Egész életében vizet ivott, teszteljük: mi a legjobb pohár a víziváshoz?
Üveg, zománc, kerámia, műanyag, rozsdamentes acél, vas, alumínium, papírpoharak... Amikor az üzletekben italos edényeket keresünk, számos lehetőség vonzza a figyelmünket, különösen azok, amelyek élénk színekkel és jellegzetes mintákkal rendelkeznek. Könnyű eltévedni a választékban.
Hadd mondjam el: víz ivásához az üvegpohár legyen az első választásod.
Ne gondold, hogy az üvegpoharak csak átlátszóak és vonzóak. Az összes poháranyag közül az üveg a legegészségesebb választás. Az üvegpoharak nem tartalmaznak szerves vegyi anyagokat, így víz vagy más italok fogyasztásakor nem kell attól tartani, hogy káros anyagokat viszünk be a szervezetünkbe. Ráadásul az üveg felülete sima és könnyen tisztítható, így az üvegpoharak a legegészségesebb és legbiztonságosabb választás víz ivásához.
Másodszor, a szakértők az zománcozott poharak használatát is javasolják.
Ezeket 1000 Celsius-fok feletti hőmérsékleten végzett zománcozási eljárással gyártják, így biztosítva, hogy ne tartalmazzanak ólomhoz hasonló káros anyagokat, és biztonságosak legyenek a rendszeres használatra.
A mindenütt jelen lévő műanyag poharak jelentik a legnagyobb rejtett veszélyt.
Bár a színes poharak vizuálisan vonzóak lehetnek, az élénk pigmentek jelentős kockázatokat rejtenek. Ha forró vizet vagy magas savtartalmú vagy lúgosságú italokat öntünk ezekbe a poharakba, a pigmentekből származó mérgező nehézfémek, például az ólom, könnyen feloldódhatnak a folyadékban. Az ilyen kémiailag szennyezett folyadékok fogyasztása károsíthatja az emberi testet.
A műanyagok gyakran tartalmaznak adalékanyagokat, amelyek mérgező vegyi anyagokat tartalmaznak. Ha forró vagy forrásban lévő vizet tárolnak bennük, ezek a mérgező anyagok könnyen kiválhatnak a folyadékba. Ezenkívül a műanyag mikroszkopikus szerkezete számos repedést tartalmaz, amelyekben szennyező anyagok rekedhetnek. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy műanyag poharak kiválasztásakor olyanokat válasszunk, amelyek élelmiszeripari minőségű, a nemzeti szabványoknak megfelelő műanyagból készültek.
Mi a helyzet a mágneses poharakkal és az energia poharakkal?
Ezenkívül a víz poharak piacának jelentős részét azok a termékek teszik ki, amelyeket „mágneses poharakként” vagy „energia poharakként” forgalmaznak.
A hazai és nemzetközi orvosi jelentések valóban arra utalnak, hogy a mágneses víz jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Azonban nem minden mágneses víz bizonyul jótékony hatással az emberi egészségre.Csak a negatív polaritású mágneses víz javíthatja a fiziológiai funkciókat és nyújthat egészségügyi előnyöket, míg a pozitív polaritású mágneses vizet csak mértékkel szabad fogyasztani. A kereskedelemben kapható mágneses poharak többsége közönséges mágneseket használ, polaritás megkülönböztetés nélkül. Ezért a fogyasztóknak gondosan meg kell különböztetniük és kiválasztaniuk az egypólusú mágneses korongokkal (negatív polaritás) gyártott poharakat.
Az „energiás poharak” elméletileg javítják a test funkcióit és egészségügyi előnyökkel járnak. Azonban sok gyártó, amely jelenleg ilyen poharakat gyárt, nem végzett szigorú fiziológiai hatékonysági vizsgálatokat ezeknek az állításoknak alátámasztására. Túlzóan állítják a poharak hatását, egyesek még azt is állítják, hogy minden betegséget gyógyítanak. A szakértők azt tanácsolják a fogyasztóknak, hogy egészségügyi előnyökkel járó „energiás poharak” vásárlásakor ellenőrizzék a vonatkozó hatóságok által kiadott érvényes tanúsítványokat, és ne kövessék vakon a trendeket.
További olvasnivaló: Az emberek 80%-a nem tisztítja megfelelően a csészéjét – a talp mosása fontos
Naponta használjuk a csészéket, de minden nap mosod őket? Mire kell figyelni a tisztítás során, és melyik mosószer a legjobb? Ezek a látszólag egyszerű kérdések szorosan kapcsolódnak az egészséghez.
A felmérés eredményei szerint a 3849 válaszadó közül csak 9,6% mossa meg a poharakat közvetlenül használat után. 40,2% naponta tisztítja a poharakat, 29,7% néhány naponta, míg 20,5% ennél is ritkábban mossa őket. A tisztítás prioritásai jelentősen eltérnek egymástól.68% elsősorban a szájjal érintkező peremet tisztítja, 24,1% a belső felületre koncentrál, 5,6% az aljára, 2,3% pedig a külső felületre. A tisztítási módszerek is változatosak: 52,8% egyszerűen vízzel öblíti le, 23,0% alaposan dörzsöli, 24,2% pedig mosogatószert vagy más tisztítószert használ.
Ideális esetben a poharakat minden használat után azonnal meg kell tisztítani. Ha ez kényelmetlen, akkor legalább naponta meg kell mosni őket – lehetőleg lefekvés előtt, hogy alaposan megszáradhassanak. A tisztítás során ügyeljen arra, hogy ne csak a szélét, hanem az alját és az oldalait is alaposan dörzsölje meg. Az alját, amelyet gyakran elhanyagolnak, jelentős baktériumok és szennyeződések telepedhetnek meg.Cai Chun professzor különösen a nőknek tanácsolja, hogy a rúzs nemcsak kémiai összetevőket tartalmaz, hanem könnyen felszívja a levegőben található káros anyagokat és kórokozókat is. Az ilyen poharakból való ivás ezeket a szennyező anyagokat bejuttathatja a szervezetbe, ezért a szélén maradt rúzsmaradványokat alaposan meg kell tisztítani. Az egyszerű vízzel való öblítés nem elegendő, ecsettel történő tisztítás ajánlott. Ezenkívül, mivel a mosogatószer elsősorban kémiai szintetikus anyagokból áll, használatát körültekintően kell alkalmazni, és tiszta vízzel alaposan le kell öblíteni.A zsírral, koszral vagy teafoltokkal erősen szennyezett csészék esetében fogkrémet kell felvinni egy kefére, és alaposan meg kell dörzsölni a belső felületet. A fogkrém mind tisztítószereket, mind finom csiszolóanyagokat tartalmaz, így hatékonyan eltávolítja a maradványokat anélkül, hogy károsítaná a csésze felületét.