innych detergentów.
Najlepiej byłoby myć kubki natychmiast po każdym użyciu. Jeśli jest to niewygodne, należy je myć przynajmniej codziennie – najlepiej przed snem, aby mogły dokładnie wyschnąć. Podczas czyszczenia należy dokładnie wyszorować nie tylko brzeg, ale także dno i boki. Dno, często zaniedbywane, może być siedliskiem bakterii i brudu.Profesor Cai Chun zwraca szczególną uwagę kobietom, że szminka nie tylko zawiera składniki chemiczne, ale także łatwo wchłania szkodliwe substancje i patogeny z powietrza. Picie z takich kubków może spowodować przedostanie się tych zanieczyszczeń do organizmu, dlatego należy dokładnie wyczyścić resztki szminki z krawędzi kubka. Zwykłe spłukanie wodą jest niewystarczające; zaleca się użycie szczoteczki. Ponadto, ponieważ płyn do mycia naczyń składa się głównie z chemicznych środków syntetycznych, należy go używać rozważnie i koniecznie dokładnie spłukiwać czystą wodą.W przypadku kubków mocno zabrudzonych tłuszczem, brudem lub plamami z herbaty, należy nałożyć pastę do zębów na szczotkę i dokładnie wyszorować wnętrze. Pasta do zębów zawiera zarówno detergenty, jak i drobne środki ścierne, które skutecznie usuwają pozostałości bez uszkadzania powierzchni kubka.